Spengimas ausyse gali turėti daug skirtingų padarinių žmogaus gyvenimui. Nors du žmonės negali skųstis būtent dėl tos pačios problemos, pagrindinės poveikio kategorijos yra sudėtingos koncentracijos, emocinės reakcijos ir sutrikęs miegas. Paprastai spengimo ausyse pasekmės yra emocinės reakcijos. Pavyzdžiui, sudėtingumo susikaupimas gali sukelti nusivylimą ir pyktį.
Koncentracija
Įsivaizduokite, kad esate ramiame biure, kuriame parašyta ataskaita. Išjungtas atstumas, automobilio signalizacija išsijungia. Jūs pastebėjote tai, bet automobilio signalizacija visada išeina, todėl jūs neatsižvelgiate į tai. Tačiau jei signalizacija tęsiasi, garsas gali jus nukreipti nuo jūsų darbo. Nuolatinis spengimas ausyse yra kaip "begalinis automobilio pavojaus signalas". Garsas nėra sveikintinas. Negalima išjungti. Iššūkis yra veikti, nepaisant nepageidaujamo garso.
Žmonės skirtingai sugeba ignoruoti tam tikrus garsus. Pavyzdžiui, kai kurie studentai nori mokytis su televizoriumi, o kitiems reikia ramybės. Taip pat žmonės skiriasi tuo, kad ignoruoja spengimą ausyse. Kai kuriems, lengva ignoruoti, o kitiems - tai blaško garsas. Kai spengimas ausyse atitraukia jus, tai gali paveikti visas užduotis, kurioms reikia koncentracijos, pvz., Skaityti, rašyti, studijuoti, mokytis ar spręsti problemas.
Spengimas ausyse nesunku išgirsti.
Tačiau tai gali netiesiogiai paveikti mūsų klausymą, jei tai paveikia mūsų koncentraciją. Tai gali trukdyti tiksliai klausytis. Dėl šios priežasties spengimas ausyse gali paveikti mūsų gebėjimą bendrauti su kitais.
Emocinė reakcija
Iš pradžių garsas iš automobilio signalizacijos atitraukia dėmesį. Jei garsas išlieka, tai gali tapti erzina .
Šis ciklo tipas gali atsirasti su spengimas ausyse. Emocinės reakcijos gali būti nusivylimas, nerimas ir pyktis. Kai kurie žmonės praneša apie nerimą ar depresiją dėl spengimo ausyje. Kaip minėta, spengimas ausyse dažniausiai apima emocines reakcijas. Dėl šios priežasties spengimas ausyse turėtų būti nukreiptas į spengimas ausyse reakciją .
Sutriko miego
Žmonės su spengimas ausyse dažnai patiria miego sutrikimų. Ryškus kontrastas tarp spengimas ausyse ir ramioje salėje pritraukia dėmesį; kai naktį einate miegoti, paprastai esate ramiame kambaryje. Dėl tokios situacijos labai sunku ignoruoti spengimą ausyse. Žinodamas spengimą ausyse, sunku užmigti. Tai taip pat gali apsunkinti sugrįžti miegoti, jei prabudus nakties viduryje. Jei spengimas ausyse sutrikdo miegą kiekvieną naktį, jums gali likti miegas . Tai gali apsunkinti normalią veikimą per visą dieną.
Kodėl spengimas ausyse tampa problema?
Mes aptarėme, kaip spengimas ausyse gali tapti problema. Dabar mes aptarsime, kodėl tai tampa problema.
1. Daugelis spengimas ausyse pacientai teigia, kad spengimas ausyse "išėjo iš niekur". Spengimas ausyse yra naujas garsas. Naujas garsas gali būti stebina, ir jis ateina iš galvos - tai iš tiesų atkreipia mūsų dėmesį.
2. Jei spengimas ausyse yra suvokiamas kaip grėsmė, jis toliau atkreips dėmesį. Spengimas ausyse gali būti suvokiamas kaip grėsmė, jei jis sukelia baimę dėl rimtos medicininės ar psichologinės problemos. Pacientai dažnai praneša, kad susirgimų spengimas ausyse reiškia, kad jie "smegenų auglys" arba "vyksta beprotiški".
3. Kuo labiau atkreipiamas dėmesys į spengimą ausyse, tuo labiau ji yra problema. Gyvenimo veiksniai, galintys labiau atkreipti dėmesį į spengimą ausyse, yra šie:
- sudėtingos ir prasmingos veiklos stoka
- praleisti laiką ramioje aplinkoje
- stresas
- miego trūkumas
- nedarbas
4. Trūkumo kontrolė yra dar viena priežastis, dėl kurios spengimas ausyse gali tapti problema.
Netgi žmonės su lengvu spengimas ausyse jaučia, kad negali kontroliuoti arba išvengti jo; tai veda prie nusivylimo, pikto ir nusiminusi.
Galutinės minties
Mes kalbėjome apie automobilių įspėjamąjį signalą, kuris tolimoje erdvėje tampa vis labiau įkyręs. Signalizacija tampa problema, kai ji yra kažkieno automobilis ir jūs jo nekontroliu. Jei tai yra jūsų automobilis, galėsite išjungti signalizaciją ir užbaigti problemą. Skirtumas, kaip jūs reaguoja, priklauso nuo to, ar jūs manote, kad turite kontrolę.
Šaltiniai:
Henris, Zaugg & Schechter, Audiologinio spengimas ausyse II klinikos vadovas: gydymas. Amerikos žurnalas "Audiologija", 14: 49-70, 2005.
Henry, Zaugg, Myers, & Kendall, Kaip valdyti spengimas ausyse: žingsnis po žingsnio darbaknygė. Trečias leidimas.