Daugelis sporto šakų teikia didelę naudą vaikams, sergantiems autizmu.
Kai kurie sporto šakos gali būti sunkūs vaikams, sergantiems autizmu. Tai nereiškia, kad autizmo vaikai turėtų likti nuošalyje nuo fizinio aktyvumo, tačiau svarbu, kad jūsų vaikas galėtų pasirinkti sportą, kurį jie gali mėgautis ir tobulėti. Autizmas kelia ypatingų problemų sportui, tačiau taip pat atveria keletą įdomių galimybių.
Komandos sportas, kuris gali būti blogas rungtynes jūsų vaikui
Nors taisyklės visada yra išimčių, kooperatinės komandos sporto rūšys, pavyzdžiui, futbolas , krepšinis, lakrasas ir ritulio, gali būti ypač sunkūs jūsų autizmo vaikui.
Tai todėl:
- Komandos - tai viskas apie socialinį bendravimą , o komandinis sportas reikalauja pažangių socialinių bendravimo įgūdžių. Autizmas yra sutrikimas, dėl kurio šie įgūdžiai yra pažeisti. Taigi, autizmo vaikams gali būti sunku įsitvirtinti į komandą, gerai bendrauti su komandos nariais ar numatyti, ką gali padaryti kitas komandos narys.
- Komandos sporto, kuriam reikia rutulio ar koto tvarkymo, taip pat reikalauja aukšto stiprumo ir koordinavimo. Autizmas dažnai eina kartu su sumažėjusiu raumenų tonu ir koordinavimo problemomis . Dėl to autizmo vaikai gali būti sunkiai žaidžiami.
- Komandos sportas dažnai būna labai karštas, šaltas, garsus ar ryškus. Dauguma vaikų, sergančių autizmu, turi jutimo iššūkius , kurie sukelia garsų triukšmą, ryškias šviesas ir sunkumus patiriančias temperatūras. Rezultatas gali būti labai nelaimingas ar netgi neveikiantis vaikas.
Tačiau visa tai sakė, kad daugelis grupių nori suteikti autizmo vaikams galimybę dalyvauti komandinio sporto "kaip ir visi kiti". Jei jūsų vaikas atrodo įdomus, galbūt norėsite ieškoti specialiųjų poreikių sporto komandų, tokių kaip "Challenger" klubo sukurtos galimybės, kurios siūlo specialias galimybes vaikams, turintiems problemų ir neįgaliųjų.
Tačiau reikia žinoti, kad specialiųjų poreikių sportas ne visada yra geras įprastas sporto šaknis, nes tai labiau susiję su socialiniu dalyvavimu ir pratybomis nei sporto įgūdžių ugdymas.
Komandos sportas, kuris gali būti puikus tavo vaikas
Ne kiekvienas komandinis sportas reikalauja aukšto lygio bendravimo ir bendradarbiavimo, o daugelis gali būti individualus sportininkas kaip vertinamas komandos narys.
Čia yra keletas geriausių komandinių sporto šakų, kurie gali būti puikiai tinka jūsų vaikui.
- Plaukimas . Plaukimas yra puikus sportas daugeliui žmonių, įskaitant vaikus, sergančius autizmu. Vaikai, kurie sunkiai dirba su rutulinio valdymo įgūdžiais, puikiai veikia pagrindinius smūgius ir tipiškus vandens žaidimus. Be to, stiprūs plautuvai su autizmu gali būti sėkmingi plaukioti komandose, nes sportas leidžia individualiai konkuruoti.
- Traukinys ir laukas. Keista, amerikiečiai moko savo jauniausius vaikus žaisti sudėtingus komandinius sporto, kaip futbolo, o tik aukštosios mokyklos, atrodo, varžosi važiuojant ir šokinėjant! Vaikams, sergantiems autizmu, važiavimas ir laukas gali būti siaubingas lizdas. Stebėti įvykius reikalaujama mažiau bendravimo įgūdžių nei dauguma komandinio sporto, tačiau vaikai, kurie puikiai tinka trasoje, yra vertinami komandos nariai.
- Boulingas . Nors tai garsiai, boulingas atrodo natūralus sportas daugeliui vaikų, sergančių autizmu. Galbūt tai yra pasikartojimas - dubliuoti du kartus, atsisėsti. Arba galbūt matome, kaip spynos ateina sunaikinti. Kad ir kokios būtų priežastys, boulingas yra puikus sportas socialiniams renginiams, kuriuose dalyvauja autizmo spektro vaikai. Boulingo lygos dažnai sveikina ir gali būti gera proga tapti sporto organizacijos dalimi.
Mokyklos ir pramoginiai sporto renginiai
Visų sugebėjimų vaikai paprastai yra įtraukti į mokyklos ir pramoginius sporto renginius, jei jie gali laikytis instrukcijų ir sąveikauti su komandos nariais.
Jei tai apibūdina jūsų vaiką, jis gali būti įtrauktas su mažai ar be jokių problemų, bent jau iki amžiaus, kai sportas tampa konkurencingas. Tačiau jei jūsų vaikas, atlikęs mokymą ar sąveiką, sunkiai dirba, gali reikėti suteikti 1: 1 paramą.
Kai bandymai tampa mišinio dalimi, tačiau netgi gerai veikiantiems vaikams, sergantiems autizmu, gali būti sunku pjauti. Kai taip atsitinka, kai kurios mokyklos komandos suteikia vaikams su specialiais poreikiais galimybę dalyvauti, padeda valdyti komandą arba dalyvauti žaidime, kai jų dalyvavimas neturės įtakos žaidimo rezultatams.
Jums ir jūsų vaikui bus nuspręsta, ar toks dalyvavimas yra pliusas ar minusas; kai kurie jaunuoliai tai mėgsta, o kiti jaučiasi nepatogiai, būdamas komanda "talismanas".
Ne sporto komandos, kurios puikiai tinka autizmo vaikams
Yra ne tik sporto pasaulis, bet ir daugelis iš jų. Autizmo vaikai gali ir nori dalyvauti. Slidinėjimas, naršymas, buriavimas ir daug daugiau gali būti puikiai tinka jūsų vaikui, ypač jei jūsų šeima turi juos. Nors galite pasirinkti bet kokį ne komandinį sportą, tačiau tai yra keletas populiariausių tarp spektro žmonių.
- Jodinėjimas žirgais . Jodinėjimas žirgais yra brangus. Nepaisant to, tai puikus sportas vaikams, sergantiems autizmu. Tiesą sakant, dauguma autizmo vaikų važiuoja arkliams kaip terapinė veikla (vadinamą "hipoterapija" ). Tai nėra neįprasta, kad autizmo vaikams lengviau bendrauti su gyvūnais, o ne su žmonėmis, o daugelis autizmo vaikai puikiai žiemos metu.
- Žygiai (ir žvejyba) . Daugeliui autizmo turinčių žmonių natūralaus pasaulio ramybė ir ramybė yra puikus nusiraminimas. Žygiai, kurie gali būti individualūs ar grupiniai, yra paprastas būdas sportuoti ir mėgautis prigimtimi be stipraus socialinio ryšio spaudimo. Žvejyba yra dar viena sporto rūšis, kuri gali būti įdomi autizmo žmogui, kuris naudojasi gamtos pasauliu.
- Dviračiu . Važiuojant dviračiu vaikams, sergantiems autizmu, gali būti sunku, nes balansas gali būti natūralus. Kai tik įgyjami pagrindiniai įgūdžiai, važiavimas dviračiu gali būti puikus būdas mėgautis lauke. Kaip ir daugelyje anksčiau apibūdintų sporto šakų, dviračiu galima mėgautis atskirai arba grupėje, tik įdomiai ar konkurencingai. Jei jūsų vaikas naudojasi dviračiais idėja ir puikiai elgiasi su treniruočių ratais, tačiau randa dviašakį vairuotoją sudėtingą, galbūt norėsite apsvarstyti suaugusiųjų treniruokliu, tandemą ar tiesiog laikytis treniruočių ratų.
- Kovų menai. Kovos menai - karatė, džiudas, taekvandas, aikido ir dar daugiau - derina nuspėjamumo ir struktūros elementus su fizinės sąveikos su kitais žmonėmis iššūkiais. Daugeliui vaikų, sergančių autizmu, kovos menai yra puikus būdas sukurti fizinius sugebėjimus kartu su savigarba.
Autizmas ir tiesiog for-fun-and-exercise sportas
Jei tikitės, kad jūsų vaikas su autizmu dalyvaus komandinio sporto renginiuose, geras būdas pradėti yra žaisti kartu tik įdomus. Nesvarbu, ar šaudate krepšelius, išmesdami rutulį į priekį ir atgal, ar mokydamiesi slidinėti, pastatysite tiek fizinius, tiek socialinius įgūdžius, jei atliksite tai kartu. Ilgainiui tokia patirtis kaip arklys su tėčiu (net ir tada, kai lankelis nuleistas), kurie padeda kurti tėvų ir vaiko ryšius.
Jei esate tik susirūpinę, kad vaikas galėtų naudotis, čia pateikiamos kelios galimybės:
- Gamybos pratimai su vaizdo sistemomis, tokiomis kaip "Wii" ir "Kinect", skatina žaidėjus perkelti savo kūnus ir mokytis naujuose įgūdžiams namuose, nesukeliant spaudimo stebėti ar skatinti "prisijungti".
- Apsvarstykite klases (arba bendro intereso, ar autizmo ypatumus), jogos, šokio ar kitų rūšių judesius.
- Kurti veiksmus, pvz., Kliūčių kursus ar vietinius "linksmus", kuriuos jūs ir jūsų vaikas galėtumėte kartu.