Atsakymai į dažniausiai pasitaikančius klausimus apie jūsų spuogai linkusios odos valymą
Veido išvalymas yra toks paprastas dalykas, ar ne? Tačiau tai yra įprasta, kad turite klausimų apie tinkamą odos valymą, ypač jei esate linkęs į spuogų išsiveržimus. Gaukite atsakymus į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus apie odos valymą ir pamatysite savo spuogus.
Kokio tipo valikliu turėčiau naudoti?
Valymo pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių. Ar dažniausiai pasireiškia neuždegiminiai breakouts ? Pasirinkite salicilo rūgšties valikliu , kuris yra beta hidroksi rūgštis, kuri pagreitina ląstelių apyvartą ir išvalo užblokuotas poras.
Uždegiminiai breakouts gerai reaguoja į benzoilperoksido valiklius , kurie gali sumažinti bakterijas, atsakingas už spuogus.
Jei naudojate bet kokius spuogų gydymo vaistus, pvz., Retin-A ar BenzaClin , gydymo preparatų valymas nėra gera idėja. Vietoj to naudokite švelnų valikliu, tokiu kaip Cetaphil.
Nepriklausomai nuo valymo priemonės, ji turėtų palikti odą švarią, bet ne pernelyg griežtą, sausą, niežtinčią ar raudoną. Jausmas apsunkintas? Paprašykite savo dermatologo ar estheticio rekomenduoti keletą.
Ar baro muilas gerai?
Tam tikri baro muilai gali būti naudojami veido valymui. "Dove" ir "Neutrogena" yra du baro muilo pavyzdžiai, kurie yra švelni ir tinkami naudoti jūsų veido valymui.
Ką norite išvengti, yra antibakteriniai, dezodoruojantys kūno barai. Nors jie puikiai tinka valyti griežtesnes vietas, pavyzdžiui, nugarą ar kojas, šie muilo barai gali džiūti veido.
Svarbiau yra muilo pH. Valikliai su labai aukštu pH (labai šarmu) labai džiūna ir gali dirginti odą.
Paprastai jūs turėtumėte pasirinkti specialų valikliu, kuris bus naudojamas ant veido. Šios valymo priemonės suteiks jums švelnesnį valymą, negu muilo barą, skirtą naudoti ant kūno duše.
Ar turėčiau naudoti prausyklą ar šveitimo antgalius?
Šie daiktai nėra būtini norint gerai išgydyti odą. Atrodytų, kad geras šveitimas padėtų išvalyti poras, tačiau jei turite uždegiminių spuogų odą, gali būti daromas dirginimas.
Vietoj to naudokitės tik savo pirštų kilimėliais, masažuojate savo valiklį ant veido, gerai nuplaukite.
Jei jūsų veidas jaučiamas itin riebi arba jei dėvėjote makiažą, galite atlikti "dvigubą valymą": plaktuką, praplaukite, tada pakartokite. Galite taip pat palikti valiklį ilgiau, prieš jį nuplaunant.
Jei jums reikia naudoti rankinę ar valymo spragą, pasirinkite minkštą ir nebrandančią.
Koks temperatūros vanduo turėčiau naudoti?
Kambario temperatūra vandeniui arba tiesiog šilčiau yra geriausia temperatūra, skirta veido valymui.
Daugelis žmonių prisiekia "garuojančiu karštu vandeniu, kad atvertų poras, ledo šaltą, kad uždarytų", valymo procedūra. Bet tai nėra būtina ir gali iš tikrųjų pakenkti odai. Per karstas vanduo gali prisidėti prie kuperozės (skaldytų kapiliarų) ir pabloginti uždegimą.
Ir šalto vandens nereikia "uždaryti" poras. Poros nėra kaip durys; jie neatverčia ir nesibaigia. Negalite pakeisti porų dydžio vandeniu.
Jei didelės poros kelia susirūpinimą, išbandykite alfa hidroksi rūgšties (AHA) produktą. AHA pašalina negyvas odos ląsteles ir grūdintus alyvos kamščius, todėl poros tampa mažesnės. Lengvosios cheminės žievelės , mikrodermabrazija ir retinoidai taip pat gali padaryti poras atrodyti mažesnės.
Kaip dažnai reikia išvalyti mano veidą?
Išvalyti per dažnai nesiruošia padėti odai. Oda turi natūralų aliejų, kad būtų sveikas (taip, aliejus gali būti geras dalykas). Per dažnai valanti medžiaga gali išstumti natūralaus aliejaus odą, dėl to per daug sausa ir dirgina.
Paprastai du kartus per parą valyti pakanka pašalinti nešvarumus, perteklinį aliejų ir makiažą, nenusileidžiant odos. Jei jūs naudojatės, yra prakaito ar ypač purvinas (pvz., Dirbdami kieme), galite išmesti papildomą valymą, kad galėtumėte tinkamai išmatuoti.
Ir įsitikinkite, kad jūs visada nusiplaukite savo veidą prieš miegą, kad išvalytumėte drėgmę ir aliejų nuo dienos ir paliktumėte odą paruoštą šiems aktualiems spuogų gydymo būdams.
> Šaltiniai:
> "Spuogai". AcneNet. 2007. Amerikos dermatologų akademija. Prieiga kovo > 31 > 2008.
> Gersonas, Joel; > Ph.D .. > Standartinis profesionalių Estheticians. 8-as leidimas. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Jungtinės Amerikos Valstijos >. NIAMS. Klausimai ir atsakymai apie spuogus. Betesda, MD: Nacionaliniai sveikatos institutai, 2006.