Keletas paprastų pūslelinės odos priežiūros procedūrų pakeitimų gali visiškai pakeisti jūsų odą. Šios penkias paprastas rezoliucijas padės tau geresnę, sveikesnę odą.
1 -
Išvalykite veidą kiekvieną naktį, prieš pradėdami miegotiTai yra svarbus odos priežiūros žingsnis visiems, bet ypač todėl, kad atsiranda spuogai.
Kiekvieną naktį praleiskite laiką, kad kruopščiai išvalytumėte veidą , net jei nešiojate makiažo. Tokiu būdu padės pašalinti naftos perteklių, kuris gali prisidėti prie komedonų vystymosi arba užkimštų porų.
Ir nepamirškite apie savo kaklą, žandikaulį, priešais ir už ausies. Tai yra vietos, kurios paprastai nepaisoma valymo metu.
2 -
Nustokite šveisti jūsų odojeKruopštus valymas yra geras; stiprus odos šveitimas nėra. Jei turite spuogus, vengti šveitimo šveitimo, šveitimo antklodžių ir neapdorotų rankšluosčių.
Jūs galite pajusti, kaip galite išvalyti poras geru šveitimu. Tačiau tai iš tikrųjų gali padidinti paraudimą ir sudirginimą, o tai gali netgi pabloginti pertraukas. Vietoj to naudokite minkštą skudurą arba plikusias rankas.
Jei manote, kad jums reikia daugiau šveitimo , pabandykite alfa hidroksi rūgšties produktą, kuris pašalina negyvas odos ląsteles be abrazyvinių ingredientų.
Nepamirškite, kad daugelis spuogų gydymo produktų jau praplauti odą. Jei vartojate bet kokius receptinius spuogų gydymo būdus, pvz., Retiną A , azelaicinę rūgštį ar Accutaną , nenaudokite jokių papildomų šveitimo preparatų, nebent to rekomenduotų gydytojas.
3 -
Nepamirškite naudoti savo spuogų vaistųKonsistencija yra pagrindinis gydant spuogus. Norint gauti rezultatus, kuriuos ieškote, kiekvieną dieną turėtumėte naudoti savo spuogų medikamentus arba kaip nurodyta.
Lengva pamiršti naudoti savo spuogų gydymą, ypač kai gyvenimas užsiima.
Kad galėtumėte prisiminti, pabandykite juos naudoti kasdien tuo pačiu laiku. Arba įeikite į įprotį pritaikyti savo vietinius gydymo būdus tuo pačiu metu, kad darote kažką panašaus tik po dantų valymo.
Padaryti įpročiu padės jums priminti apie gydymą, ir galiausiai pateksite į odą, kuriai dirbate.
4 -
Stotelė Popping PimplesTaip, tu girdėjote apie tai tūkstantį kartų, bet čia vėl: Populiarūs spuogai yra blogai odai.
Kiekvieną kartą, kai popsite, išspauskite arba pasiruojate dėmėje, galite rizikuoti pažeisti folikulo sienelę ir padidinti randų tikimybę. Kramtymas po oda pagreitins gijimo laiką ir gali uždegti infekuotą medžiagą giliau į dermą.
Pabandykite tai, kai manote, kad reikia išspausti.
Jei esate lėtinis "spuogus popper", jums gali prireikti sąmoningai stengtis sulaikyti apsiaustą priešais veidrodį, ieškoti odos, kad galėtumėte pasirinkti naujus zitus. Apdovanojimai bus verti.
(Negalima nustoti atsikratyti odos pažeidimo taško? Galite turėti spuogus, vadinamą " excoriated spuogais" . Kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte gydymą.)
5 -
Padarykite paskyrą, kad galėtumėte pamatyti savo gydytojąPernelyg dažnai žmonės atideda matyti gydytoją apie savo odą, nes jie yra priežastis, tai yra "tik spuogai". Spuogai yra labiausiai gydomi, kai yra ankstyviausiose stadijose.
Yra daug veiksmingų pernelyg didelių gydymo būdų spuogams. Tačiau jei po 6-8 gydymo savaičių nematote pagerėjimo, kreipkitės į gydytoją.
Nepriklausomai nuo to, ar jūsų spuogai yra lengvi ar sunkesni, jei jums kyla sunkumų kontroliuoti, laikas pasveikti pas gydytoją. Neišmeskite. Jūsų dermatologui būdingas spuogų gydymo būdas, iš kurių vienas taps jūsų darbas.