Kiekvienas, kuriam rūpi spuogai odos priežiūros, girdės terminą "šveitimas". Bet kas tiksliai yra šveitimas, ir kodėl taip svarbu tiems, kurie turi spuogus?
Plikinimas pašalina negyvas odos ląsteles
Šveitimas yra negyvų odos ląstelių pašalinimas. Exfoliant yra produktas ar procedūra, sumažinanti negyvų ląstelių kaupimosi kiekį odoje. Nesvarbu, ar jūsų spuogai yra lengvi ar sunkesni, reguliarus šveitimas sklandžiai, sušvelnina odą ir šviesina jūsų veido spalvą.
Tai taip pat padeda sumažinti pertraukas, išlaikant poras užsikimšimą mirusiųjų ląstelių ir riebalų (odos aliejaus) puse.
Tačiau prieš išbėgdami ir nusiprausdami šveitimo šveitimo, pasiimk laiko, kad sužinotumėte apie visus galimus produktus ir gydymo būdus. Norint pasiekti gerus rezultatus, netrukdant jūsų odai ir sustiprinant spuogus, būtina atlikti tinkamą odos valikliu.
Šiandien yra šimtai šveičiamųjų produktų ir procedūrų, tačiau visi jie randami viena iš dviejų formų: fizinės arba cheminės.
Fiziniai eksfoliantai rankiniu būdu pašalina negyvas odos ląsteles
Daugelis iš mūsų yra susipažinę su fiziniais bernvakariais. Tai yra produktai ir procedūros, kuriomis naudojamas abrazyvinis ingredientas arba kurie yra panaudojami negyvoms odos ląstelėms.
Gryni šveitimai , šiurkščios valymo šluostės ir audiniai, ir profesionalios mikrodermabrazijos procedūros - tai visi fizinių eksfoliantų pavyzdžiai.
Fiziniai sluoksniai palieka jūsų odą jaustis minkšta ir sklandžiai, tačiau jie iš tikrųjų nėra geriausias odos, kuriai būdingas spuogas, valiklis.
Trintis, susijusi su fizinio prakaito naudojimu, gali sudirginti jau uždegusią odą.
Šis šveitimas ir šveitimas gali palengvinti jūsų odos išvaizdą ir gali dar labiau pabloginti esamus išsiveržimus, sudirginant ir paūmėjus paraudimą ir skatinant papildomas ištrynimas. Kuo daugiau uždegusi jūsų spuogai, tuo daugiau norėsite išvengti fizinių prakaito.
Tiems, kuriems yra spuogai, ypač uždegusi spuogai, turėtų vengti fizinių prakaito, nebent gydytojas būtų kitaip pataręs.
Cheminiai exfoliants Atlaisvinkite obligacijas tarp negyvų odos ląstelių
Cheminiai exfoliants dirba be abrazyvinių medžiagų. Vietoj to, cheminiai blakstienos ištirpina arba atpalaiduoja obligacijas, kurios laikosi negyvų ląstelių ant odos paviršiaus rūgštimi arba fermentu.
Jūs tikriausiai naudojate cheminius exfoliants anksčiau nežinodami; jie labai populiarūs. Kai kurie bendri cheminiai dilgeliai yra:
- Alfa hidroksi rūgštys (AHA): glikolio , pieno ir vyno rūgštis
- Beta hidroksi rūgštys (BHA): salicilo rūgštis
- Daug būdų gydyti spuogus: Retin-A (tretinoinas) , Difterinas (adapalenas) , Tazoracas (tazarotinas).
- Cheminiai žievelės: trichloracto rūgštis (TCA), karbolio arba fenolio, AHA ir BHA žievelės
Cheminius exfoliants galima rasti be recepto jūsų vietinėje mažmeninės prekybos parduotuvėje, ir daugelis yra pakankamai švelni, kad juos būtų galima naudoti kasdien.
Didesniam kasdieniam ir savaitiniam gydymui, taip pat lengviems cheminiams žievelėms , galima įsigyti dieninio kurorto ir odos spa. Estetikai, dirbantys šiose įstaigose, gali padėti jums nuspręsti, kokie gydymo būdai tinka jūsų odai.
Dėl galingiausių cheminių kosmetikos produktų kreipkitės į savo dermatologą. Jis gali suteikti jums receptinį gydymą arba, jei reikia, sustiprins cheminį žievelę.
Dauguma cheminių exfoliants, neatsižvelgiant į recepto ar gydytojo nurodymus, tam tikru laipsniu išdžius. Neįtraukta be aliejaus drėkiklio į kasdienį odos priežiūros procedūrą padės išvengti per didelio sausumo, pilingumo ir dirginimo.
Šveitimo saugos patarimai
Jei jums reikia pagalbos, pasirinkite kosmetikos priemonę, nedvejodami kreipkitės į savo dermatologą. Jūsų gydytojas galės rekomenduoti produktą ar procedūrą, kuri yra saugi ir efektyvi jūsų odai.
Jei gydytojas nepasiūlė, tuo pačiu metu vengti naudoti keletą pūslelių. Tai gali sukelti paraudimą, per didelį sausumą, lupimą ir didelį dirginimą.
Jei šiuo metu naudojate bet kokius spuogų gydymo būdus, ypač akutaną (izotretinoiną), retinoidus, tokius kaip Retin-A (tretinoinas) arba Differin (adapalenas), ar kitus vietinius arba geriamuosius vaistus, pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami gydymą nuo šveitimo.
Jei produktas sukelia didelį dirginimą ar diskomfortą, nutraukite vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.
Šaltiniai:
Gersonas, Ph.D., Joel. Standartinis vadovėlis profesionaliems Estheticians. 8-as leidimas. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Klausimai ir atsakymai apie spuogus". Nacionalinis artrito ir raumenų, kaulų ir odos ligų institutas (NIAMS). Sausio 2006. Nacionaliniai sveikatos instituto.
> Whitney KM, Ditre CM. "Acne Vulgaris valdymo strategijos". Klinikinė kosmetikos ir tyrimo dermatologija . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Vulgario spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos". Amerikos dermatologijos akademijos leidinys. 2016; 74 (5): 945-73.