Meningito rizika gali būti gerokai sumažinta taikant praktinius ir medicininius metodus. Daugelis meningito atvejų yra infekciniai, o didžioji meningito prevencijos dalis yra išvengta ir kontroliuoja infekcijas, kurios gali sukelti meningitą.
Kai kurios meningito rūšys nėra infekcinės, ir žinant šias priežastis, galite sumažinti neintegrinių meningito tipų vystymosi galimybes.
Gyvenimo būdas
Meningito sukelti užkrečiamieji organizmai yra gana paplitę aplinkoje. Galite imtis priemonių, kad sumažintumėte meningito atsiradimo tikimybę, kiek įmanoma išvengę šių infekcijų. Kūdikiams, žmonėms, kuriems yra silpna imuninė sistema, ir vyresnio amžiaus žmonėms yra didesnė meningito atsiradimo rizika ir gali būti blogesnė ligos eiga, turinti daugiau komplikacijų. Jei rūpinosi asmuo, kuris yra vienoje iš šių rizikos grupių, ypač svarbu atkreipti dėmesį į prevencijos gyvenimo būdo aspektus.
- Praktikos gera higiena: Įpročiai ir įprasti darbai, pvz., Rankų plovimas, valymo skaitikliai ir išmesti naudojami audiniai, gali padėti užkirsti kelią meningito sukeltiems infekciniams organizmams. Pavyzdžiui, jei rankomis susižadate daugybė žmonių, tai yra geras įprotis periodiškai nusiplauti rankas, kad būtų išvengta infekcijos.
- Venkite glaudžių ryšių / dalijimosi su žmonėmis, kurie gali infekuoti: infekcijos, kurios sukelia meningitas, yra užkrečiamos. Kartais žmogus gali turėti infekciją, tokią kaip vėjaraupiai, be meningito. Tačiau infekcija gali sukelti meningitą kitam, kuris užkrato virusą. Jei galite išvengti užsikrėtimo, vengdami kolegų, kurie gali būti serga, paskatinti savo vaikų kolegas ar draugus likti namuose, kai jie serga, galite padėti sumažinti infekcijų paplitimą.
- Venkite gyventi su kitais: uždaryti gyvenamuosius namus, pvz., Koledžo aplinkoje ar kariuomenėje, galite padidinti savo galimybes užsikrėsti meningitu. Vien gyvenimas nebūtinai yra realus, nes dauguma žmonių nenori gyventi be draugų ar šeimos amžinai. Nepaisant to, jei turite imuninį trūkumą, tai yra gera mintis išvengti gyvenimo su didelėmis žmonių grupėmis.
Vakcinos
Kai kurios vakcinos gali užkirsti kelią dažniausiai pasitaikančioms meningito priežastims. Nėra vakcinų, skirtų kiekvienos meningito, tokios kaip E. coli ar Staphylococcus aureus bakterijos, prevencijai.
- Haemophilus influenzae tipo b (Hib) vakcina: Hib vakcina apsaugo mažus vaikus nuo pneumonijos , bakteremijos (kraujo infekcijos) ir epiglottito bei kai kurių kitų infekcijų, kurias sukelia Haemophilus influenzae tipo b tipo bakterijos. Vaikai paprastai pradeda vartoti Hib vakciną, kai jie yra du mėnesiai, ir baigiasi boosterine doze 12-15 mėnesių amžiaus.
- Meningokokų vakcinos užkerta kelią daugeliui Neisseria meningitido infekcijų
- MenHibrix derina vakciną tiek Hib, tiek meningokokų grupėms C ir Y tam tikroms didelės rizikos kūdikiams, kuriems yra didesnė meningokokų susirgimų rizika
- Pneumokokinis (Prevnar), kuris apsaugo nuo daugelio infekcijų, susijusių su Streptococcus pneumoniae
- Kiaulytės vakcina
- Vėjaraupių vakcina
Meningokokų vakcinos
Meningokokinės vakcinos apsaugo nuo kelių Neisseria meningitidis bakterijų štamų, kurie gali sukelti meningitą ir meningokokemiją, gyvybei pavojingą kraujotaką. Šios keturvalentės vakcinos saugo nuo meningokokų serogrupių A, C, Y ir W-135.
Meningokokinės vakcinos apima:
- Menactra - MCV4 vakcina, apimanti serogrupės A, C, W, Y
- Menveo - MCV4 vakcina, apimanti serogrupių A, C, W, Y
- MenHibrix - apima tik Hib plus serogrupas C ir Y
- Bexsero - MenB vakcina, apimanti tik serogroupą B
- Trumenba - MenB vakcina, apimanti tik serogroupą B
Šiuo metu rekomenduojama, kad Menactra ar Menveo būtų skiriami visiems vaikams, kurie paprastai lanko vaikus savo gydytojui nuo 11 iki 12 metų amžiaus. Paaugliai taip pat turėtų gauti tai, kai jie pradeda vidurinę mokyklą, arba jei jie ketina gyventi kolegijoje, kol dar nėra įgiję meningokokinės vakcinos.
Pasak CDC, "Menactra" arba "Menveo" taip pat rekomenduojamos šioms grupėms:
- JAV kariuomenės naujokai
- Kiekvienas, keliaujantis ar gyvenantis toje pasaulio dalyje, kurioje dažnai būdinga meningokokinė liga, pvz., Afrikos dalys
- Kiekvienas, kuris turi sugadintą blužnį arba kurio blužnis pašalintas
- Kiekvienas, kuris turi galutinį komponento komponento trūkumą (imuninės sistemos sutrikimas)
- Žmonės, kurie protrūkio metu galėjo patirti meningitą
- Mikrobiologai, kurie paprastai patiria meningokokines bakterijas
- Menobaktozės taip pat rekomenduojamos protrūkių metu.
Daugelis jaunesnių vaikų negaus meningokokinės vakcinos. Jei jūsų vaikas yra didelės rizikos grupėje, ji gali gauti vakciną jaunesniame amžiuje:
- MenHibrix prasideda 6 savaites
- Menveo prasideda nuo 2 mėnesių
- Menakteras prasideda 9 mėnesius
- Bexsero arba Trumenba, prasidedantys 10 metų
Susirūpinimas dėl vakcinų
- Kaip ir daugelis šiuo metu vaistams skirtų vakcinų, Menactra, Menveo, Bexsero ir Trumenba yra laisvi nuo timerozalo ir kitų konservantų. Nors nėra įrodyto ryšio tarp timerosalio, gyvsidabrio ir autizmo, daugelio tėvų labiausiai tikėtina, kad šios naujos vakcinos neturi konservantų.
Vaistiniai preparatai
Vaistų vartojimas gali sumažinti arba padidinti jūsų meningito atsiradimo tikimybę, nors vaistų poveikis meningitui nėra toks stiprus, kaip gyvenimo būdo veiksnių ir skiepijimo poveikis.
Gydyti infekcijas
Infekcijos, sukeliančios meningitą, taip pat gali turėti įtakos kitoms kūno sistemoms, pvz., Kvėpavimo sistemai. Gydant kitas infekcijas anksti, kol jos pasieks, gali sumažėti jūsų meningito atsiradimo tikimybė. Antibiotikai ar antivirusiniai vaistai gali užkirsti kelią kai kurioms infekcijoms tampa ypač agresyvi. Nesvarbu, ar gydytojas yra susirūpinęs, kad infekcija gali pasireikšti ir sukelti meningitą, yra pagrįsta jūsų sveikatos būkle ir infekcija. Manoma, kad esate meningito pavojus, jei turite imuninės sistemos sutrikimą arba esate maždaug žmonių, kurie sukėlė meningitą, pavyzdžiui, protrūkio metu.
Vaistų atsargumo priemonės
Yra keletas vaistų, kurie gali sukelti meningitą. Meningito atsiradimas atsakant į vaistus nėra dažnas. Tačiau žinojimas apie šį galimą poveikį gali padėti anksčiau gauti medicininę pagalbą, kad gydytojai galėtų prireikus koreguoti vaistus. Apskritai tai nėra gera idėja vartoti receptinius arba be recepto vaistus per daug, ypač jei turite sąlygą, dėl kurios vaistai nebuvo veiksmingi.
Vaistiniai preparatai, kurie sukėlė retus meningito atvejus:
- NVNU
- Antimikrobinės medžiagos, tokios kaip trimetoprimas-sulfametoksazolas,
- Imunoglobulinai
- Immunosuppresantai
- Chemoterapiniai vaistai
- Intratekinės injekcijos - vaistiniai preparatai, skirti per stuburo skysčių
Šaltiniai:
> Bruner KE, Coop CA, Balta KM. Trimetoprimas-sulfametoksazolio sukeltas aseptinis meningitas - ne tik kita sulfa alergija. Ann Allergy Asthma Immunol. 2014 m. Lapkričio mėn .; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 rugsėjo 17 d.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Narkotikų sukeltas aseptinis meningitas įtarus centrinės nervų sistemos infekcijas. J Clin Neurosci. 2005 birželis; 12 (5): 562-4.