Dienos priežiūros priemonės, skirtos odai, kuriai būdingas spuogas

Šeši žingsniai sveikai odai

Gera kasdienė odos priežiūros procedūra yra svarbi visiems, bet ypač todėl, kai esate linkęs į spuogus. Šie šeši žingsniai padės jums sukurti laimingą, sveiką odą ir kontroliuoti pertraukas.

1 -

Valymas

Jūsų odos priežiūros rutiną reikia gerai išvalyti . Kruopštus valymas apsaugo odą nuo perteklinio aliejaus, purvo, prakaito ir makiažo ir palieka gražų, švarų pagrindą jūsų spuogų gydymo produktams.

Bet geras valymas neapsiriboja tik muilu ir vandeniu. Pirma, jūs turite pradėti tinkamą odos valikliu - nieko pernelyg griežtai ar džiovinti. Dėl šios priežasties antibakteriniai muilai nėra tinkamas pasirinkimas .

Daugumai žmonių du kartus per dieną valymas yra geras tikslas. Nepamirškite plauti veido prieš miegą.

2 -

Šveitimas

Norėdami kovoti su spuogais, jums reikia nukentėti ten, kur jis prasideda - porose. Reguliarus pīlings padeda išlaikyti poras be perteklinių odos ląstelių ir aliejaus. Lakavimas pašalina negyvas odos ląsteles, susilpnina komedonų susidarymą, padeda sklandžiai ir minkština odą.

Grūdėtojo veido ir kūno šveitiktai iškart atgyja į galvą, bet jie gali būti ne geriausi pūlingos odos produktų šveitimas . Švelniai gali sudirginti odą, jei nenaudojate jų švelniai.

Tačiau jums gali prireikti atskiro pūlingo produkto. Daugelis spuogų gydymo produktų, tiek vaistinių preparatų, tiek receptų, jau turi pūlingos savybės.

3 -

Tonizuojantis

Toneriai ir sutraukiniai naudojami po valymo, kad jūsų oda atrodytų švieži. Astringents yra specialiai suprojektuotos pašalinti papildomą aliejų iš odos. Kai kuriuose yra ir gedimų gesinimo ingredientų, tokių kaip salicilo rūgštis .

Tačiau tai nėra būtina kasdienė odos priežiūros procedūra. Sprendimas naudoti sutraukiančią medžiagą priklauso nuo daugelio veiksnių.

Jei jūsų oda yra jautri, sausa ar sudirgusi nuo jūsų spuogų gydymo, dažikliai ir sutraukiniai gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

4 -

Drėkinantis

Daugelis riebios odos žmonių veda nuo drėkinamųjų. Bet drėkinimas yra geras dalykas , net jei esate spuogai.

Geras, drėkinamasis be aliejaus drėkiklis neuždels progresų, bet padės sumažinti sausumą, plakimą ir šveitimą. Spuogų gydymas gali visiškai išdžiūti jūsų odą, ir jūs norite, kad drėkinanti priemonė ją neutralizuotų.

Pavyko pasirinkti tinkamą drėkinančią priemonę, skirtą odai, kuriai būdinga dėmė . Tai, kas yra pažymėta kaip bevandenė ir nekomedozinė, yra geriausias jūsų pasirinkimas.

5 -

Apsauga nuo saulės

Jūsų oda turi būti apsaugota nuo saulės. Apsauga nuo saulės apsaugo nuo saulės nudegimo; tai sumažina jūsų šansą vystytis priešlaikines linijas ir raukšles, tamsias dėmeles ir odos vėžį.

Šiandien yra daug gerų apsaugos nuo saulės, kurie nėra sunkūs arba riebaluoti, o ne užkimš tavo poras ir blogina spuogus. Kadangi daugelis spuogų medikamentų daro jūsų odą labiau jautrios saulei , kasdien dėvėti apsauginius kremas yra ypač svarbus geram odos sveikatai.

Ir nemanau, kad apsauga nuo saulės yra tik vasaros odos priežiūra . Dermatologai rekomenduoja dėvėti apsauginius nuo saulės spindulius ištisus metus, kad būtų užtikrinta geriausia apsauga. Tai reiškia, kad jūsų žiemos odos priežiūra taip pat turėtų apimti apsaugos nuo saulės priemones.

6 -

Dienos acne gydymo vaistai

Jūsų odos priežiūros režimui nereikia daug laiko, tik kelias minutes du kartus per dieną. Tačiau, norint išvalyti spuogus, gera odos priežiūra yra tik vienas galvosūkis.

Kontroliuojanti spuogai remiasi dviejų krypčių metodu - nuosekli kasdienio odos priežiūros programa ir veiksmingas spuogų gydymo vaistais .

Spuogų gydymas padeda išsiaiškinti esamus išsiveržimus, tuo pačiu metu formuojant naujas dėmeles. Neatsižvelgiant į spuogų gydymą gali būti lengvesnės formos spuogai. Atkaklios bylos reikės receptinių spuogų gydymo būdų.

Jūsų dermatologas gali gauti jums tinkamą gydymą nuo spuogų jūsų odai ir padės jums sukurti tinkamą odos priežiūros režimą.

> Šaltiniai:

> Klausimai ir atsakymai apie spuogus. Nacionalinis artrito ir raumenų, kaulų ir odos ligų institutas (NIAMS). 2015 m. Lapkričio mėn. Nacionaliniai sveikatos institutai.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Vulgario spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos". Amerikos dermatologijos akademijos leidinys. 2016; 74 (5): 945-73.