Vasara yra gražus metų laikas. Oras yra šiltas, dienos yra ilgos. Vasaros sezono metu taip pat gali būti riebios odos, juodmedžių ir padidėjusi pertrauka.
Kodėl? Šiluma, drėgmė, prakaitas, papildoma alyva - visa tai gali sukelti spuogus. Tačiau tik keletas pasikeitimų jūsų odos priežiūros programoje gali padėti kontroliuoti šias pertraukas visą vasarą.
1 -
Naudokite putų valikliuKarštis ir drėgmė gali sukelti alergines ligas viršvalandžius. Nors jūs negalite sustabdyti aliejaus liaukų gaminant alyvą, yra dalykų, kuriuos galite kontroliuoti perteklinį aliejų.
Pats pagrindinis žingsnis yra išvalyti veidą putų valikliu du kartus per dieną. Jei jūsų oda tampa itin riebi arba prakaituota, galite pridėti trečią valymą.
Tačiau nereikės įpratinti dažnai plauti veidą . Per dažnai valant galima nuslopinti odos apsauginę barjerą, sukelti pernelyg didelį sausumą ir sudirginimą, galiausiai pabloginti ištrūkimus.
2 -
Grab AstringentŠunų vasaros sezono metu galite pridėti ir sutraukiančiųjų odos priežiūros režimą, net jei jūs paprastai nenaudojate šių produktų. Astringentai yra puikus būdas pašalinti aliejaus perteklių iš odos paviršiaus ir palikti jūsų oda matinį matinį.
Prekinis ženklas nėra svarbus, tiesiog naudokite produktą, kuris tau patinka ir tinka jūsų odai. Jūs netgi galite naudoti seną seną, nebrangią raganą (mano asmeninę mėgstamą).
Ir čia yra mano mėgstamiausia patarimas visais laikais: užpildykite nedidelį "spritz" buteliuką su raganos lazdeliu ir išmeskite jį į savo piniginę, kuprą ir tt. Kai jūsų oda jaučiasi riebios, švelniai rūkai ant veido (jūs netgi galite tai padaryti per makiažą). ) Tai lengvas būdas atgaivinti odą kelyje.
Nepriklausomai nuo pasirinkto produkto, jis turėtų palikti odą jaustis gerai. Jei jis dega arba svaigsta, kai jį pritaikote, išbandykite kitą prekės ženklą arba griozduotį iš viso.
3 -
Apšviesti savo drėkintuvąJei per šaltesnius mėnesius jūs naudojate daugiau minkštesnį, vasara yra puikus laikas jūsų drėkintuvui apšviesti. Vasarą jums greičiausiai nereikės kaip sunkios drėkinamosios priemonės, kad būtų išvengta pūslių sausumo.
Pasiruoškite vieną paženklintą nekomodogeninį ir be aliejų, kad išvengtumėte sunkios, riebios jausmo.
4 -
Naudokite gerą saulės skydą kasdienDaugelis spuogų medikamentų (pvz., Retin-A ir BenzaClin ) daro jūsų odą jautresnę saulei, todėl būtina reguliariai naudoti apsauginį kremą. Niekas nenori blogo nudegimo ar saulės pažeistos odos.
Be to, rauginimas nėra sveikas jūsų odai. Uždegimas sukelia saulės žalą ir ankstyvą senėjimą ir kelia pavojų odos vėžiui.
Pasirinkite nekomodogeninį, be aliejų apsaugančią nuo saulės poveikio apsaugančią nuo mažiausiai SPF 15 apsaugą; SPF 30 dar geriau.
Galbūt jūs netgi norite išbandyti spalvotą apsaugos nuo saulės sistemą, kuri suteikia jums gražią aprėptį be papildomo pagrindo makiažo. Jie yra geras pasirinkimas vyrų ir paauglių berniukams, kurie norėtų sušvelninti su spuogais susijusį paraudimą.
5 -
Dušas po prakaitoPrakaitavimas gali sudirginti spuogus. Taigi, jūs norėsite iš karto po to, kai dirbate, arba po to, kai prakaituojate.
Nors esate ten, naudokite kūno plovimą ar barą, kuris kovoja su ištrūkimais. Vienas su salicilo rūgštimi yra gerai, jei esate linkęs į juodmedžius; Benzoilperoksidas yra geriau už uždegiminius spuogus.
Per karščio ir drėgmės laikotarpius, jūs galite būti labiau linkę į spuogų, vadinamų spuogų mechanika, forma . Spuogai mechanika vystosi, kai odai yra per daug karščio, taip pat trinties ar trina drabužius, sportinę įrangą ir tt Galite padėti dėvėti kvėpuojančią medvilnę, o ne sintetinius audinius.
Nepriklausomai nuo sezono, jei jums reikia pagalbos kontroliuoti spuogus, paskambinkite dermatologui. Jums bus malonu, kad padarėte.