Apatinės kojos makiažas
Apatinė kojos dalis yra tarp kelio ir kulkšnies. Apatinėje kojoje yra daug raumenų, tačiau yra ypač gerai žinomi trys: gastrocnemius ir soleus , kurie yra galingiausi raumenys apatinėje kojoje, ir priekinė tibialis . Achilo sausgyslė taip pat yra apatinėje kojoje.
Apatinės kojos kaulų struktūra
Apatinė koją sudaro du labai stiprūs, ilgi kaulai: blauzdikauliai ir skilveliai.
Blauzdikaulis , dar vadinamas blauzdos kaulu, yra stipresnis ir didesnis iš dviejų. Jis yra link vidurinės apatinės kojos. Švelnus ar veršio kaulas yra mažesnis ir yra apatinėje kojoje. Apatinėje kojoje taip pat yra nervų pluošto, įskaitant paviršinį skilvelių nervą, gilų skilvelių nervą ir blauzdikaulio nervą. Pirminis raumenys šioje kūno dalyje yra gastrocnemius , kuris veršeliui suteikia savo parašą išsipūgusį , raumeningą išvaizdą.
Priekinė blauzdikaulio, posterinės blauzdikaulio ir makulatūros arterijos yra atsakingos už kraujotaką apatinėje kojoje. Apatinė koją sudaro didelė dalis viso asmens kūno svorio. Tai yra svarbi bet kokio svorio veikimo struktūra, pvz., Vaikščiojimas, stovėjimas, važiavimas ar šokinėjimas. Bendrosios sąlygos, turinčios įtakos apatinei kojai, yra streso lūžiai, sekreto sindromas, nugaros skausmai ir raumenų ašaros.
Apatinės kojos raumenys
Apatinė dalis yra suskirstyta į keturis skyrius, kuriuose yra įvairūs apatinės dalies raumenys: priekinė, šoninė, užpakalinė ir giliai užpakalinė.
- Priekyje esantis poskyris priekinėje blauzdos dalyje turi tibialį priekį, ekstensoriaus dygliaryklio ilgį, ekstensoriaus haliuciną longusą ir peroneuso tercio raumenis. Šie raumenys traukia pirštus ir kojas aukštyn, procesą, vadinamą dorsiflexion . Tibialis priekinė taip pat padeda pasukti koją į vidų. Jūs galite pajusti šiuos raumenis, uždėdami ranką tik blauzdikaulio išorėje ir traukdami savo koją.
- Šoninis skyrius išilgai apatinės kojos išorės. Jame yra ramunėlių peroneus longus ir peroneus brevis. Šie raumenys traukia pirštus ir kojas į išorę. Jie taip pat padeda nukreipti pėdą ar pėdą . Jei norite pajusti šiuos raumenis, sutarkuokite, padėkite ranką prie savo nugaros ir pasukite pėdą.
- Užpakaliniame skyriuje yra dideli raumenys, kuriuos mes žinome kaip blauzdos raumenis: gastrocnemius ir soleus. Šiame skyriuje taip pat yra augalo raumenys. Gastrocnemius yra trumpesnis, storesnis ir turi du vidinius ir išorinius priedus. Tai labiausiai matomas iš blauzdos raumenų. Soleus yra po žeme. Šie trys raumenys pritvirtinti prie Achilo sausgyslių, ir jie visi padeda su augaliniu pūslelimu.
- Gilus užpakalinis skyrius yra giliai apatinėje kojos dalyje. Tai apima tibialis posterior, flexor ilgio ilgis ir fleksoriaus haliucono longus. Tibialisas užpakalinis traukia pėdą į vidų, lankstymo plyšio ilgis sulaužo pirštus, o liekninamoji haliucininė liga atpalaiduoja didelį pirštą. Visi trys pagalbiniai vaistai.
Grįžti į kojų sužalojimo sąrašą
Šaltiniai:
Konektikuto universiteto sveikatos centras. Žemutinės kojos traumos ir sąlygos. (nd). Gauta 2016 m. Balandžio 3 d. Iš http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/