Patarimai, kaip gydyti spuogus ir riebi oda

5 patarimai, kaip pašalinti prakeikimus ir riebi oda

Esant riebiai odai ir spuogai, tikriausiai ne visada myliu savo oda. Bet riebi oda yra ne viskas blogai. Viena premija: jūsų oda bus mažiau linkusi į raukšles.

Vis dėlto riebi oda ir spuogai gali būti nelinksma. Su tinkama priežiūra, galite įveikti riebią odą, išvalyti savo spuogus ir išmokti įveikti odos tipą.

1 -

Valykite veido bent du kartus per dieną

Geriausias būdas išlaikyti naftos susidarymą - reguliariai valyti veidą . Visada plaukite veidą du kartus per dieną, tiek ryte, tiek naktį, be išimčių.

Kitas užuominas: pasirinkti putojančią valiklį per kremą. Putplasčio valikliai dažniausiai atlieka daug geresnį darbą, išvalydami alyvą ir palikdami jūsų odą jaustis švieži ir švarūs.

Jūs taip pat turėtumėte išvalyti veidą (ir kūną, jei kūno išsiveržimas yra problema) po prakaito, pavyzdžiui, po treniruoklių salės ar dirbti. Prakaitavimas gali sudirginti pertraukas ir sukelti tam tikrą spuogų tipo vadinamąją spuogus mechaniką .

Jei muilas ir vanduo nėra iš karto pasiekiami, laikykite maišytuve iš anksto sumaišytų valymo šluostes, kad jūsų oda nusiplauti. Rinkoje yra daug veido valymo šluostės, bet net ir kvepalų neturinčios kūdikių servetėlės.

Nepaisant to, saugokitės pernelyg valymo. Per daug dažnai valantis veidas gali dirginti jūsų odą. Ir kadangi spuogai nesukelia riebios arba nešvarios veido, dažniau skalbimas dažniausiai nenukrypsta.

Daugiau

2 -

Naudok Astringent

Kietas yra dar vienas geras būdas kontroliuoti aliejų. Astringents yra toneriai , pagaminti ypač riebiams odos tipams. Astringents padeda pašalinti odos perteklinį aliejų ir priveržti poras (laikinai, bent jau).

Sunkūs produktai yra skysti, todėl juos naudokite medvilnės ar medvilnės paminkštinimui. Kai kurie sutrikę produktai yra iš anksto išlyginamose pagalvėse, pvz., "Stridex" arba "Oxy".

Jei norite juos naudoti, nuvalykite visą veido ir kaklo plotą. Atlikite tai po valymo, bet prieš pritaikydami savo drėkintuvą ar aktualius spuogų vaistus. Astringents taip pat puikiai tinka naudoti tarp plovikliu, kad išvalytumėte perteklinį aliejų ir atsikratytų riebios blizgesio, kuris atsiranda per dieną.

Kai kuriuose sutrikimuose yra ingredientų, tokių kaip glikolio rūgštis ar salicilo rūgštis, kurios taip pat gali padėti išsiaiškinti pertraukas. Bet jums nereikia išgalvoto prekės ženklo. Net paprastas raganos lazdynas dirba, kad pašalinti perteklinį aliejų, ir tai yra labai pigiai (apie dolerį už 16 uncijų).

3 -

Pagalvokite apie aliejų ir vandeniu pagamintus odos priežiūros gaminius

Akivaizdu, kad nenorite vis daugiau aliejaus ant odos, kaip jau ten. Etiketėje ieškokite "be aliejaus", ypač tiems produktams, kurių sudėtyje yra druskos , nuo saulės poveikio ir makiažo .

Taip pat galite naudoti produktus, pažymėtus nekomoduotais . Tai reiškia, kad jie mažiau linkę sukelti porų blokavimą (AKA comedones ), ir mažiau tikėtina, kad sukelti spuogų breakouts.

Vandenyje esantys produktai yra dar vienas puikus pasirinkimas riebiams odos tipams, pvz., Sau. Vietoje kremo pagrindo šie gaminiai naudoja gelio bazę. Vandenyje esantis produktas jaučiasi lengvesnis ir nepalieka jokių sunkių likučių ant odos. Jie jaučiasi beveik nesvarūs ant odos.

Jūs galite rasti vandens drėkinamus gelius, apsaugos nuo saulės ir makiažo pagrindus. Patikrinkite etiketę; daugelis iš jų yra parduodami žmonėms, kurių riebi ir atspari odai būklė.

Jūsų aktualūs spuogų vaistai taip pat yra vandens pagrindu. "Differin" , " Retin-A" , " Onexon" ir dar daugiau - yra gelio formos. Jei jūsų dabartinis spuogus vartojantis vaistas jaučiasi per sunkus arba riebus pagal jūsų skonį, paprašykite savo dermatologo, jei yra gelio variantas.

4 -

Nevalgykite savo odos

Tie iš mūsų, turinčių riebią odą, atrodo ypač susigrąžinami, ir tai gali būti sunkus įprotis sulaužyti. Galų gale nebus šveitimo prie odos padėti giliai valyti poras, aiškiai spuogai ir sumažinti aliejaus?

Keista, ne. Odos tepimas abrazyviniais šveitikliais, kilimėliais ar rankšluosčiais, nepadės jūsų odai tapti riebi ir nepagerins spuogų. Tačiau jis dirgina odą. Riebiai ar ne, būkite malonus jūsų odai ir švelniai elkitės.

5 -

Sumažinti didelius Pores su šveičiamuoju produktu ir (arba) spuogų gydymu

Didžiosios poros ir riebi oda, atrodo, vyksta rankomis. Dažnai išsiplėtusios poros yra taip pat varginančios ir sutrikdančios, kaip ir spuogai. Nors jūs negalite visam laikui susitraukti savo porų dydžio, galite juos sumažinti.

Daugelis spuogų medikamentų traukia dvigubą funkciją ir sumažina išsiplėtusius poras, kai išvalo ištrūkimus. Vietiniai retinoidai yra ypač naudingi mažinant dideles poras. Be atsipalaidavimo salicilo rūgštis yra dar viena galimybė.

Jei spuogai nėra jūsų problema, bet jūs vis tiek norite sumažinti savo didelių porų išvaizdą, šveitimo produktai yra kelias. Alfa hidroksi rūgštys, tokios kaip glikolio rūgštis , pašalina šiukšles nuo nuolaužų, todėl jie atrodo mažesni.

Žodis iš

Kaip ir visi geri dalykai, tobulinimas reikalauja laiko, ar jūs norėtumėte ištrinti pertraukas ar tiesiog sumažinti riebų blizgesį ant odos. Geras odos priežiūros būdas, pritaikytas jūsų riebiam odos tipui , padės tai padaryti. Jei jums reikia pagalbos, nedvejodami kreipkitės į savo dermatologą.

> Šaltiniai:

> Gersonas, Joel, Janetas DAngelas, Shelley Lotzas ir Sallie S. Deitz. Miladio standartinė estetika: pagrindai . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Vulgario spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos". Amerikos dermatologijos akademijos leidinys . 2016; 74 (5): 945-73.