Acne Mechanica: kokios priežastys ir kaip tai gydyti
Spuogai mechanika yra spuogų forma, kurią gali gauti visi, tačiau tai ypač būdinga sportininkams, studentams ir kareiviams. Šio tipo spuogus sukelia per daug karščio, slėgio, trinties ar oda.
Spuogai mechanika gali vystytis bet kur ant veido ar kūno (pvz., Nugaros, pečių ar sėdmenų). Jei jau esate linkęs į breakouts, jums labiau tikėtina, kad spuogai mechanika.
Jis skiriasi nuo mažų, nepastebimų komedonų iki papulų ir pustulių uždegimo.
Ankstyvosiose stadijose oda gali atrodyti grubiai ar nešvari, netgi nematote tikrų spuogų. Tačiau, kadangi spuogai mechanika progresuoja, šie nedideli breakouts tampa erzina ir pažanga akivaizdu, uždegimo dėmių.
Kas sukelia spuogus mechanika? Trintis
Didžiausias skirtumas tarp spuogų mechanika ir spuogai paprastai vadinamas spuogais (vadinamas acne vulgaris ) yra priežastis. Viskas, ką spąstai karšia nuo kūno ilgą laiką, trina arba spaudžia odą, gali sukelti spuogus mechanika.
Tai yra tokie dalykai kaip:
- sporto įranga
- diržai iš kuprinės, rankinės ir piniginės
- kepurės ir galvos juostelės
- liemenėlės dirželiai
- tvirti apatiniai drabužiai
Šie dalykai spąstai ir palaiko šilumą ir prakaitą nuo odos ir gali užstrigti plaukų folikulus (AKA poras ). Toliau trinant, poros tampa sudirgusi, o tie mažesni dėmeliai paverčia didesniais raudonais spuogais.
Sportinė įranga yra pagrindinė kaltininkė, ypač paauglių berniukams. Futbolas ar ledo ritulys, beisbolo kepuraitės, prakaito juostelės ir šalmai gali paskatinti spuogus mechaniką, nes jie sulaiko šilumą ir prakaitą prieš odą.
Kareiviai yra kita grupė, kuri paprastai patiria šią spuogų formą. Ilgą laiką pakuojant sunkiasvorių įrankių, daro spaudimą ant odos, sukelia dirginimą ir pertraukas.
Tai ypač paplitusi jaunų kareivių karštose ir drėgnose vietose.
Tarp kitų nusikaltėlių yra ir tvirti drabužiai ir apatiniai drabužiai. Breakouts gali išsivystyti po minkštais liemenėlėmis. Trintis iš pernelyg užkandžių ar prakaito slopintų drabužių gali sukelti vagystes ant vidinės šlaunų, pavyzdžiui, ant sėdmenų.
Bet tai ne tik drabužiai ir įrankiai, kurie gali sukelti spuogus mechanika. Viskas, kuris ilgą laiką spaudžia odą, gali jį sukelti. Žaidimas smuikui gali sukelti smakro išsiveržimą. Arba kalbėti telefonu ilgą laiką reguliariai gali sukelti išblukimus veido pusėje.
Geriausi "Acne Mechanica" gydymo būdai
Dauguma spuogų mechanikos atvejų gerai reaguoja į nerezidentų salicilo rūgšties ar benzoilo peroksido gydymą . Išbandykite veido valikliu ar kūno plovikliu, kuriame yra vienas iš šių ingredientų, ir kasdien jį naudokite.
Kruopščiai nuvalykite nukentėjusius plotus, bet nešluokite. Papildoma trintis, kurią sukelia odos plovimas, iš tikrųjų gali pabloginti pertraukas. Geriausia naudoti minkštu rankšluosčiu ar rankomis.
Benzoilperoksido losjonai taip pat yra veiksmingi spuogų mechanikos gydymo būdai. Pradėkite taikyti kelis kartus per savaitę ir palaipsniui dirbti iki dviejų kartų per dieną.
Leiskite odai prisitaikyti prie benzoilo peroksido, sumažinsite sausumą, plakimą ir šveitimą.
Be to, turėkite omenyje, kad benzoilo peroksidas išvalys audinį . Palaukite, kol produktas bus visiškai įsisavinamas prieš apsirengus apsirengusiam drabužiui, arba dėvėti seną drabužį, kurio negalima pamiršti.
Nešioti sintetinius audinius, atrodo, pablogina spuogus mechanika, nes jie spąstai šilumą nuo kūno. Jei įmanoma, dėvėkite natūralius audinius, pvz., Kvėpuojančią medvilnę. Kadangi dauguma sportinių uniformų yra pagaminti iš sintetinių audinių, pabandykite dėvėti medvilnės marškinėlių apačioje. Tai ypač svarbu sporto trinkelėmis, kad sumažintumėte trintį ant odos.
Jei viskas įmanoma, pabandykite išvengti dalykų, kurie trina jūsų odą. Išbandykite rankinį maišelį, o ne kuprinę. Nenaudokite skrybėlių ar kepurėlių ilgą laiką.
Akivaizdu, kad neturėtumėte nustoti dėvėti apsaugos priemonių, tokių kaip šalmai ir sporto trinkelės. Tačiau po aktyvios sporto procedūros, jūs galite džiovinti dušu, kad galėtumėte nuplauti dirginantį prakaitą.
Jei be recepto neveikia po kelių savaičių vartojimo, atėjo laikas aplankyti dermatologą. Jums gali tekti receptinių spuogų gydymas, kad spuogai būtų kontroliuojami. Be to, jūsų dermatologas turės papildomų patarimų, kaip padėti išvalyti odą.
> Šaltinis:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Spuogų įvertinimas ir valdymas". Pirminė priežiūra. 2015 m. Gruodis; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Vulgario spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos". Amerikos dermatologijos akademijos leidinys. Gegužės 2016 m. 74 (5): 945-73.e33.