Juodagaliai ir spuogai atsiranda ne tik ant veido. Yra daugybė kitų vietų, kuriose gali atsirasti "breakouts". Krūtinė, kaklas, pečiai ir viršutinės rankos, ir net užpakalis yra visos įprastos vietos spuogų atsiradimui. Atgal spuogai yra toks įprastas, kad net turi savo pavadinimą: bacne .
Jei susidūrėte su nugaros ir kūno spuogais, žinokite, kad tai visiškai normalu, ir jūs turite daug kompanijos.
Kūno spuogai gali atsitikti bet kuriam, ir paaugliui, ir suaugusiesiems (tačiau šešėlyje dažniau vyrams nei moterys).
Priežastys
Kūno spuogus sukelia tie patys veiksniai, kurie sukelia veido spuogus, ty pernelyg aktyvios aliejaus liaukos, perneštos negyvos odos ląstelės ir plaučių spuogus sukeliančios bakterijos.
Štai kaip spuogai spuogai vystosi : kai aliejus ir negyvos odos ląstelės tampa įstrigę folikuluose arba tai, ką dažnai vadiname porais , tai gali sukelti blokavimą. Šis užkimimas tampa akmenimis ir gali pažeisti uždegtą spuogą, jei bakterijos įsiveržia.
Kūno spuogai paprastai apsiriboja kūno nugara ir viršutine dalimi, o ne kojomis. Kaip ir veidas, šiose vietose yra daugiau riebalinių liaukų už kvadratinį colį, nei kitose kūno srityse, taigi folikulai labiau linkę jungti per daug riebalų ir negyvų odos ląstelių.
Pūsų mechanika iš šilumos, trinties ir prakaito
Tam tikri drabužių, sporto įrangos ir kitos įrangos gaminiai gali sukelti jūsų kūno trūkumus.
Riebalai ar spaudimas ant odos kartu su šiluma ir / arba prakaitas gali dirginti ir uždegti folikulus ir sukelti tam tikrą tipo spuogus, vadinamą spuogus mechanika .
Jei viskas įmanoma, pabandykite išvengti trinties šaltinių, kai bandote išgydyti kūno spuogus. Tai yra sandarūs drabužiai, pernelyg užkimšti apykaklės, kuprinės, piniginės ir sportuojančios kilimėliai.
Studentai gali norėti nešioti savo knygas nešioti kuprine rankinėje maiše.
Prakaitavimas taip pat gali sudirginti kūno spuogus. Siekiant kuo mažiau dirginimo, dušas kuo greičiau po pratimų. Negalima agresyviai šveisti odą, nors. Atminkite, kad norite išvengti trinties. Kruopštus, bet švelnus valymas, pageidautina su salicilo rūgštimi ar benzoilperoksido plovimu, yra geresnis už energingą šveitimą.
Sumišęs jūsų "Breakouts"? Tai normalu
Jei kūno spuogai tai nerūpi, tai labai gerai. Bet jei tai jus nerimauja, žinokite, kad esate ne vienas. Daugelis žmonių sako, kad jaučiasi nemalonūs ar gėdingi dėl savo kūno spuogų ir labai domisi paveiktoms vietovėms.
Galite pasirinkti drabužius, kurie atskleidžia kuo mažesnes ištraukas, vengiant viršutinių drabužių ar rankovių marškinių ir gilių necklines. Jūs netgi galite pasitraukti iš pramoginių sporto šakų arba nedalyvauti tam tikrose veiklos srityse dėl nesėkmių. Sunku mėgautis sau prie baseino, jei jaučiatės savęs supranta, kad maudytis savo odą.
Kūno spuogai gali būti ypač sunku, jei esate paauglys. Išsišakoję į spintelės kambarius arba pasirinkdami išmintingą suknelę, galite būti nelinksma ir gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi.
Bet visi šie jausmai yra visiškai normalūs. Tu esi veltui. Pripažinti šiuos jausmus; nesijaudinkite, kaip tu turi juos pateisinti ar pasikalbėti. Tada pradėkite kūno spuogų gydymą, kad galėtumėte juos kontroliuoti.
Gydymas
Jūs turite daugybę būdų, kaip gydyti savo kūno trūkumus.
Gydymas lengvas kūno spuogus
Švelnios kūno spuogai (tai reiškia, kad jūs turite tik nedidelius iškilimus ir ištrūkimus arba tik keletą spuogų) dažnai reaguoja į gerą dienos odos priežiūros ir be recepto (OTC) gydymą . Išbandykite kūno plovimą, kuriame yra salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido . Jei pageidaujate, yra barai su benzoilo peroksidu.
Jūs galite juos rasti bet kurioje vaistinėse. Naudokite ją kiekvieną dieną. Pabandykite kuo greičiau džiovinti po to, kai dirbate ar prakaitavote, kad sumažintumėte porų blokavimus.
Jei valikliai nesudaro pavojaus, pridedate gydomąjį gydymą losjonu arba purškimu į gydymo procedūrą. Vėlgi, ieškokite vieno, kuriame yra arba salicilo rūgšties, arba benzoilo peroksido. Yra benamido peroksido ir salicilo rūgšties privalumų ir trūkumų, kuriuos galėtumėte ištirti, kad nuspręstumėte, kokius produktus naudoti. Taikykite juos vieną ar du kartus per dieną, priklausomai nuo produkto nuorodų. Purškalai puikiai tinka tokioms sunkiai pasiekiamoms vietoms ant nugaros.
Ieškokite OTC produkto, kuriame taip pat yra alfa hidroksi rūgšties , tokios kaip glikolio arba pieno rūgštis. Alfa hidroksi rūgštys padeda pagreitinti ląstelių apyvartą , greitai odą išsipliesti ir sumažinti porų blokavimų skaičių.
Gydant kūno spuogus , jūs paprastai galite naudoti kelis spuogų gydymo produktus iš karto, nesukeliant per didelio dirginimo (pvz., Išplauti salicilo rūgšties plius benzoyle peroksido losjoną ). Ant nugaros, krūtinės, pečių ir viršutinių rankų esanti oda yra sunkesnė už veido odą ir gali toleruoti galingesnius gydymo būdus.
Tačiau kaklo oda yra gana jautri. Šioje srityje lėtai ir atsargiai naudokite gydymo produktus. Jei pastebėjote per didelį dirginimą, sausumą ar lupimą bet kurioje kūno vietoje, nuleiskite arba nutraukite gydomojo vaisto vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.
Gydymas nuo vidutinio iki sunkaus kūno spuogai
Kūno spuogai yra užsispyrę, todėl nuo vidutinio sunkumo iki sunkių atvejų nesumažėsite su aukščiau išvardytomis OTC galimybėmis. Jei norite, kad šie trūkumai būtų kontroliuojami, turėsite įdėti keletą stiprių receptinių procedūrų.
Negalima laukti per ilgesnį laiką, kol gydytojas pamatys receptinių spuogų gydymą, ypač jei jūsų spuogai yra stipriai uždegę. Kūno spuogai taip pat gali sukelti gilias randas . Kuo didesnis uždegimas, tuo didesnė yra ilgalaikių randų atsiradimo galimybė.
Priklausomai nuo jūsų situacijos, jūsų dermatologas gali skirti vietinį gydymą, burnos vaistus ar abu. Bendras gydymas apima:
- Vietiniai retinoidai, tokie kaip Retin-A ( tretinoinas )
- Geriamieji antibiotikai
- Accutane ( izotretinoinas)
Isotretinoinas yra vartojamas labai sunkioms spuogų formoms arba kai visi kiti gydymo būdai yra išnaudoti, nes jame yra didelių galimų šalutinių poveikių.
Kaip ir veido spuogai, reikia laiko kontroliuoti kūno spuogus. Jums greičiausiai reikės išbandyti keletą gydymo produktų ar vaistų, prieš surandami jums labiausiai tinkantį gydymą.
Žodis iš
Kūno pertraukos gali būti nelinksma. Gali atrodyti, kad gydymas, kuris veikia, gali būti dar nemalonus, ypač po to, kai bandysite keletą su šiek tiek pagerinti. Bet čia yra kažkas, kad atsipalaiduoti: beveik kiekvienas spuogų atvejis gali būti sėkmingai išvalytas, atsižvelgiant į laiką, kantrybę ir tinkamą gydymą.
Gera kasdienė kūno odos priežiūra yra geras jūsų spuogų gydymo rutinos pagrindas. Jei jūsų pertraukos nėra labai lengvos, jums reikės recepto gydymo, kad gautumėte gerą klirensą. Nors kelionė į jūsų gydytoją ar dermatologą gali atrodyti kaip vargo, ilgainiui jūs sutaupysite laiko ir pinigų. Jūs nebūsite įsigiję ne biržos produktų, kurie jums neveiks, o jūs būsite laimingi.
> Šaltiniai:
> Spuogai. Amerikos dermatologų akademija. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Klausimai ir atsakymai apie spuogus. Nacionalinis artrito ir raumenų, kaulų ir odos ligų institutas. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Vulgario spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos". Amerikos dermatologijos akademijos leidinys . 2016; 945-73.