Spuogai susirūpinimą? Tada jums reikia žinoti apie Comedones
Comedones (išreikštas co-meh-DOH-nees ) yra mažos kūno spalvos, baltos arba tamsios raukšlės jūsų odoje. Tai yra aliejaus kamščiai ( riebalai , pagaminti iš riebalinių liaukų ) ir negyvos odos, kurios įstrigo angose (folikuluose), kurie apima jūsų plaukų šaknis. Vienintelis smūgis vadinamas comedo (išreikštas CO-meh-doh).
Komedo gali būti atvira ( pūslelinė ) arba uždaryta (padengta odos spalva, pvz., Baltoji galvutė ) ir atsiranda su spuogais ar be jų.
Komedonų tipai
Comedones sukelia du dalykai: odos ląstelių augimas ir padidėjęs naftos gavyba. Comedo formuojasi, kai negyvos odos ląstelės ir aliejus formuoja kištuką, kuris blokuoja jūsų plaukų folikulus. Yra keletas komedonų tipų. Pavyzdžiai:
- Atidaryti Comedones. Šie vagys paprastai susidaro iš nosies, smakro ir, kartais, ant pečių ir nugaros. Užblokuotų folikulų patarimai lieka atviri orui, o riebalai pasidaro juodi.
- Uždaryti komedonai. Šie baltosios galvutės dažniausiai atsiranda ant kaktos, smakro ir skruostų. Jie gali būti balkšvos arba kūno spalvos. Plaukų folikulai yra visiškai užblokuoti.
- Microcomedones. Šios komodonai, nematomos plika akimi, yra "matomų komedonų augimo" "sėklos".
- Makrokomedonai. Šie atvirieji (dažniausiai pasitaikantys) arba uždaryti komedonai yra didesni nei 1 milimetro (0,04 colio) skersmens.
- Milžiniški komedonai. Tai yra didžiulės inkštiros, kurios skersmuo nuo kelių milimetrų iki 2 centimetrų (0,78 colio). Jie paprastai būna atskirai ir vyresnio amžiaus žmonėms.
- Saulės komedonai. Taip pat vadinami Senile komedonais, šias pakitimus sukelia pernelyg didelė saulės šviesa per tam tikrą laiką. Jos gali būti mažos arba didelės, atviros arba uždarytos. Jie dažniausiai pasireiškia žmonėms nuo 60 iki 80 metų amžiaus, tačiau jie gali pasireikšti žmonėms nuo 40 metų, kuriems yra didelis saulės spinduliavimas.
Comedones ir įvairių tipų spuogai
Visų spuogų formos prasideda komedonais.
Yra keturių tipų spuogai, progresuojantys nuo lengvos iki sunkiausios.
Comedonal spuogai yra lengvas, neuždegiminis spuogai, susidedantis iš inkštirų ir baltųjų galvijų.
Uždegiminiai spuogai pasireiškia tada, kai juodmedžiai ir (arba) baltaodžiai tampa raudoni ir (arba) nepakankami ( papulės ). Jei šie iškilimai užpildyti puseliu, jie vadinami pustuliais.
Nodular acne yra vėlesnė uždegiminių spuogų stadija, kurioje pažeidimai tampa didesni ir netgi labiau subtili ir vadinami mazgeliais .
Nodulocistinės spuogai yra liga, kai kartu su mazgeliais atsiranda cistos (skysčio užpildyti pažeidimai, gilūs į odą).
Kokie dalykai daro spuogus blogiau?
Daugelis dalykų gali sukelti spuogus ir pablogėti. Jie įtraukia:
- Keičiant hormonų lygį moterims (iki savaitės iki jų laikotarpio pradžios) ir paauglių mergaičių
- Odos slėgis, pavyzdžiui, storas antkaklis, kuprinė arba dviračio šalmas
- Oro tarša
- Didelis drėgnumas
- Sumažinti spuogus arba juos surinkti
- Odos plovimas per sunku
Ką galite padaryti, kad išvengtumėte Comedones?
- Nuplaukite visus spuogus linkusius odos paviršius tik du kartus per dieną. Papildomas skalbimas gali dirginti jūsų odą.
- Naudokite odos produktus, skirtus skalbimui, drėkinimui ir makiažui, kurių sudėtyje nėra aliejaus, ir neužkimšite porų (nekomodogeninių) ir švelniai ant odos.
- Visus savo makiažo šepečius ir aplikatorius laikykite švarioje vietoje.
- Prieš eidami miegoti, švelniai pašalinkite visą makiažą.
- Neleiskite prakaito ir aliejaus likti ant odos: po treniruotės ar kitokio intensyvaus fizinio aktyvumo paimkite dušu.
> Šaltiniai:
> "Spuogai". Amerikos odos asociacija (2012).
> Ashton R, Leppard B. Diferencialinė diagnostika dermatologijoje . Radcliffe Publishing, Ltd. (2005).
> "Spuogų prevencija". Mayo klinika (2016).
> "Microcomedones". Nacionalinis biotechnologijos informacijos centras, JAV nacionalinė medicinos biblioteka (2016).
> "Kas yra spuogai?" Greiti faktai: lengvai suprantama publikacijų serija visuomenei. "Nacionalinis artrito ir skeleto raumenų ir odos ligų institutas (2012).
> Plewig G, Kligmanas AM. Spuogai ir rozacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (red.). Acne vulgaris . Informa Healthcare / American Acne & Rosacea Society (2011).