Gyvenimas gerai su overactive skydliaukės ir po gydymo hipotiroidizmas
Viršutinės skydliaukės liaukos (vadinamos hipertiroidizmu) perteklius yra apibūdinamas, o po to Graves ligos gydymo galimybės rūšiuojant yra milžiniškas procesas. Tačiau įsitikinkite, kad galite tai pasiekti ir judėti į priekį laimingai ir sveikai.
Štai keletas patarimų, kaip padėti jums pradėti, kai pradėsite skydliaukės kelionę.
Rasti endokrinologą partneriui su jumis
Vienas esminis žingsnis siekiant sėkmingai kovoti su nauja Graves ligos diagnozė - surasti tinkamą jūsų skydliaukės priežiūros gydytoją.
Kai esate hipotiroidas ir skydliaukės hormonų pakaitalas (po galutinio Graves ligos gydymo) gali prireikti endokrinologo, kad galėtumėte valdyti skydliaukės ligą . Tuo metu jūsų pirminės sveikatos priežiūros specialistas gali rūpintis.
Paimkite akių vertinimą
Apie 30 proc. Žmonių, sergančių Graves liga, vystosi akių liga (vadinama Graves "oftalmopatija), pasižymėjusia akių paraudimu, patinimu ir kartais regos sutrikimais. Nors apskritai lengvas, nedidelė dalis (apie 5 proc.) Turi akies ligos nuo vidutinio sunkumo iki stiprią.
Jei atsiranda akių simptomų, būtinai pasakykite savo endokrinologui ir kreipkitės į gydytoją, kuris specializuojasi akių priežiūroje (vadinamas oftalmologu).
Gauti vaisingumo, nėštumo ar žindymo problemų
Yra ypatingų rūpesčių ir rekomendacijų moterims, sergančioms Graves liga, kurie nėščia, bando įsivaizduoti ar maitinasi krūtimi.
Būtinai turite suprasti, kaip Graves liga gali paveikti nėštumą, maitinimą krūtimi ar vaisingumą tiek prieš gydymą, tiek po jos.
Galų gale, žinios yra galios - faktai yra tiesūs (o prireikus planuojamas) padės išlaikyti jūsų protą.
Nustok rūkyti
Rūkymas turi ilgą sveikatai kylančių pavojų sąrašą ir kelia specifinių problemų žmonėms, sergantiems Graves ligos. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad rūkymas gali pabloginti Graveso oftalmopatiją, padidinti atsinaujinimo riziką ir sumažinti gydymo veiksmingumą.
Žinoma, rūkyti mesti nelengva, tačiau tai gali būti padaryta taikant tinkamą planą.
Valdykite savo stresą
Paprasčiausiai pasakyta, kad jūsų streso valdymas gali sukelti jūsų kūno ir sielos stebuklus per šį potencialiai didžiulį laiką.
Kai kurie streso raminamieji veiksmai yra pavyzdžiai:
- Tai Chi
- Biofeedback terapija
- Kūrybiški gydymo būdai, tokie kaip menas, muzika ir šokių terapija
- Malda
- Masažas
- Refleksologija
- Savęs hipnozė
- Meditacija ir vadovaujamas vaizdas
- Žurnalavimas
- Vaikščiokite gamtos takais
- Pratimas
Gauti ir suteikti paramą
Dalyvavimas paramos grupėje gali padėti jums susidoroti su naujai diagnozuota skydliaukės būkle. Nepriklausomai nuo to, ar renkate informaciją, ieškote išteklių, formavote draugystę ar atsipalaidavote, palaikymo grupė gali suteikti jums ramybę, kad esate ne vien savo skydliaukės kelionėje.
Žodis iš
Gripo ligos naujai diagnozuota gali būti sudėtinga, tačiau tobulėjimas yra beveik visada sėkmingas. Taigi toliau ieškoti žinių, imtis gilių įkvėpimų, ir nepamirškite, kad tuo metu turėtumėte būti maloni.
> Šaltiniai:
> Amerikos skydliaukės asociacija. (2017 m.). Graves ligos.
> Sawicka-Gutaj N ir kt. Cigarečių rūkymo įtaka skydliaukei - atnaujinta informacija. Endokrinolis Pol. 2014; 65 (1): 54-62.