Jei esate lėtinė sveikatos būklė, pvz., Skydliaukės liga, internetinė pagalbos grupė gali būti ypač naudinga jums kaip kelionės į sveikatingumą dalis. Jūs rasite daug informacijos apie skydliaukės ligą internete. Rūšiavimas per visą informaciją ir parinktis gali greitai tapti didžiuliu, ypač jei esate nauja skydliaukės liga.
Nesvarbu, ar esate naujai diagnozuota ar turėjote skydliaukės būklę daugelį metų, galite pastebėti, kad dalyvavimas internetinėje palaikymo grupėje yra svarbi jūsų bendro požiūrio į sveikatingumą dalis. Rasite daugybę internetinių bendruomenių, skirtų padėti žmonėms, sergantiems skydliaukės ligomis, kur žmonės dalijasi informacija ir patirtimi.
Online skydliaukės palaikymo grupių privalumai
"Online" palaikymo grupės turi keletą privalumų:
- Emocinė parama
- Socialinė parama
- Galimybė gauti daugiau informacijos
- Geresnis jūsų sveikatos būklės supratimas
- Didelis pasitikėjimas ir kontrolės jausmas, kai bendraujate su savo sveikatos priežiūros komanda
- Gebėjimas aptarti sudėtingas ar gėdingas temas
- Prieinamumas kitiems be fizinių poreikių
- Neribotas jungčių skaičius, įskaitant visame pasaulyje
- Gebėjimas išgauti iš daugybės perspektyvų
Internetinės paramos grupėse skydliaukės pacientai dalijasi gydytojo pastabomis, kalba apie testavimus ir gydymą, aptaria jų vaistus, palygina simptomus, siūlo savo patirtį ir sprendimus bei dar daugiau.
Daugelis patyrusių pacientų savanoriškai dalyvauja šiose paramos vietose, padeda savo kolegoms skydliaukės pacientams, kuriems sunku rasti atsakymų į klausimus arba kurie jaučiasi atsidūrę ieškodami informacijos.
"Online" palaikymo grupės taip pat leidžia nariams labai reikalingą progą atsikratyti savo nusivylimų, duoti ir gauti informaciją apie grįžimą, palaikymą ir tarpusavio supratimą.
Kur rasti online skydliaukės palaikymo grupes
Jei jus domina skydliaukės palaikymas internetu ir gauti jį internetu, yra daugybė vietų, į kurias galite pradėti.
- Tikras gyvenimas su skydliaukės liga: "Facebook" bendruomenė dalijasi ekspertų straipsniais ir nefiltruotu požiūriu į gyvenimą su skydliaukės liga. Prisijunkite prie šios grupės, kad pasidalintumėte savo istorija ir susiekite su kitais pacientais, kurie kasdien supranta tai, ką jaučiate.
- Mary Shomon: skydliaukės ligos, advokatas, autorius: tai mano paties skydliaukės palaikymo grupė "Facebook". Prisijunkite prie reguliarų, kurie dalyvauja, dalinasi ir prisideda. Paskelbkite savo klausimą ir gaukite atsakymus iš kitų skydliaukės pacientų ir advokatų arba užsiimkite kitais nariais pradėtomis pareigybėmis.
- Skydliaukės dieta. Tai yra mano kita "Facebook" grupė, kurioje kalbama apie viską, kas susiję su mityba, mityba, svorio mažėjimu, metabolizmu, fiziniais pratimais ir tinkamumu skydliaukės ligoms gyvenantiems žmonėms.
Pranešimų lentos ir el. Pašto grupės
Kai kurie žmonės nori palaikyti sąrašo el. Pašto formato grupę, o kiti nori naudotis diskusijų grupėmis ar pranešimų lentomis. Štai keletas iš jų:
- Reddit: Hipotyroidizmas: tai moderuojamas diskusijų lenta.
- Skydliaukė JK: tai JK pagrįsta skydliaukės palaikymo grupė, turinti pranešimų lentą.
- Thyca: skydliaukės vėžio maitintojų asociacija: ši organizacija turi gyvų palaikymo grupių, internetinių palaikymo grupių ir el. Pašto grupių skydliaukės vėžio pacientams ir maitintojo netekusiems asmenims. Asmeniškai bendruomenės parama gali būti naudinga kai kuriems pacientams, o ne - ar papildomai prie internetinės paramos.
- "Yahoo" skydliaukės palaikymo grupės JAV: "This listerv" yra regioninių ir valstybinių palaikymo grupių funkcijos.