Trys patarimai, kaip sutaupyti savo sąmonę, kai atsiranda skydliaukės kelionė
Diagnozuota hipotirozė gali pasirodyti esanti didžiulė. Tačiau tikiuosi, kad naudodamiesi šiais patarimais, galite pradėti savo skydliaukės kelionę pasitikėdami ir lengvai.
Rasti tinkamą gydytoją
Daugelis jų šeimos gydytojo ar internisto diagnozuota hipotirozė. Tačiau pirminės sveikatos priežiūros specialistai turi skirtingą skydliaukės ligos valdymo patirtį.
Pirmoji užduotis turėtų būti išmokti, ar jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas jaučiasi patogiai gydyti, ar konsultuotis su endokrinologu (gydytoju, kuris specializuojasi gydant hormonų sutrikimus).
Galų gale vieną kartą galite pamatyti endokrinologą, o tada jūsų pirminės priežiūros gydytojas tvarkys skydliaukės ligą. Arba jūsų endokrinologas gali atlikti visus savo skydliaukės priežiūros metus po metų, jei taip yra, įsitikinkite, kad jūsų įrašai siunčiami jūsų pirminiam gydytojui.
Galiausiai, priklausomai nuo jūsų diagnozės, gali kilti daugybė emocijų, nuo baimės susirūpinusios susijaudinimu (galbūt dėl to, kad jūs galų gale turite medicininį paaiškinimą apie savo simptomus).
Svarbu, kad jūs jaustumėtės patogiai aptarti savo simptomus su savo gydytoju, tiek fiziniais (pvz., Sausa oda ar vidurių užkietėjimas), tiek ir subjektyvesniais (pvz., Depresija ir nuovargiu).
Tuo pačiu metu taip pat svarbu, kad gydant skydliaukę, jūsų gydytojas atsižvelgia ne tik į kraujo tyrimo rezultatus, bet ir į jūsų simptomus, o apsilankymo metu yra protinga pasiteirauti apie šį gydymo stilių.
Būkite pasiruošę pamatyti savo skydliaukės gydytoją
Įsitikinkite, kad esate pasiruošęs pirmojo gydytojo paskyrimui. Norėdami tai padaryti, užsirašykite savo klausimus ir pateikite šį užrašų knygelę su kiekvienu apsilankymu. Pavyzdžiui, galite paklausti, kada jūs galite tikėtis jaustis geriau ar kaip dažnai reikės atlikti kraujo tyrimą ar pasikonsultuoti su gydytoju.
Taip pat gali būti naudinga atvykti į susitikimą su partneriu ar mylimuoju, todėl jūs neapsiribojote informacija.
Be to, atidžiai pasakykite savo gydytojui apie visus vaistus, papildus, vitaminus ir vaistažoles, nes jie gali sutrukdyti skydliaukės medikams.
Galiausiai, turėdami gydytoją, galintį paaiškinti savo diagnozę ir gydymą suprantamais sąlygomis, galite aktyviai dalyvauti teikiant medicininę priežiūrą. Jei nesuprantate terminijos, kurią vartoja gydytojas, pasakykite gydytojui ir paprašykite jo paaiškinti kitaip.
Būti realistiška ir pacientas
Kaip minėta anksčiau, žmonėms būdinga lengvata po hipotirozės diagnozavimo. Palengvėjimas ateina iš net ir blogo jausmo ar tikėjimo (arba deja) pasakojimo, kad jų simptomai yra "galvoje" arba "įprastos vyresnio amžiaus" dalis.
Nors galite būti linkę išgydyti skydliaukę, pabandykite išlikti kantrūs. Jei vartojate skydliaukės hormono pakaitalą , pvz., Synthroid (levotiroksinas), gali praeiti savaites, kad geriau jausitės ir mėnesiai jums ir jūsų gydytojui surasti tinkamą dozę. Palaikykite ryšį su savo gydytoju apie savo simptomus ir pabandykite nesijaudinti.
Žodis iš
Be to, kad užsiimdami visais savo paskyrimais ir laikydamiesi savo simptomų, svarbu nepamiršti, kad pasirūpinsite savimi ir būsite malonus.
Skydliaukės ligos valdymas dažnai yra procesas, todėl jis išlieka lankstus ir aktyvus ir nepamirškite, kol tuo pačiu metu mėgausis gyvenimo lobis.
> Šaltiniai:
> Amerikos skydliaukės asociacija. (2013 m.). Hipotyroidizmas: brošiūra pacientams ir jų šeimoms.
> Garberas JR ir kt. Suaugusių hipotirozės klinikinių praktikos gairės: remiama Amerikos klinikinių endokrinologų asociacija ir Amerikos skydliaukės asociacija. Endocr Pract . 2012 m. Lapkritis-gruodis; 18 (6): 988-1028.