Jei jūsų vaikas yra čiaudimas ir švokimas per pavasarį, štai kaip jūs galite padėti
Pavasaris yra puikus sezonas, leidžiantis žaisti lauke ir mėgautis šiltesniu oru ir gaivinančiomis gėlėmis. Tačiau jei jūsų vaiką daro sezoninė alergija, tokie simptomai kaip sloga, niežtinčios akys ir gerklės, čiaudulys ir kosulys tikrai gali atsikratyti kai kurių įdomybių.
Patarimai, kaip sumažinti sezoninius alergijos simptomus
Kad sumažintumėte sezoninių alergijų simptomus ir sumažintumėte jas, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:
Laikykite savo langus uždarytus, ypač naktį. Dulkių kiekis dažniausiai yra didžiausias nuo 5 iki 10 val., Kai žiedadulkės paprastai išsiskiria iš augalų. Jei jūsų vaikas ir kiti šeimos nariai turi sezoninių alergijų, naudokite oro kondicionierių, o ne atidarydami langus.
Ar vaikas turi pasiimti dušu ir pakeisti drabužius, kai jis grįš į namus. Žiedadulkės gali prilipti prie drabužių ir plaukų. Taip pat yra gera idėja įeiti į įprotį, kad kiekvienas pašalintų savo batus, kai jie gauna patalpas.
Negalima pakabinti rūbų išdžiūti. Žiedadulkiai gali rinkti jūsų skalbinius ir būti vežami viduje.
Stebėkite žiedadulkių skaičių. Dulkių koncentracija matuoja alergenus, kurie yra ore. Jei jūsų vaikas yra jautrus, stebint žiedadulkių kiekį gali padėti žinoti, kada apriboti lauko poveikį. Dulkių kiekiai iš dalies priklauso nuo orų. Diena su mažu vėju dažniausiai reiškia mažą žiedadulkių skaičių, nes žiedadulkėms reikia vėjo, kad jį perneštų.
Dėl didelės drėgmės ar lietaus žiedadulkės gali greitai išsilaisvinti orą arba išplauti. Kita vertus, šiltos temperatūros ir lengvas vėjas gali išlaikyti žiedadulkes ore ir sukelti problemų sezoninių alergijų sergantiems žmonėms.
Pakeiskite savo oro filtrus. Priklausomai nuo gamintojo instrukcijų, keiskite oro filtrus šildymo sistemose ir oro kondicionieriuose kas 6 mėnesius ar anksčiau.
Ar reguliariai tikrinkite ir prižiūrėkite šildymo ir aušinimo sistemas. Tai ne tik sumažins alergenų kiekį jūsų namuose esančiame ore, bet ir padės jūsų šildymo ir aušinimo sistemoms veikti efektyviau.
Apsvarstykite HEPA filtrą. Pasirinkdami oro filtrus savo namui, galbūt norėsite eiti su HEPA (didelio efektyvumo kietųjų dalelių) oro filtrais, kurie gali sugauti mažesnes daleles nei įprasti oro filtrai.
Panašu, kad HEPA oro filtrai nėra veiksmingi, kai jie naudojami sezoniniams alergijos simptomams kontroliuoti, tačiau galbūt norėsite juos laikyti savo alergijos valdymo plano dalimi. Jūs taip pat galite ypač apsvarstyti galimybę naudoti HEPA filtrą savo vakuume, kad žiedadulkės ir kiti alergenai nepatektų į jūsų namus.
Pažiūrėkite savo pediatrą. Net jei įtariate, kad jūsų vaikui gali būti sezoninė alergija, svarbu, kad pamatytumėte savo gydytoją diagnozei gauti. Kai kuriais atvejais alergiją žiedadulkėms gali sukelti kitas kaltininkas, pvz., Dulkių erkės arba naminių paukščių kirminas.
Geriausias būdas tiksliai nustatyti alergeną ar alergenus, kurie sukelia vaiko simptomus, yra vaikų alergologas.
Išbandykite šiek tiek druskos. Jei norite išbandyti natūralią alternatyvą alergiškiems vaistams, pasitarkite su savo gydytoju, ar vartojate druskingo nosies lašus ir druskos lašus akims.
Jie gali padėti nuplauti žiedadulkes iš vaiko nosies kanalų ir akių. Būtinai naudokite paprastą fiziologinį tirpalą, o ne gydomąjį nosies tirpalą ar akių lašus, pvz., Tuos, kurie žada "pašalinti raudoną".
Prieš naudodamiesi be recepto vaistu, turėtumėte pasikalbėti su savo pediatru ir naudoti tik produktus, skirtus sezoniniams alergijos simptomams gydyti.
Pasitarkite su savo gydytoju apie alergijos medikamentus. Atsižvelgdamas į vaiko amžių ir simptomus, gydytojas gali rekomenduoti antihistamininius vaistus, pvz., Vaistus Benadryl arba Zyrtec.
Dėl niežėjančių akių yra tokių vaistų kaip "Pataday" arba "Optivar" akių lašai.
Kai kuriais atvejais alergologas gali rekomenduoti alergines nuotraukas ar imunoterapiją, kad padėtų jūsų vaikui dusinti žiedadulkes.