Citrinų sultys yra plačiai žinomos kaip natūralus, paprastas ir nebrangus gydymas spuogams ir spuogų randus. Bet ar tai tikrai veikia?
Prieš pradėdami naudoti citriną ant odos, pažvelkime į tai, ką sako mokslas.
Nepaisant teiginių, nėra įrodymų, kad citrinų sultys valo spuogus
Citrinų sultys tradiciškai buvo naudojamos kaip gydymas spuogais žolelių medicinoje.
Ir daugybė grožio dienoraščių, magų ir gamtos įkvėptų "DIY" odos priežiūros receptų šiandien ir toliau praturtinti citrinų sulčių naudą spuogams ir spuogų randus.
Tiek daug, kad nekenčiu eiti grūdų, tačiau nėra jokių įrodymų, kuriuos būtų galima suvokti, kad palaiko idėją, kad citrinų sultys išvalo spuogus ar randai.
Citrinų sultys yra sutraukiančios ir antibakterinės
Citrinų sultys turi savybių, kurios, atrodo, yra geras odos priežiūros būdas. Tai švelniai sutraukia, todėl tai gali padėti sumažinti aliejumi.
Jis taip pat yra antibakterinis, daugiausia todėl, kad sukuria rūgščią aplinką, kurios bakterijoms nepatinka. Tačiau turint antibakterinių savybių, nepakanka spuogų išvalyti.
Tai taip pat labai rūgštus
Žmogaus oda yra natūraliai rūgšta, pH yra nuo 4,5 iki 5,5. Citrinų sultys yra daug stipresnė rūgštis, kurios pH yra apie 2.
Nors tai nejaučia didžiulis skirtumas, tai, kai manote, kad kiekvienu žingsniu žemyn pH matuoklis, rūgštingumas padidėja 10.
Taigi, citrinų sultys yra ne tik du kartus rūgštesnė, bet iš tikrųjų 100 kartų labiau rūgšta nei oda.
Jis gali sukelti odos dirginimą, kai taikoma vietiniu būdu
Taigi nėra jokių abejonių, kad citrinos sultys gurkšnės (labai tokiu būdu), kai jūs jį nugalėsite spuogus, ypač tą, kurį pasirinkote .
Bet ar žinojote, kad dėl žemo pH citrinų sulčių, tai gali sukelti cheminius nudegimus?
Net jei neuždega jūsų oda, tai gali sukelti kontaktinį dermatitą, niežtinį bėrimą, kuris susidaro, kai jūsų oda yra veikiama dirginančio poveikio.
Tiesiog todėl, kad citrinų sulčių medžiaga yra natūrali, nėra automatinė garantija, kad ji saugi odai. Atminkite, kad nuodų gebenė yra taip pat natūrali, bet jūs nenorėtumėte patrinti to ant odos.
Sukelia rimtus nudegimus, sumaišius saulės spindulių
Kitas įdomus factoid jums: citrinų sultys ir visi citrusiniai vaisiai gali padaryti jūsų odą jautresnė saulei. Taigi, jei jį pritaikysite ant odos ir pasieksite lauke, galite gauti nasty sunburn.
Citrinų sultys šiuo klausimu nerūko. Yra daug paprastų spuogų gydymo būdų, kurie taip pat sukelia saulės jautrumą.
Citrusai taip pat gali sukelti sunkų bėrimą, vadinamą fitofotodermatitu. Fitoterapija - augalas, šviesos šviesa, odos dermė ir - tai yra uždegimas. Viską sudėkite kartu ir fitofotodermatitas reiškia "odos dirginimą, kurį sukelia augalai ir šviesa". Augalas šiuo atveju gali būti citrina.
Citrinų (ir kai kurių kitų vaisių, daržovių ir augalų) yra furocoumarins. Šie junginiai yra savaime nekenksmingi, tačiau saugokitės, kai juos sumaišite su saulės spinduliais.
Furokumarinai, veikiant saulės spindulius, sukelia ląstelių DNR pažeidimą.
Tai gali sukelti sunkų burnos išbėrimą. Netgi apsauga nuo saulės visiškai neapsaugos nuo šios ligos, nors ji gali šiek tiek sumažinti.
"Phytophotodermatitis" taip pat vadinama "kalkių liga" (kaip žaismas apie dažniausiai žinomą ir visiškai nesusijusią limo ligą ) arba "margarita bėrimas", nes tai dažnai sukelia laimų sultys. Tačiau bet kokie citrusiniai vaisiai gali sukelti fitofotodermatritą, kaip ir kitus vaisius, morkus, tam tikrus eterinius aliejus ir net žolių bei piktžolių.
Žinant tai, labai atsargiai turėtume būti išvengta saulės, jei nuspręsite naudoti citrinų sultis ant odos.
Citrinų sudėtyje yra daug odos sveiko vitamino C
Citrinai turi daug naudos jūsų odai, bet galbūt ne taip, kaip jūs iš pradžių galvojote.
Vienas iš geriausių dalykų, kurį jiems užsiima citrinos, yra jų didelis vitamino C kiekis. Vitaminas C, taip pat vadinamas askorbo rūgštimi, yra naudojamas daugelyje odos priežiūros produktų.
Vitaminas C yra nuostabus anti-senėjimo ir antioksidantas ingredientas. Tai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, pašviesinti odą ir apriboti raukšles. Tai taip pat yra svarbus vitaminas, kuris padeda mums sukurti kolageną, kuris yra baltymas, kuris padeda kurti stiprią, sveiką odą.
Vietinis citrinų sulčių vartojimas nėra geriausias būdas tiekti vitaminą C į odą. Askorbo rūgštis odos priežiūros produktuose yra apsaugota nuo kitų sudedamųjų dalių, todėl ji ne toks dirgina odą, kaip paprasta citrinų sultys.
Užuot ją pritaikę savo odai, vietoj to gerkite citrinų sultis. Geriamasis vanduo su išspaudimu arba du šviežios citrinos yra daug geresnis būdas įtraukti odos privalumus citrina į savo kasdienę veiklą. Citrinų sulčių gėrimas taip pat suteikia tiems anti-senėjimo efektus. Citrusinių vaisių sultys padeda sumažinti ląstelių žalą, kai jie suvartoja, todėl nereikia nėrinių ant odos.
Kai kurie tyrimai parodė, kad citrusų vartojimas per burną gali sumažinti raukšlių susidarymą ir padidinti kolageną. Kiti teigia, kad geriant citrusinių vaisių sultis, gali atsirasti apsauginis poveikis tam tikrų tipų odos vėžiui.
Deja, nėra jokių požymių, kad citrinų sulčių vartojimas neturėtų įtakos spuogams.
Jame taip pat yra alfa hidroksirūgščių
Citrinose taip pat yra citrinų rūgšties. Citrinų rūgštis nėra vitaminas C. Jis iš tikrųjų priklauso alfa hidroksi rūgščių (AHA) grupei .
Kaip ir vitaminas C, alfa hidroksi rūgštys yra dažnos odos priežiūros ingredientai. Jie naudojami odai praplauti, ištirpinti negyvas odos ląsteles ir palikti odą jaustis sklandžiai ir atrodyti ryškiai.
Tačiau vėl, alfa hidroksi rūgštys odos priežiūros produktuose yra kruopščiai subalansuotos, kad jūsų odai būtų veiksmingas, bet saugus gydymas.
Citrinų sultys gali išmatuoti ir jūsų odą, kaip namie "DIY mini" žievelę. Bet jis taip pat gali būti labai agresyvus, todėl pasirūpinkite. Tai gali sukelti sausumą, sudirginimą ar net šveitimo, ypač jei dažnai vartojate citrinų sultis ant veido.
Citrinų sultys nebus atsikratyti spuogų randus Arba
Taigi, mes žinome, kad citrina nėra įrodytas gydymas nuo spuogų. Bet kaip apie gydymą nuo spuogų randus?
Deja, citrinų sultys negali atsikratyti depresinių ar išdžiūvusių spuogų randus, taip pat nebus išlyginti rastus randus. Visus šiuos randų tipus iš tiesų yra labai sunku gydyti. Norint pastebėti ženklų šių randų pagerėjimą, jums reikės profesionalių randų gydymo procedūrų , kurias atliks jūsų dermatologas ar plastikos chirurgas.
Citrinų sultys yra įprastas liaudies vaistas nuo uždegimo hiperpigmentacijos (PIH) išblukimo, tie tamsūs ženklai, kurie išlieka po spuogų gydymo. Nors nėra pačių citrinų sulčių įrodymų, alfa hidroksidinės rūgštys, nes pagreitina ląstelių atsinaujinimą, buvo apšviesti PIH.
Tačiau citrinų sultyse esančios AHA paprastai yra daug mažesnės, nei būtų galima rasti net bebetonio alfa hidroksi rūgšties produktuose. Taigi, citrinų sultys bus mažiau veiksmingos, kai tamsios dėmės išvalomos, nei alfa hidroksi rūgštis.
Kitas įspėjimas: jei citrinų sultys dirgina jūsų odą, tai iš tikrųjų gali sukelti labai tamsias vietas, kurias bandote apšviesti. Todėl eikite lengva arba visiškai nenaudokite citrinų sulčių ant odos, ypač jei esate linkęs vystytis tamsių dėmių po spuogų ar kitų žaizdų išgydyti.
Patarimai Jei vis tiek norite naudoti citrinų sultys ant odos
Citrinų sultys gali būti ne visada natūralus spuogų gydymas, kurio ieškote, bet, jei esate atsargus, galbūt galėsite jį naudoti odos gydymui vieną kartą per parą. Tačiau, norėdami išsaugoti odą, laikykitės šių saugos patarimų:
- Niekada nenaudokite citrinų sulčių, jei turite jautrią odą. Tai gali labai lengvai sudirginti jūsų odą, taigi kodėl gundyti likimą? Vietoje to naudokite tuos citrinos gabalėlius.
- Palaikykite saulėje. Kruopščiai nuplaukite prieš išvažiuodami į lauką ir žinokite, kad tai gali sukelti net saikingą nudegimą, net išplaunant jį. Tai gali būti gera idėja pritaikyti naktį.
- Citrinines sultis sumaišykite su kitu ingredientu, o ne tiesiogiai ant odos. Tai gali padėti sulenkti butelius, todėl ji nėra tokia agresyvi ant odos. Norėčiau pasiūlyti sumaišyti su jogurtu, avižinėmis dribsmis, medumi arba net tiesiog praskiesti vandeniu.
- Nepalikite per daug ant odos. Atminkite, kad ši medžiaga yra stipri. Tik kelias minutes, žinoma ne daugiau kaip 5, padarys. Ne, ne miegokite joje (nepaisant kai kurių pasiūlymų).
- Naudokite tik retkarčiais. Keletas kartų per mėnesį galbūt gerai, kiekvieną dieną nėra. Naudokite per dažnai ir jūs tikrai pateksite į sausą, sudirgusią ir galbūt odą.
- Negalima naudoti giliai dėmių. Jei naudojate kaip gydymą vietoje, nepamirškite naudoti tik paviršiniuose zits ir po kelių minučių nuskalaukite. Negalima taikyti didesnių, gilesnių dėmių. Labiausiai tikėtina, kad jį dar labiau sužadinsite ir greičiau neišgydysite.
- Jei pastebėjote kokį nors dirginimą ar bėrimą, nedelsdami nutraukite vartojimą. Ir jūs norėsite skambinti savo gydytojui, jei dirginimas yra sunkus arba trunka ilgiau nei dieną.
Geriausias būdas atsikratyti spuogus - tai naudoti patvirtintus gydymo būdus
Tiesą sakant, jei ieškote būdų, kaip atsikratyti spuogus, geriausias jūsų pasirinkimas yra įrodytas spuogų gydymo vaistais. Ne, tai nėra visiškai natūralus būdas gydyti spuogus, tačiau tai yra pats efektyviausias būdas.
Neatsižvelgiant į spuogų gydymo būdus , ypač tuos, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido , puikiai tinka lengviems spuogų ir / arba inkštirų atvejais. Jei jūsų spuogai yra labiau užsispyrę, plačiai paplitusio ar uždegimo, jūs gausite receptinių spuogų vaistų .
Nepaisant to, svarbu suteikti vaistams laiko dirbti. Tai bus daugiau negu tikėtina, praėjus 3-4 mėnesiams, kol pastebėsite pūslelių pagerėjimą, todėl laikykitės jo.
> Šaltiniai:
> Goncalves NE, de Almeida HL Jr, EC Hallal, Amando M. "Eksperimentinis fitofotodermatitas". Fitodermatologija, fotoemunologija ir fotomedicina. 2005 m. Gruodžio 21 d. (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Citrusinių sulčių mišinių antioksidacinė ir anti-senėjimo veikla". Maisto chemija. Kovo 2016: 194: 920-7.
> Zou Z, Xi W, Hu Y, Nie C, Zhou Z. "Citrusinių vaisių antioksidacinė veikla". Maisto chemija. 2016 balandžio 1; 196: 885-96.