Jūsų skydliaukės ištyrimas yra protingas žingsnis
Jei esate vienas iš milijonų amerikiečių, mėgindamas numesti svorį, tačiau nesėkmingai, galite turėti neveiklią skydliaukės liauką - mažą, dangtelio formos liemens kaklą, svarbią jūsų metabolizmui.
Remiantis Amerikos skydliaukės asociacijos duomenimis, maždaug 20 milijonų amerikiečių turi šiek tiek skydliaukės ligos tipą, o iki 60 proc. Jų būklės nežino.
Be to, mes žinome, kad skydliaukės disfunkcija yra susijusi su kūno svorio pokyčiais, kai hipotirozė yra susijusi su didesniu kūno masės indeksu (KMI).
Taigi, pamatysite, ar jūsų skydliaukė yra prisidedantis kaltininkas už jūsų svorio problemos, yra protingas kitas žingsnis.
Skydliaukės ir svoris
Kai esate hipotiroidas, skydliaukė nesukuria pakankamai skydliaukės hormono. Dėl to jūsų medžiagų apykaita lėtėja kartu su kūno procesais nuo virškinimo iki plaukų augimo ir mąstymo.
Be to, hipotyroidizmas yra susijęs su sumažėjusia energijos taupymo energija, taigi jūs sutaupysite mažiau energijos ramybėje. Su viskuo, nenuostabu, kad skydliaukės nepakankamumas yra susijęs su didesniu svoriu.
Nepamirškite, kad ryšys nereiškia, kad vienas sukelia kitą - kai kurie žmonės yra liesos ir turi hipotiroidizmą.
Tikėtina, kad tikslus ryšys tarp jūsų svorio ir skydliaukės yra sudėtingas, ypač atsižvelgiant į tai, kad net gydant hipotirozę paprastai paprastai yra tik nedaug svorio.
Priežastys, kodėl didesnis svorio netekimas yra nematomas, yra neaiškus. Gali būti, kad žmonės didina kalorijų kiekį, kuris kompensuoja energijos suvartojimo energijos padidėjimą.
Kiti hipotirozės simptomai
Be svorio padidėjimo (ar svorio sunkumo, nepaisant dietos ir pratybų pokyčių), yra ir kitų hipotirozės simptomų:
- Labai išsekęs ir nuovargis
- Depresija, blizgumas, liūdesys
- Jautrumas šaltai, šaltai rankai, šaltos kojos
- Sausas, susipainęs ir (arba) šiurkščiavilnių plaukų
- Plaukų slinkimas, ypač iš išorės antakių
- Apytikslė mąstymas, sudėtingumo susikaupimas, sunku prisiminti
Tačiau turėkite omenyje, kad hipotirozės simptomai gali būti gana subtili ir nespecifiniai (taip lengvai ignoruojami arba sustingę iki gyvybės streso). Be to, simptomai yra kintamieji nuo vieno žmogaus iki kito, tai reiškia, kad mylimas žmogus, turintis hipotirozės, gali pastebėti skirtingas problemas. Galite kovoti su svorio padidėjimu, o jūsų santykinė kovoja su vidurių užkietėjimu.
Žodis iš
Bottom line yra tai, kad skydliaukės liga, ypač nepakankama skydliaukė, yra galimas svorio problemų priežastis.
Taigi, jūsų skydliaukės ištyrimas yra protingas žingsnis, jei jums buvo sunku numesti svorio ar priaugti svorio. Geros naujienos taip pat yra tai, kad paprastas kraujo tyrimas (skydliaukę stimuliuojantis hormonas arba TSH) gali jums atsakyti.
> Šaltiniai:
> Amerikos skydliaukės asociacija. (nd). Bendra informacija / Spaudos centras.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westfal A. Energijos sąnaudų svorio pokyčiai ir svorio kritimas žmonėse. Curr Obes Rep . 2016 gruodžio 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hipotireozė ir nutukimas: intriguojantis ryšys. Indijos J endokrinolio metabas . 2016 liepa-rugpjūtis; 20 (4): 554-57.