Jei jums buvo diagnozuota geltonosios dėmės degeneracija (AMD), tikriausiai jaučiate susirūpinimą dėl savo ateities vizijos. Gyvenimas su regėjimo praradimu reikalauja pritaikyti gyvenimo būdą. Svarbūs gyvenimo aspektai, kuriuos daro įtaką, yra vairuoti, skaityti ir atlikti gerus variklio uždavinius, kuriems reikalingas visas regėjimas, pvz., Siuvimas ir įrankių naudojimas.
Parama ir nedideli pakeitimai gali būti naudingi ne tik tam, kad padėtų jums prisitaikyti, bet ir padėti jums atlikti kasdienes užduotis.
Emocinis
Galimo regėjimo praradimo diagnozė gali būti niokojanti. Jūs galite įsivaizduoti socialinės izoliacijos gyvenimą ir nepriklausomybės praradimą. Galite bijoti, kad prarasite galimybę užsiimti jūsų mėgstama veikla ir pomėgiais. Galite jaustis išsigandęs ir supainioti apie savo ateitį.
Tačiau mokslininkai greitai pasiekia pažangą daugelyje sričių, susijusių su regos parama ir ligų prevencija. Kai kurios geltonosios dėmės degeneracijos rūšys gali būti gydomos tam tikromis injekcijomis į akis, naudojant fotodinaminį gydymą ar lazerine operacija.
Nors nė vienas iš šių gydymo būdų išgydys ligą, yra malonu žinoti, kad kiekvienas gali sulėtinti tolesnio regėjimo praradimo greitį.
Fizinis
Makarinės degeneracija paprastai sukelia lėtą, neskausmingą regos praradimą. Tačiau kai kuriais atvejais regėjimo praradimas gali būti staigus.
Ankstyvieji AMD regos praradimo požymiai yra centrinės regos zonos šešėlinės sritys arba neįprastai neaiški ar iškraipyta regėjimas. Jūsų akių gydytojas gali pažvelgti į Amslerio tinklelį, kad pamatytumėte, ar trūksta kokių nors iškraipymų ar linijų.
Nors dabar nėra gydymo geltonosios dėmės degeneracija, yra tam tikrų gydymo būdų, kurie gali trukdyti progresuoti ar kartais net pagerinti regėjimą.
Jūsų gydytojas gali pasiūlyti vartoti multivitaminą, kuris gali padėti jo progresavimui drėgnoje, sunkesne forma. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad lašišų ir kitų šaltų vandenų žuvų turima dieta gali padėti užkirsti kelią ligai arba sumažinti jo progresavimo riziką.
Socialinis
Amerikos akių oftalmologijos akademija vasario mėnesį pripažįsta su amžiumi susijusią makulos degeneracijos mąstymą. Makulos degeneracija arba AMD yra pagrindinė tautos priežastis, dėl kurios atsiranda regėjimas.
Kiekvieną vasarį amerikiečiai, vyresni nei 60 metų amžiaus, yra raginami sužinoti apie AMD įspėjamieji požymiai ir suplanuoti kasmet išplėstą akies egzaminą. Visoje šalyje akių gydytojai stengiasi pasiūlyti įrankius ir išteklius, kurie padėtų AMD pacientams gyventi labiau nepriklausomą gyvenimą.
Praktinis
Vienas dalykas, kurį galite padaryti, kad padėtumėte prisitaikyti prie regėjimo nuostolių, yra išmokti naujų būdų, kaip atlikti tai, ką darote kiekvieną dieną. Nors regėjimo praradimas negali būti atstatytas, gydytojas padės rasti būdų, kaip geriau prisitaikyti prie jūsų likusio regėjimo.
Jūsų akių gydytojas paprašys jus apie bet kokius fizinius apribojimus, kuriuos jūs patirsite, tada nurodykite optinius prietaisus, kurie jums padės. Naudingo prietaiso pavyzdys yra didinamoji priemonė, kuri leidžia jums padidinti objektų dydį, kad būtų lengviau jas peržiūrėti.
Jūsų gydytojas taip pat gali nukreipti jus į regėjimo reabilitacijos centrą arba akių kliniką, kad galėtumėte glaudžiai bendradarbiauti su žemos regos terapijos specialistu. Žemas terapijos terapeutas gali padėti jums prisitaikyti prie jūsų besikeičiančios vizijos ir padėti išspręsti konkrečias problemas, su kuriomis galite susidurti su sumažėjusia regėjimo ašimi.
Terapeutas taip pat gali padėti jums pakeisti aplinką, kad būtų lengviau naršyti. Be to, jis arba ji gali padėti jums maksimaliai išmėginti klausos ir prisilietimo pojūtį, išlyginti jūsų periferinę viziją ir sužinoti, kaip naudotis regos negalavimais, kad padėtų kasdieniame gyvenime.
Taip pat atliksite pakeitimus savo namuose.
Išbandykite šias parinktis:
- Naudokite virš galvos žibintus, užduočių žibintus, naktinius žibintus ir papildomas žibintas laiptais
- Pažymėkite laiptelių kraštus ryškia juostele
- Įdėkite ir turėklai ant laiptelių ir laiptelių
- Pažymėkite šviesos jungiklius ir elektros lizdus su ryškia juostele
- Pėsčiųjų zonos turi būti atviros ir aiškios
- Naudokitės nerūdijančių kilimėlių ir patrauklų barų vonios kambariuose
- Pasinaudokite kontrastingomis spalvomis, kad pažymėtumėte tualeto sėdynę, grindų kilimėlį, vonią ir kt
- Etikečių vaistiniai preparatai su didelės spaudos lipdukais ar juostomis
- Išimkite vidines duris
- Padarykite slenksčius į grindis ar kilimą
- Pažymėkite termostatą, orkaitę ir šaldytuvą su didelio spausdinimo lipdukais ar juostele
- Pažymėkite kompiuterio raktus su iškeltomis etiketėmis
Gali praeiti šiek tiek laiko priprasti prie kitokių dalykų, ir jūs galite suprasti, kad esate nusivylę. Jei reikia, pasikalbėkite su kitu apie tai ir atleiskite. Galų gale išsiaiškinsite, kaip tęsti kasdienes užduotis ir pomėgius.
Šaltinis:
Boyd, Kierstan. "Makulos degeneracija ir žemoji vizija: labiausiai žemos vizijos". Amerikos akademija oftalmologijos (AAO), 2018 balandžio 13 d.