Hipertenzija kelia moterims ypatingas problemas
Hipertenzija yra didelė daugelio amerikiečių sveikatos problema. Apie 70 milijonų suaugusiųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose, maždaug kas trečdalis amerikiečių, serga hipertenzija. Tik šiek tiek daugiau nei pusė amerikiečių, turinčių aukštą kraujospūdį, gerai kontroliuoja. Hipertenzija yra lėtinė liga, kuri dažnai sukelia žalą širdžiai, smegenims, kraujagysliams ir kitiems organams, įskaitant inkstus.
Kodėl jūsų kraujospūdžio matavimai yra du skaičiai?
Viršutinis skaičius rodo jūsų sistolinį kraujospūdį, kuris yra slėgio matavimas kraujagyslėse, kai širdis plinta. Kai jūsų širdis atsistoja tarp ritmų, jūsų kraujo spaudimas yra mažesnis. Tai rodo apatinis skaičius, diastolinis kraujospūdis.
Ar esate rizikingas?
Daugelis moterų mano, kad yra imuninės nuo hipertenzijos. Nors tiesa, kad moterų hipertenzijos rizika yra mažesnė, palyginti su vyrais, šis pranašumas išnyksta, kai moteris pasiekia menopauzę. Po menopauzės moterys praranda apsauginį estrogeno poveikį, kai sumažėja kraujospūdis. Iš tikrųjų moterys turi didesnę hipertenzijos riziką nei vyrai, pradedantys nuo 65 metų amžiaus. Moterys taip pat gali išsivystyti hipertenziją iki menopauzės, net jei jų rizika yra mažesnė.
Svarbu stebėti kraujospūdį visą amžių, nes aukštas kraujospūdis paprastai nepasižymi simptomais ir simptomais, kol organų, tokių kaip širdis ar inkstai, jau buvo padaryta žala.
Hipertenzija yra tylus žudikas, todėl itin svarbu išlikti budriems.
Moterys turi lyties specifinius rizikos veiksnius
Geriamieji kontraceptikai gali padidinti kraujo spaudimą kai kurioms moterims. Turite būti tikri, kad jūsų gydytojas reguliariai tikrina kraujospūdį ir įrašo jį į savo medicininę pažymą. Rūkymas dar labiau padidina riziką.
Jei planuojate gerti kontraceptines tabletes ir rūkote, būtinai aptarkite su padidėjusia rizika gydytojui. Daugelio moterų rūkymo ir geriamųjų kontraceptikų derinys yra pavojingas.
Moterys turi didesnį kūno riebalų procentą, palyginti su vyrais
Moterys turi didesnę kūno riebalų dalį, kuri yra hipertenzijos rizikos veiksnys. Riebalai, kurie kaupiasi giliai į pilvą, vadinami visceraliais riebalais, yra susiję su hipertenzija, aukštu cholesterolio kiekiu, širdies ligomis ir atsparumu insulinui. Iš tiesų, metabolinio sindromo, kurio būdingas centrinis nutukimas, padidėjęs trigliceridų kiekis ir padidėjęs kraujo spaudimas, nustatymas paskatino tyrėjus atidžiai ištirti šią nuorodą. Nustatyta, kad dietos, tokios kaip DASH dieta, sumažina kraujospūdį. Be to, kad sumažinti kalorijas, DASH dieta mažina druskų vartojimą, dar vieną kraujo spaudimo kontrolės veiksnį.
Ką galite tikėtis, jei turite hipertenziją ir pastojote?
Jei sergate hipertenzija ir vartojote vaistų, prieš nėštumą pasitarkite su savo gydytoju. Jūsų nėštumas gali sukelti padidėjusį kraujospūdį ir gali būti pavojingas tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Taip pat yra tam tikrų vaistų, kurie gali būti pavojingi motinai ir kūdikiui nėštumo metu, įskaitant angiotenzino receptorių blokatorių (ARB) ir angiotenziną konvertuojančių fermentų inhibitorių (AKFI).
Svarbu nutraukti šiuos vaistus, kol pastojote, tačiau nesustabdykite jokių nurodytų vaistų, nepasitarę su savo gydytoju. Jei kruopščiai laikydamiesi savo gydytojo rekomendacijų, kad galėtumėte valdyti kraujo spaudimą, nėštumo metu galite išlikti sveiki ir galite išgydyti sveikus kūdikis.
Nėštumo metu sukelta hipertenzija moterims, neturinčioms aukšto kraujo spaudimo
Tai nėra neįprasta, kad moterims, neturinčioms aukšto kraujo spaudimo istorijos, nėštumo metu gali išsivystyti hipertenzija. Tai viena iš priežasčių, kodėl prenatalinė priežiūra yra tokia svarbi visoms būsimoms motinoms. PIH, kuris taip pat žinomas kaip gestacinė hipertenzija, paprastai išsivysto po gimdymo.
Tai pasireiškia iki 8% nėščių moterų, o dauguma moterų, sergančių PIH, yra per pirmąjį nėštumą. PIH gali išsivystyti į preeklampsiją, tai gali sukelti žalą placentos ir vaisiui, be to, gali sukelti žalą motinos organams, įskaitant inkstus, kepenis ir smegenis. Preeklampsija paprastai išsivysto po 20 nėštumo savaitės. Kai kurie rizikos veiksniai yra aukštas kraujospūdis prieš nėštumą; nutukimas; amžius iki 20 metų arba daugiau nei 40 metų; daugelis nėštumo (dvyniai ir tt); ir anksčiau nėštumo metu atsiradęs preeklampsija. Moterims, sergančioms preeklampsija, gali išsivystyti tokie simptomai kaip patinimas ir staigus svorio padidėjimas, regos pokyčiai ir galvos skausmas. Jų šlapime gali būti baltymų. Jei eklampsija vystosi, kūdikis turi būti pristatytas, kad būtų išvengta gyvybei pavojingų komplikacijų.