Tonas, dar vadinamas kraujagysliniu tonu, apibūdina kraujagyslės skersmenį ir toną, kai jis visiškai išsiplėtęs. Visuose arterijose ir venose pastebimas lygus raumenų susitraukimas, kuris daro įtaką indo tonui.
Kraujagyslių tonas skiriasi tarp skirtingų organų. Plaučių sistemos kraujagyslių tonas gali skirtis nuo koronarinės kraujagyslių sistemos.
Kraujagyslių kraujagyslių ir arterijų kraujagyslių tonas lemia, kaip sunku širdis veikti kraujui visame kūne. Kai kraujagyslėse nėra atsparumo, širdis gali sklandžiai siurbti, sumažinant širdies ligų riziką. Kuo didesnis kraujagyslių atsparumas, tuo sunkiau širdis pumpuoti, tuo didesnė širdies ligų rizika.
Per didelis pasipriešinimas, stumiantis nuo arterijų sienelių, vadinamas aukštu kraujospūdžiu ar hipertenzija . Aukštas kraujospūdis laikui bėgant pakenks didesnių arterijų sienoms, pvz., Aortai ir miego arterijos, taip pat mažesnių smegenų, koronarinės ir inkstų arterijos. Dėl aukšto kraujo spaudimo, širdis vis sunkiau pumpuoja kraują visame kūne.
Kraujospūdis yra du skaitmenys, didžiausias skaičius yra sistolinis ir apatinis skaičius yra diastolinis . Kraujo spaudimo diapazonas yra:
- Įprastas: mažiau nei 120 virš 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 virš 80-89
- 1 stadijos hipertenzija: 140-159 virš 90-99 m
- 2 pakopos hipertenzija: 160 ir daugiau kaip 100 ir daugiau
60 metų ir vyresniems žmonėms aukšto kraujo spaudimo rodmenys yra 150 ir didesni nei 90 ir daugiau.
Hipertenzijos rizika
Nekontroliuojama hipertenzija sukelia arterijas tapti siaurus, standus ir nelankstus.
Dėl to širdis turi dirbti sunkiau perkelti kraują per kūną. Tai gali sukelti insultą, širdies smūgį ir širdies nepakankamumą. Širdies nepakankamumas taip pat gali pažeisti inkstus, sukelti regėjimo sutrikimus ir paveikti atminties.
Hipertenzijos gydymas
Tikslas yra sumažinti kraujo spaudimą iki mažiau nei 140/90 mmHg. Pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar inkstų liga, turėtų siekti, kad tikslas būtų mažesnis nei 130/80 mmHg. Kai kuriems pacientams gali prireikti kelių vaistų.
Vaistiniai preparatai, kurie buvo naudojami priimtino kraujospūdžio lygio pasiekimui, yra šie:
- Tiazidiniai diuretikai
- AKF inhibitoriai
- Angiotenzino II receptorių blokatoriai
- Beta blokatoriai
- Kalcio kanalų blokatoriai
- Renino inhibitoriai
Vaistą kraujospūdžiui sumažinti iki priimtino lygio nustatys gydytojas.
Gydant hipertenziją su gyvenimo būdo pakeitimais
Aktyviai prisidedant prie jų priežiūros, pacientai gali padėti sumažinti hipertenziją, atlikdami šiuos pakeitimus:
- Numesti svorio
- Valgyti daugiau vaisių, daržovių
- Mažai riebių pieno produktų vartojimas
- Sumažinti natrio vartojimo lygį
- Reguliariai naudotis
- Sumažėja alkoholio vartojimas
- Mesti rūkyti
Vaistus reikia vartoti reguliariai, o pacientai neturi praleisti dozės.