Diuretikai, dar vadinami "vandens tabletes", yra dažni, nebrangūs ir veiksmingi vaistai, vartojami aukštam kraujo spaudimui gydyti. Jie veikia dėl to, kad inkstai padidina iš organizmo išsiskiriančios druskos ir vandens kiekį. Tai reiškia, kad šlapinatės daugiau nei paprastai.
Laikui bėgant, dėl padidėjusio išskyrimo plazmos tomas mažėja, o tai sumažina arterijose esančio skysčio kiekį.
Šis sumažėjęs tūris, savo ruožtu, sumažina kraujo spaudimą ant arterijų sienelių, dėl to sumažėja kraujospūdis.
Dažni diuretikai, skirti kraujo spaudimui
Diuretikų vaistai gali būti tiek per recepto, tiek ne pagal receptą. Dažniausi diuretikai, vartojami aukštam kraujospūdžiui gydyti, turi būti išrašyti iš savo gydytojo, šie dažni diuretikai:
- Microzide (hidrochlorotiazidas)
- Lasix (furosemidas)
- Aldaktonas (spironolaktonas)
- Midamoras (amiloridas)
Ar diuretikai sukelia kalio nuostolius?
Dėl padidėjusio vandens ir druskos pašalinimo dauguma diuretikų taip pat sukelia kūno praradimą kalio. Tai gali būti problemiška, nes kalis yra svarbus geros sveikatos būklei, ypač jei yra padidėjęs kraujospūdis. Jis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujagyslių tonas , kraujospūdį ir širdies išsiplėtimą. Šis mineralas taip pat sumažina natrio poveikį jūsų organizmui.
Jei esate diuretikų, kurie skatina kalio kiekį, rūšis, jūsų sveikatos priežiūros specialistas atidžiai stebės jūsų lygį. Net jei valgysite rekomenduojamą paros dozę kalio, kuri vidutiniškai suaugusiesiems yra apie 4700 miligramų per parą, vis tiek gali nepakakti.
Žemo kalio simptomai
Mažo kalio kūno svorio simptomai gali būti:
- Vidurių užkietėjimas
- Kramtyti
- Širdies širdies plakimas
- Raumenų silpnumas
- Nemalonumas ar dilgčiojimas
Simptomai dėl didelio kūno kalio sumažėjimo gali būti:
- Nenormali širdies plakimas
- Jausmas silpnas arba lengvas
- Staigus širdies sustojimas
Kalio nuostolių prevencija
Gydytojai naudoja įvairias strategijas, kad sumažintų kalio nuostolius, kurie atsiranda kaip šalutinis diuretikų vartojimo poveikis. Kai kuriais atvejais jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali rekomenduoti specialų diuretiką, vadinamą kalį tausojančiais diuretikais. Skirtingai nuo kitų "vandens tablečių", jie nepadidina iš organizmo prarasto kalio kiekio.
Kai kurie kalį tausojantys diuretikai yra šie:
- Amiloridas
- Spironolaktonas
- Triamterenas
Priklausomai nuo jūsų būklės, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti kalio papildus. Deja, "Harvardo sveikatos naujienos" teigia, kad kai kurie papildai skonis tokie blogi, kad pacientai jų nepakankamai reguliuoja, kad galėtų pakeisti.
Daugumai pacientų problema bus išspręsta kalio kiekį mažinančių diuretikų ar papildų.
Norint įveikti šį trūkumą dietiniu požiūriu, galite pabandyti valgyti daugiau kalio turinčių maisto produktų, tokių kaip saldžiosios bulvės, pomidorų pasta ir virtos runkelių žalumynai. Tačiau vien dietos dažnai nepakanka, kad jūsų lygis būtų normalus, bet gali padėti.
Kiti žemo kalio priežastys
Tiesiog todėl, kad vartojate diuretiką, nereiškia, kad tai vienintelė jūsų mažo kalio kiekio priežastis. Kai kuriais atvejais sveikatos būklė, kitokia nei nurodyta "vandens tabletes", gali būti kaltė.
Bendrosios ne diurezės kalio praradimo priežastys apima, bet neapsiriboja:
- Antibiotikai
- Viduriavimas
- Mažas magnio kiekis
- Prakaitavimas
- Vėmimas
Diuretikų alternatyvos
Ne visi vaistai nuo aukšto kraujo spaudimo išskiria kalio kiekį iš savo kūno. Paprastai angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai, angiotenzino II receptorių blokatoriai (ARB) ir renino inhibitoriai paprastai skirti kraujospūdžiui mažinti, tačiau jie iš tikrųjų padidina kalio kiekį.
Šaltiniai
Amerikos širdies asociacija: kalis ir didelis kraujospūdis (2014 m.)
Nacionaliniai sveikatos institutai. "Medline Plus": žemas kalio kiekis (2015 m.)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Ar diuretikai gali sumažinti kalio kiekį (2014 m.)