Alergenas yra medžiaga, sukelianti alergines reakcijas. Kai kurie įprasti alergenai yra dulkių erkės, kačių giraitės ir žiedadulkės. Kartais žmonės gali turėti sunkių alerginių reakcijų į šias medžiagas, kurios gali sukelti kvėpavimo sutrikimus (įskaitant rimtą astmos paūmėjimą) ir net mirtį. Dažniau jie sukelia sunkius simptomus, tokius kaip sloga , spūstis ir nuovargis.
Alergenų aptikimas, dėl kurio jūs serga
Pasak dr. Robert Reinhardt, MD, Michigan State University universiteto docento ir "Phadia", JAV Inc. "Medicinos ir reglamentavimo reikalų bei kokybės valdymo vyresnysis direktorius, geriausias būdas aptikti alergeną, dėl kurio serga jums, yra IgE kraujo tyrimas. IgE yra imunoglobulinas, baltymas, veikiantis kaip mūsų imuninės sistemos dalis, nustatant sveikas medžiagas, tokias kaip virusai, bakterijos ir alergenai. IgE yra imunoglobulinas, kuris linkęs per daug reaguoti į reakciją į alergeną, dėl to atsiranda alergija.
Specifiniai IgE tyrimai (taip pat vadinami "ImmunoCAP") gali padėti jūsų gydytojui diagnozuoti alergenus, kurie sukelia jūsų simptomus. Deja, pasak dr. Reinhardto, šio tyrimo nepakankamai naudojasi gydytojai, kurie dažniau skiria vaistus alergijos simptomų gydymui. Tai nepaisant Nacionalinių sveikatos institutų rekomenduojamų IgE testų gairių.
"Aštuoniasdešimt procentų astmos ir alergijos priežiūros teikia pirminės sveikatos priežiūros specialistai ir pediatrai. Šie gydytojai yra priblokšti pagal klinikines rekomendacijas, vien tik astmos gairės yra daugiau kaip 400 puslapių. skiriant vaistus, bet ne kitais gairių aspektais ", - sakė dr. Reinhardtas.
Jei įtariate alergiją ar astmą, kreipkitės į alergologą ar pulmonologą, nes šie du sutrikimai gali būti glaudžiai susiję, žinomi kaip astmos ir alergijos jungtis .
Taigi, ką visa tai reiškia jums, pacientui? Tai reiškia, kad gali tekti prašyti šių kraujo tyrimų iš savo gydytojo. Dr Reinhardt rekomenduoja pacientams susipažinti su jų laboratorinių rezultatų rezultatais. "Pacientai turėtų žinoti savo IgE lygius taip pat, kaip diabetikai žino savo cukraus kiekį kraujyje, arba kai kurie žmonės žino savo cholesterolio kiekį", - sako jis. Kai pamatysite, kam yra alergija Jums, galite pradėti ją pašalinti.
Alergenų pašalinimas iš jūsų aplinkos
Jūsų gydytojas turėtų galėti padėti jums pašalinti ar sumažinti alergeno poveikio, kuris sukelia jūsų simptomus, kiekį. Yra daugybė galimybių. Taip pat galite atlikti keletą tipų parduodamų produktų, kad išbandytumėte savo namus apie įprastus alergenus ir liejimo formas. Imdamas dulkių pavyzdžius aplink namus, galite gauti išsamią ataskaitą, kurioje nurodoma, kokie alergenai yra jūsų namuose. Komplekte kartu su kraujo tyrimais galima pasakyti, kokie alergenai turi būti pašalinti iš jūsų namų.
Miegamasis turėtų būti saugi zona
Alergenų pašalinimas kartais lengviau pasakyti, negu padaryta.
Pasak dr. Reinhardto, svarbiausia vieta atsikratyti alergenų yra miegamajame. Daugelis žmonių miegamajame maudymuose praleidžia nuo 6 iki 12 valandų, todėl svarbu tai padaryti "saugia zona". Priklausomai nuo jūsų simptomų sunkumo, tai gali reikšti, kad jums tiesiog reikia išlaikyti Fluffy kitty iš miegamojo. Kruopščiai išvalykite kambarį, kad atsikratytumėte likusio naminių gyvūnėlių dumblių, įskaitant visas jūsų patalynes. Gali prireikti garo valymo ir sauso valymo. Jei šios priemonės nesėkmingos, turite atsikratyti savo augintinio - tegul jūsų gydytojas bus jūsų vadovas.
Kitų alergenų pašalinimas gali būti lengvesnis (bet kokiu atveju, emociškai), pavyzdžiui, dulkių erkutės gali būti kontroliuojamos kruopštaus valymo, ypač miegamajame.
Tai apima užuolaidos, žaliuzės ir visas patalynės. Kai kurie šaltiniai rekomenduoja uždengti patalynę plastiko ar gumos įvyniojimo metu. Taip pat svarbu sausinti savo namuose, nes dulkių erkutės klestės drėgnoje aplinkoje.
Mould gali būti sunku pašalinti. Mould auga drėgnose vietose, gali būti išaugusi toje vietovėje, kurioje jūs patyrėte vandentvarkos problemų ar potvynio žalą. Kartais jis tiesiog auga, nes oras yra toks drėgnas, vėl jis gali būti naudingas dehumidifier. Pirmasis žingsnis pašalinant pelėsių yra užtikrinti, kad viskas išdžiūtų. EPA turi konkrečias gaires, kaip pašalinti formą savo straipsnyje Mold Remediation mokyklose ir komerciniuose pastatuose. Nors straipsnyje sakoma, kad tai būdinga komerciniams pastatams, EPA taip pat rekomenduoja šias gaires pašalinti pelėsius iš jūsų namų.
Šis straipsnis apėmė tik dažniausiai pasitaikančius alergijos ar astmos simptomus. Kai sužinosite, kas yra jūsų trigeris, turėsite pasikalbėti su savo gydytoju ir ištirti būdus, kaip mažinti trigerio poveikį ir taip pagerinti jūsų sveikatą.
Šaltiniai:
Astmos ir alergijos tinklas Astmatikos motinos. "Readin", "Writin" ir "Breathin". http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools -day-april-11
Interviu - Rob Reinhardt, MD, asociacijos prof., Mičigano valstijos universitetas ir Kristo Hayeso "Phadia" medicinos ir reguliavimo reikalų ir kokybės vadybos vyresnysis direktorius. 2009 m. Rugpjūtis