Senesnė odos drėkinanti medžiaga, sužinokite, kaip apsisaugoti
Kai jūs amžiaus, galite pastebėti, kad jūsų rankos tampa sausesnės ir lengvesnės. Jie taip pat gali tapti raudoni arba net žievelės, ir visi šie yra rimtai sausos odos požymiai. Įtrūkimai jūsų pirštuose gali sukelti net paprasčiausias užduotis, pvz., Spausdinimą, puslapio sukūrimą ar mygtuko paleidimą labai skausmingai.
Medikamentai sausa oda vadinama kserozė . Dažnai tai yra natūrali senėjimo dalis, tačiau tai taip pat gali būti ankstyvas tokios būklės, kaip dermatitas, ženklas .
Dažniausiai žiemos mėnesiais oda tampa sausesnė ir labiau erzina.
Dr Barbara Reed, dermatologė ir klinikinė dermatologijos profesorė Kolorado universitete, yra gerai susipažinusi su sausa oda dėl Denverio sauso klimato. "Tai sezoninė problema ir didesnė problema, nes jūs senėjote ", - sako ji. "Dėl priverstinio oro šilumos žiemos mėnesiais oras mūsų namuose yra labai sausas, net jei yra drėkintuvai. Dar blogiau, mūsų oda tampa tingi, kad pagaminsi tiek daug aliejaus, taigi apskritai sausa oda gali ilgiau išsiugdyti.
Simptomai
Labiausiai paplitę sausos odos požymiai yra šiurkšti, nelygus ar žvynuota oda. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų oda yra raudona arba, jei turite tamsesnę odą, ji gali pasirodyti pilka. Niežtintis jausmas yra labiausiai paplitęs simptomas.
Jei jūsų oda tampa per sausa, įtrūkimai gali pradėti kraujuoti ir skausmas gali sustiprėti. Pasak Reedo, plyšiai ar "įtrūkimai" šalia jūsų nagų yra "maži, bet pakankamai galingi, kad galėtumėte atkreipti dėmesį". Tai netgi gali tapti tokia skausminga, kad prabudau naktį.
Šie įtrūkimai gali užsikrėsti, jei bakterijos patenka į atvirą odą.
Rizikos veiksniai
Su amžiumi kiekvienas natūraliai tampa plonesnis ir sausesnis. Saulė, vėjas ir kiti elementai, kuriuos mes atsinešame mūsų odai per metus, gali pakenkti mūsų odos sveikatai.
Pasak Reedo, kai kurie žmonės yra jautresni stiprios sausos odos.
"Kai kurie žmonės tik mažina aliejų savo odoje, o kiti yra labiau jautrūs chemikalams", - sako ji. "Jei esate linkęs į egzemą arba kilę iš alergiškos šeimos, galite turėti labai jautrią odą, kuri reaguoja į chemines medžiagas, pavyzdžiui, konservantus ir kvapus, o tai gali sustiprinti odos bėrimus ir sausumą".
Remiantis Amerikos dermatologų akademija, žmonės su psoriaze taip pat linkę į stiprią sausą odą. Jūsų okupacija ar hobis gali padėti sausai odai laikui bėgant. Žmonės, dažnai plaunantys rankas, pvz., Slaugytojus arba kurie reguliariai eksponuoja odą chemikalais, labiau linkusios turėti sausą odą.
Gydymas
Reed nuomone, geriausias gydymas yra prevencija. Jei įmanoma, vengti perplėtimo, ypač naudojant putojančius muilus, kuriuose yra ploviklių, kurie gali toliau džiūti odą. Drėkina keletą kartų per dieną storu, švelninančiu (tepamu) rankiniu kremu ar losjonu . Ieškokite ingredientų, tokių kaip petrolatumas, vaškas ir šiaudų sviestas .
Švelnus hipoalerginis valiklis, pvz., Cetaphilis, dirgina odą mažiau nei muilas, kuriame yra ploviklių. Kadangi Cetaphil neužmuš bakterijų ar virusų, galite išvengti gripo ar kitų mikrobų plitimo naudojant antibakterinių gelio rankų dezinfekavimo priemones .
Nors šie geliai turi alkoholį, Reed nustato, kad daugelis jos pacientų su sausa oda toleruoja juos geriau nei jie kartoja rankomis plovimus su muilu.
Jei jūsų darbas reikalauja dažno rankų plovimo ar šlapio darbo, pvz., Plaukų stilistai ar dienos priežiūros darbuotojai, dėvėkite latekso ar vinilo pirštines, kad apsaugotumėte odą nuo vandens ir griežtų cheminių medžiagų. Jei norite dirbti sausai, kaip sodininkystė, pabandykite dėvėti audinių pirštines.
Be to, Nacionalinis senyvo amžiaus institutas rekomenduoja pasirūpinti jūsų odos reguliavimu. Mažiau laiko saulėje, gali būti trumpesnės ir vėsesnės dušo ir vonios bei tinkamo kiekio skysčių.
Rūkymas ir stresas gali taip pat pabloginti simptomus, todėl išvengti jų taip pat yra gera idėja.
Ar "Super Glue" yra saugus?
Patikėkite tai ar ne, populiarus skausmingų odos įtrūkimų sprendimas yra super klijai . Reed teigimu, dalis cheminių klijų cheminių medžiagų, vadinamų cianakrilatais, super klijai gali būti naudojami labai paviršiniams pjaustymams ir įtrūkimams.
Nors jis niekada neturėtų būti naudojamas giliai žaizdoms ir yra nuodingas praryti, super klijai "yra greitas, lengvas ir lieka ten, kur jį įdėti," sako Reed. Taip pat rekomenduojama nenaudoti super klijų reguliariai.
Ji saugo nuo vadinamųjų "skystų tvarsčių" tirpalų odos įtrūkimams. "Daugelyje skystų tvarsčių produktų yra per daug alkoholio pacientams, kurių oda jau yra labai sausa; jie gali padaryti problemą blogiau. "
Kitas cianakrilato produktas, vadinamas Dermabond, buvo specialiai sukurtas odos audinių plombai. Jis buvo patvirtintas JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), skirto chirurginiam naudojimui, ir paviršutiniškiems spuogams. Prieš dengiant odą būtina kruopščiai išvalyti, siekiant užkirsti kelią infekcijai. Kreipkitės į gydytoją, jei jie gali rekomenduoti reguliariai naudoti panašų, be recepto, produktą.
Kada pamatyti gydytoją
Reed rekomenduoja kreiptis į savo dermatologą ar sveikatos priežiūros specialistą, jei jūsų rankos sukelia jums nepatogumų. Ypač kreipkitės į gydytoją nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų rankose yra padidėjęs kraujavimas, pilvo plunksnų plyšys ar raudonos spalvos grioveliai. Tai rimtesnės infekcijos simptomai.
Taip pat svarbu, kad neleistumėte sausos odos nulaužti. Tai gali būti rimtesnės būklės, tokios kaip dermatitas, diabetas ar inkstų liga, ženklas.
Žodis iš
Kuo vyresnis taps, tuo sausiau taps jūsų oda, tai tik natūralu. Kai jums amžius, tinkama odos priežiūra, ypač žiemą ar sausoje aplinkoje, tampa svarbesnė nei tuomet, kai buvo jaunas. Imkitės kasdienių priemonių, kad išlaikytumėte odos drėkinimą, ir pasitarkite su savo gydytoju dėl bet kokių rūpesčių.
> Šaltiniai:
> Amerikos dermatologų akademija. Sausa oda, visuomenės informavimo lapelis. 2016 m.
> Nacionalinis senėjimo institutas. Odos priežiūra ir senėjimas. 2015 m.
> Reed, Barbara. Kolorado universiteto dermatologijos klinikos profesorius. Asmeninis pokalbis. 2013 m. Sausio 17 d.