Fotografavimas reiškia odos pažeidimus, kuriuos sukelia ilgalaikė saulės spinduliuotė, ypač UVA ir UVB spinduliai, ir gali sukelti odos vėžį . Dauguma odos pokyčių, atsiradusių mūsų amžių, paspartina saulės spinduliavimas.
Odą sudaro trys sluoksniai : epidermis , dermos ir poodiniai audiniai . Dermoje yra baltymų, įskaitant kolageną, elastiną ir kitus svarbius pluoštus, kurie veikia odos stiprumą ir elastingumą, ir yra atsakingi už sklandų, jaunatvišką odos išvaizdą.
UV spinduliuotė (UVR) pažeidžia šiuos svarbius baltymus, todėl fotografuojamas .
Ženklai ir simptomai
Tikriausiai turėtumėte gana gera idėja, kaip atrodo fotografavimas. Galbūt pažvelgėte į žurnalo nuotraukas, matėte pažįstamą ir pastebėjote, kad asmuo akivaizdžiai turėjo per daug saulės poveikio (ir galbūt rūkė, o tai dar labiau pakenčia odą).
Nuotraukų ženklai gali būti:
- Raukšles
- Slopinanti oda (neelastinė)
- Tamsios dėmės ("amžiaus taškai")
- Sutrikusios kraujagyslės (telangiectasias)
- Gelsvas atspalvis ant odos
- Oda odos tekstūra
- Pagaminta pigmentacija
- Lengvas mėlynes
Priežastys
UVR yra sudarytas iš UVA ir UVB spindulių. Paprastai UVB spinduliai sudegina, o UVA spinduliai senka odai, tačiau dėl šių spindulių sukeliamos žalos labai sutampa.
UVA spinduliai turi ilgesnius bangos ilgius ir gali giliai įsiskverbti į dermą. Spinduliai žaloja esamą kolageną, dėl kurio padidėja elastino gamyba. Tokie neįprasti elastino kiekiai sukelia fermentų, žinomų kaip metaloproteinazės , gamybą, kad būtų atkurtas pažeistas kolagenas.
Tačiau šie fermentai dažniausiai sukelia daugiau žalos kolagenu nei gera, neteisingai atkuriant odą. Kadangi kiekvieną dieną odai yra veikiami UVA spinduliai, šis procesas nuolat kartoja, todėl susidaro raukšles ir odą išdžiūstanti oda.
UVA ekspozicija taip pat sukelia smulkias linijas ir raukšles aplink akis, burną ir kaktą, taip pat amžių dėmes ar kepenų dėmes.
Amžiaus vieta yra pigmentacijos vieta, kurią sukelia saulės spinduliavimas. Jie atsiranda ne tik ant veido, bet ir į likusį kūną, įskaitant rankas, rankas, krūtinę ir nugarą.
Prevencija
Nors daugelis fotografavimo elementų yra neišvengiami, galima išvengti pastebimų senėjimo požymių. Taikyti saulės spindulių mažiausiai SPF 30 kasdien (naudokite tik produktus, kurie apsaugo nuo UVA) į saulės spindulius: veidą, kaklą, krūtinę, rankas, rankas, kojas ir tt Be to, kad išvengtumėte fotografavimo, Kasdienis apsaugos nuo saulės poveikis gali sumažinti dabartinius fotografavimo požymius, taip pat odos vėžio atsiradimo riziką. Dėl plačiai paplitusio vitamino D trūkumo išsivysčiusiose šalyse ir nepakankamumo pasekmių kai kurios dermatologijos organizacijos rekomenduoja nedidelį saulės spindulių kiekį be saulės poveikio (ir daugiau apie tai girdėsite). Tačiau pagrindinis žodis čia yra nedidelis. Dažnai 10-15 minučių saulėje yra daug laiko geriamam, sveikai vitamino D dozei įsisavinti, prieš pradėdami naudoti saulę.
Galbūt pats svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad sumažintumėte odos fotografavimą (išskyrus saulės spindulių poveikio mažinimą), yra pasirinkti apsaugos nuo saulės, apsaugančią nuo UVA spindulių.
Tačiau tai nėra lengva. Tiesą sakant, jūs dažniau ieškote produkto, kuris reklamuoja save kaip plačią aprėptį, bet neapsaugo jus nuo UVA spindulių.
Norint rasti apsaugos nuo saulės, apsaugančią nuo UVA spindulių, svarbu ne tik pažvelgti į pakuotės pavadinimą, bet ir perskaityti sudedamųjų dalių sąrašą. Sužinokite apie apsauginius nuo saulės spindulių ingredientus, apsaugančius nuo UVA spindulių , įskaitant įvairių produktų privalumus ir trūkumus, taip pat tai, kiek ilgai apsaugos nuo saulės užteks tarp programų.
Atsižvelgiant į apsaugą nuo saulės, mes dažnai pamiršta, kad dėl saulės poveikio yra paprastų būdų sumažinti odos pažeidimus.
Kadangi nėra tobulo apsaugos nuo saulės, kuris gali apsaugoti jus nuo visų žalingų spindulių, nepamirškite:
- Venkite saulės poveikio, kai saulė yra stipriausia - paprastai nuo 10 iki 14 val
- Naudok skėčius ir šešėlį
- Dėvėkite plačią skardą, apsaugančią veidą
- Dėvėkite apsauginius drabužius, pvz., Laisvą drabužius su SPF koeficientu
Galiausiai nepamiršk savo akių. Be saulės, be saulės, gali paspartėti geltonosios dėmės degeneracija , pagrindinė aklumo priežastis yra su amžiumi.
Gydymas
Aukso standartas fotografavimui, ypač lengvam ir vidutiniam fotografavimui, yra vitamino A produktų, tokių kaip retinolis ir Retin A gydymas. Neatsitiktiniai produktai gali būti veiksmingi, tačiau receptiniai vaistai (Retin A ir Differin) yra daug labiau koncentruoti. Šie vaistai pirmą kartą buvo naudojami spuogų gydymui, o vėliau nustatėme, kad sumažėja raukšlėtis, ypač smulkios linijos, ir veido raukšlės. Retinoidai veikia didinant ląstelių apyvartą ir gali užtrukti keletą mėnesių, kol pastebėsite pakeitimą. Kai kuriems žmonėms pasireiškia paraudimas ir išbėrimas, kai naudojama didesnė koncentracija, tačiau lėta dozės didėjimo dažnai gali pašalinti šią reakciją.
Taip pat yra daug dermatologinių pasiekimų, kurie gydo fotografavimą, būtent šviesos technologijas, įskaitant fotodinaminę terapiją, intensyvų impulsų šviesą ir lazerio terapiją:
- Fotodinaminė terapija - tai metodas, kuris apima odos šviesai jautrinančių vaistų naudojimą. Kai vaistas įsiskverbia į odą, paveiktoje zonoje veikia šviesa, kuri aktyvina vaistą, skatina kolageno augimą, oda tampa labiau jaunatviška, lanksti.
- Intensyvi impulsinė šviesa yra šviesos terapijos technika, kuri veiksmingai mažina netolygios pigmentacijos ir skaldytų kraujagyslių pasirodymą per seansus.
- Lazerio terapija gali gydyti įvairias odos problemas, priklausomai nuo odos bangos ilgio. Skirtingi bangos ilgiai naudojami kraujagyslėms sumažinti, gydant amžiaus dėmeles, mažinant raukšles, pašalinant plaukus ir tt
Esmė
Jaunas ir sveikas odos laikymas reiškia, kad reikia dirbti atsargiai saulėje. Vis dėlto tiems, kurie praeityje turėjo perteklių saulės spindulių, yra keletas gydymo būdų, kurie neužgydo, bet gali sumažinti su amži susijusį odos pažeidimą. Atminkite, kad tai, kas sukelia raukšles, taip pat sukelia odos vėžį.
Šaltiniai:
Borges, J., Manela-Azulay, M., T. Cuzzi. Fotografavimas ir dalinė lazerio klinikinė nauda. Klinikinė, kosmetikos ir tyrimo dermatologija . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapanas, O., Komine, M., M. Ohtsuki. Matricos metaloproteinazių vaidmuo fotografuojant ir fotokarcinogenezėje. Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas . 2016. 17 (6): pi: E868.
Riahi, R., Bushas, A., P. Cohen. Aktualūs retinoidai: terapiniai mechanizmai gydant fotodamedinę odą. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.