Daugelis natūralių preparatų, kaip sakoma, pakeičia ar sustabdo plaukus, kurie paprastai būna susiję su senėjimo procesu. Nors nėra moksliškai pagrįsta teiginių, kad šios priemonės gali kovoti su pilkais plaukais, gali būti, kad tam tikri gyvenimo būdai gali turėti įtakos jūsų plaukų spalvos pokyčiams.
Kodėl jūsų plaukai virsta pilka?
Norėdami sužinoti, kokios priemonės naudojamos pilviems plaukams pakeisti arba sustabdyti, svarbu suprasti, kodėl plaukai pirmiausia būna pilka.
Kiekviename iš mūsų plaukų folikulų yra pigmentų ląstelės, vadinamos melanocitais. Melanokai yra atsakingi už melanino gamybą, kuri yra cheminė medžiaga, kuri suteikia plaukų spalvą.
Vystantis vyresniam, aktyvumas melanocitų lėtėja, kol ląstelės nustos gaminti pigmentą. Kai melaninas nebėra pagaminamas, nauji plaukai auga be pigmento ir yra pilki, balti arba sidabro spalvos.
Gamtos gynimo priemonės pilkai plaukams
Dažniausiai sakoma, kad toliau išvardytos vaistinės priemonės pakeičia arba sustabdo plaukų skausmą:
- miežių žolė
- juoda sėklų aliejus
- juoda arbata
- Kokosų aliejus
- kario lapai
- svogūnų sultys
Nepaisant teiginių apie jų veiksmingumą, nėra jokių mokslinių įrodymų, rodančių, kad šios priemonės gali neleisti jums pereiti pilkos spalvos arba grąžinti pilkus plaukus į pradinę spalvą.
Tradicinė kinų medicina
Remiantis tradicinės kinų medicinos (TCM) principais, ankstyvos pilkos spalvos plaukai yra pagrindinė sveikatos problema. TCM praktikantai teigia, kad plaukai atspindi kraujo kokybę ir inkstų stiprumą.
TCM kraujyje ir inkstuose stiprinimui naudojamos įvairios natūralios medžiagos. Šios medžiagos yra:
- chlorofilas
- hijiki
- melaspalvis melasos
- juodos sezamo sėklos
- krapai
- wheatgrass
Taip pat manoma, kad išvengiama per daug mėsos, pieno ir druskos suvartojimo kraujyje ir inkstuose.
Be to, TCM praktikai kartais naudoja Fo-Ti žolę, kad atkurtų natūralią natūralią plaukų spalvą, tačiau ji buvo susijusi su rimtu neigiamu poveikiu.
Čia pateikiama daugiau informacijos apie galimą naudą ir galimą riziką sveikatai, susijusius su Fo-Ti naudojimu.
Ajurvedos medicina
Manoma, kad ajurvedoje (alternatyviosios medicinos, kuri kilusi iš Indijos) forma yra susijusi su pusiausvyros sutrikimu pitta arba vata doshoje .
Ajurvedos specialistai naudoja keletą priemonių, skirtų pilviems plaukams gydyti, įskaitant bhringaraj aliejų ir amla aliejų .
Ar sveikatos sąlygos yra susijusios su pilkais plaukais?
Dažniausiai pilvųjų plaukų atsiradimą lemia genetika. Tačiau tam tikromis sąlygomis plaukai gali tapti pilviu greičiau nei įprastai. Šios ligos yra skydliaukės sutrikimai (tokie kaip Grave liga, Hashimoto liga, hipertiroidizmas ir hipotiroidizmas), vitiligas ir ankstyvas menopauzė.
Vitamino B12 deficito anemija
Būklė, žinoma kaip vitamino B12 deficito anemija, taip pat susijusi su ankstyvu plaukų skauda. Kai kuriais atvejais ši būklė atsiranda dėl dietos, kurioms trūksta vitamino B12 (maistinės medžiagos, daugiausia randamos mėsoje, kiaušiniuose ir piene).
Vitamino B12 deficito anemija taip pat gali atsirasti, kai skrandis negali absorbuoti vitamino B12. Šis nesugebėjimas gali būti dėl tokių problemų kaip skrandžio ar plonosios žarnos operacija (įskaitant skrandžio šuntavimo operaciją) ar plonosios žarnos ligas (įskaitant Krono ligą ir celiakiją).
Rūkymas
Kai kurie tyrimai rodo, kad cigarečių rūkymas gali būti susijęs su priešlaikiniu plaukų skauda.
Keletas tyrimų parodė, kad alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip akupunktūra ir hipnozė, gali būti naudingi žmonėms, kurie bando mesti rūkyti.
Nutukimas
Tyrime, paskelbtame Amerikos dermatologijos akademijos leidinyje 2015 m., Mokslininkai pastebėjo, kad nutukę žmonės gali susidurti su padidėjusia ankstyvų pilkšvų plaukų atsiradimo rizika. Čia galite sužinoti apie natūralius nutukimo profilaktikos metodus ir alternatyvias svorio priežiūros strategijas.
Oksidacinis stresas
Nauji moksliniai tyrimai rodo, kad oksidacinis stresas gali atlikti svarbų vaidmenį ankstyvais plaukų slinkimas.
Manoma, kad oksidacinis stresas gali prisidėti prie plaukų nusilpimo skatinant melanocitų suskaidymą.
Po dietos, kurioms būdingas didelis kiekis antioksidantų, gali būti apsaugota nuo žalingo oksidacinio streso poveikio. Nors nėra jokių įrodymų, kad jis gali pakeisti arba sustabdyti plaukų skausmą, padidinus antioksidantų turinčių maisto produktų vartojimą, gali būti naudinga jūsų bendra sveikata.
Šaltiniai
Shin H, Ryu HH, Yoon J, Jo S, Jang S, Choi M, Kwon O, Jo SJ. "Priešlaikinio plauko asociacijos su šeimos istorija, rūkymu ir nutukimu asociacija: skerspjūvio tyrimas". J Am Acad Dermatol. 2015 m. Vasario mėn .; 72 (2): 321-7.
Trueeb RM1. "Oksidacinis stresas plaukus senstant". Int J Trichologija. 2009 sausio 1 (1): 6-14.
Trueeb RM1. "Farmacinės intervencijos vyresniems plaukams". Clin Interv Senėjimas. 2006; 1 (2): 121-9.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.