Diabeto etiketas
Nesvarbu, ar jūs ką tik diagnozuotas diabetu ar jau kurį laiką sirgėte diabetu, klausydamiesi žmonių, pasakysite, ką valgyti ir kaip jūsų liga lemia jūsų likimą, nėra kažkas, ko norite išgirsti. Deja, kartais mūsų artimaisiais nėra visiškai tikri, kaip padėti, o bandyti valdyti diabetą už jus. Svarbu jiems pasakyti, ko jums reikia ir kaip jie gali pasiūlyti konstruktyvų pagalbą.
Tiesa ta, kad kai kalbama apie diabetą, kieta meilė iš tikrųjų neveikia. Ir nors ketinimai yra iš geros vietos, kai kurie teiginiai ir pastabos gali būti interpretuojami neigiamai.
Aš nežinojau, kad esi diabetu
Skambinimas kažkienui "diabetu" dažnai gali būti įžeidžiantis. Nors kai kurie gali neprieštarauti terminologijai, kiti gali jaustis taip, tarsi jie būtų paženklinti. Gydymas diabetu neapibrėžia tapatybės - žmonės nenori, kad būtų diabetas. Todėl, palyginti su terminijos "diabetu" vartojimu, jis yra asmuo, sergantis diabetu.
Ar esate tikras, kad tu turi valgyti?
Žmonės, turintys diabeto, turi galvoti apie tai, ką jie valgo kiekvieną valgį. Maistas visada yra proto ir nuolat primenamas apie tai, ko jie neturėtų valgyti. Jei nesuteikite savo šeimos nariui švietimo ar sveikatos priežiūros, geriausia išvengti kiekvieno pasirinkto maisto pasirinkimo ir galbūt susilaikyti nuo nepageidaujamo patarimo.
Užuot pasakiusi pasyvių agresyvių komentarų, tokių kaip: "Ar esate tikras, kad ketinate valgyti", ar "jūs negalite valgyti, kad turite diabetą", paklauskite jų, ar jie norėtų kažką sveiko. Pvz., "Aš žinau, kad" cheeseburger deluxe "su bulvytėmis yra skanus, bet manau, kad jūs taip pat gali patiekti kepta vištienos salotos su keptomis saldžiavaisiais bulvėmis, ir galiu pasakyti, kad tai ir sveikesnis pasirinkimas". Žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, reikia palaikymo ir teigiamo skatinimo, tačiau dauguma jų nėra teisingi su maisto policija.
Ar tai desertas be cukraus?
Nesaldaus cukraus neturėtų būti supainiotas su "dietiniu maistu". Net jei desertas buvo be cukraus, tai nereiškia , kad tai nėra angliavandenių . Visi angliavandeniai suskaidomi ir virsta cukru. Užuot izoliuoti diabetu sergančių žmonių, gali būti prasminga tik leisti jiems turėti nedidelę "realaus sandorio" deserto dalį. Jie greičiausiai paliks jausmą patenkinti. Galite išmokti angliavandenių skaičiaus ir įtraukti į maitinimo planą.
Mano močiutė turėjo diabetą ir ji neteko jos kojos
Jūsų geriausias draugas, kuriam diagnozuotas diabetas, neturi žinoti siaubo istorijų apie savo močiutę. Daugelį metų žmonės gali gyventi diabetu be komplikacijų. Daugybė diabeto medicinos, technologijų ir tyrimų rezultatų padėjo mums geriau valdyti diabetą ir pateikti individualius gydymo planus.
Oho! Jūsų kraujo cukrus yra aukštas, ką tu darai?
Kraujo cukrus skiriasi kasdien. Jei žmogus patiria aukštą cukraus kiekį kraujyje , tai gali būti dėl daugelio priežasčių, kurių kai kurios iš jų negali kontroliuoti, pavyzdžiui, streso ir ligos. Kažkas, turintis diabetą, sunku matyti didelį cukraus kiekį kraujyje - tai dažnai lydi kaltės ir nusivylimo jausmas.
Jei įmanoma, vengiama komentuoti kraujo cukrų, nebent jums kyla klausimas.