Geriamojo cukraus tikslai skiriasi asmenims
Kada girdėjote žodį euglycemia? Tai terminas, kuris dažniausiai naudojamas medicininiuose tyrimuose, bet kasdienėje kalboje nėra įprastas vietinis. Amerikos diabeto asociacija apibrėžia euglycemiją ("you-gly-SEEM-ee-uh") kaip "normalų cukraus kiekį kraujyje". Cukrus ar gliukozę kūnas naudojamas kaip kuras. Jūsų normalus gliukozės kiekis priklausys nuo to, ar turite diabetą.
Ir net jei sergate cukriniu diabetu, įprasti gliukozės kiekio kraujyje tikslai bus nustatyti atsižvelgiant į kitus kintamuosius, tokius kaip amžius / gyvenimo trukmė, diabeto trukmė, kitos sveikatos būklės, diabeto komplikacijos, hipoglikemijos nežinojimas ir individualūs pacientų nuomonės.
Kada mes patikriname kraujo cukrų?
Paprastai mes galime nustatyti cukraus kiekį kraujyje, nustatydami cukraus kiekį kraujyje pasninkavimo būsenoje (kai jūs nesuvartojote 8 valandas), atsakydami į valgį arba po angliavandenių kiekio, ar mes galime atlikti kraujo tyrimą, kuriame išmatuojamas cukrus per tris mėnesius - tai testas, vadinamas Hemoglobino A1C (Hba1c) testu . Šie skaičiai rodo, kaip jūsų kūnas apdoroja cukrų tiek per naktį, tiek atsaką į maistą. Šie bandymai taip pat gali mums padėti nustatyti diabeto ir diabeto diagnozės riziką.
Ką apie savarankiškai kraujo cukraus monitoringą?
Jei esate asmuo, kuriam diagnozuotas diabetas, tuomet jūs tikriausiai susipažinę su cukraus kiekio kraujyje tyrimais.
Kasdien kraujo cukraus kiekio kraujyje nustatymas padeda nustatyti, kokie veiksniai turi įtakos kraujo cukraus kiekiui ir kaip jūs galite juos išlaikyti. Du kartus per dieną, kurią tikriausiai tikrinsite, yra ryte, prieš valgydami viską (nevalgius) ir dvi valandas po valgio. Dieta, fizinis krūvis, stresas, liga ir vaistai yra visi veiksniai, kurie gali įtakoti kraujo cukrų.
Jūsų tikslai bus individualizuoti atsižvelgiant į įvairius veiksnius, tačiau daugumai nėščiųjų, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, Amerikos diabeto asociacija teigia, kad tikslinė kraujo cukrų yra tokia:
Prieš valgymą ar nevalgius kraujo cukrus turėtų būti:
- 80 - 130 mg / dl (mg / dL)
- 2 val. Po valgio: mažiau nei 180 mg / dL
Šis cukraus kiekio kraujyje rodmenų derinys gali padėti pasiekti tikslinį Hemoglobino A1C 7% ar mažiau.
Kokie yra skirtingi tiksliniai kraujo cukraus rekomendacijos?
Dažniausiai nustatomi cukraus kiekio kraujyje tikslai yra amžius, gyvenimo trukmė ir kitos sveikatos sąlygos. Pvz., Jei esate laikomas sveikuoju, jaunesniu asmeniu, sergančiu cukriniu diabetu, jūsų cukraus kiekio kraujyje tikslai gali būti tokie, kad jie atspindėtų griežtesnę ar griežtesnę cukraus kiekio kraujyje kontrolę. Senyviems pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, gali prireikti tokio griežto cukraus kiekio kraujyje, nes jiems būdinga didesnė cukraus kiekio kraujyje rizika ar dėl kitų su sveikata susijusių problemų. Moterims, sergančioms gestaciniu diabetu, yra cukraus kiekio kraujyje tikslai, kurie yra mažesni negu nėščiųjų, sergančių cukriniu diabetu, siekiant apsaugoti negimusį vaisius, o vaikams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, yra mažiau griežtų kraujo cukraus tikslų, ypač jei jie patiria hipoglikemijos nežinojimo epizodus.
Žemiau pateikiami tiksliniai cukraus kiekio kitiems žmonėms tikslai:
| Prieš maitinimą: 90-130 mg / dL | Nakvynė / Nakvynė: 90-150mg / dL: | A1C: <7,5% (mažesnis tikslas <7% gali būti pasiektas be per didelės hipoglikemijos) |
| Prieš maitinimą: mažesnis arba lygus 95 mg / dL | 1 valanda po valgio: mažesnis arba lygus 140 mg / dL | 2 valandos po valgio: mažesnis arba lygus 120 mg / dL A1C: 6-6,5% be hipoglikemijos (tai labai individualizuota) |
Prieš valgį, naktį, per naktį: 60-99mg / dL | Didžiausias seklumas: 100-129 mg / dL | A1c: <6,0% |
Paciento charakteristikos / sveikatos būklė: ilgesnė gyvenimo trukmė, mažai kartu egzistuojančių, lėtinių ligų, nepažeista kognityvinė ir funkcinė būsena | A1c: mažiau nei 7,5% | Pasninkavimas arba premeal: 90-130 mg / dL | Bedtime: 90-150 mg / dL |
Paciento charakteristikos / sveikatos būklė: vidutinė likusi vidutinė gyvenimo trukmė, hipoglikemijos pažeidimas, rizika susirgti, sudėtingos arba tarpinės ligos, lengvas ar vidutinio sunkumo kognityvinis sutrikimas | A1c: mažiau nei 8% | Pasninkas ar premeal: 90-150 mg / dL | Bedtime: 100-180 mg / dL |
| Paciento charakteristikos / sveikatos būklė: ribota likusio gyvenimo trukmė, labai sudėtinga / bloga sveikatos būklė, ilgalaikė priežiūra arba end-to-end lėtinės ligos, vidutinio sunkumo ar sunkūs kognityviniai sutrikimai | A1c: mažiau nei 8,5% | Pasninkavimas arba premeal: 100-180 mg / dL | Miego laikai: 110-200mg / dL |
* Atkreipkite dėmesį: tai yra Amerikos diabeto asociacijos gairės, tačiau visi kraujo cukraus tikslai turėtų būti individualizuoti.
> Šaltiniai:
> Amerikos diabeto asociacija. Diabeto medicininės priežiūros standartai - 2015. Diabeto priežiūra . 2015 m. Sausio mėn .; 38 (pakuotė 1): S1-90.
> Amerikos diabeto asociacija. Diabeto medicininės priežiūros standartai - 2017 m. Diabeto gydymas. 2017. Sau 40 (Suppl 1) S1-132.
> Amerikos diabeto asociacija. Bendrosios sąlygos. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/