Kaip išvengti skausmo bandant kraujo cukrų
Gliukozės kiekio kraujyje monitoringas gali pasirodyti esant dideliam, galbūt net šiek tiek baisu. Aš nesutikdavau daugybės žmonių, kurie iš tikrųjų mėgsta testuoti cukraus kiekį kraujyje, bet aš susipažinau su daugeliu žmonių, kurie to nemėgsta. Jūsų kraujo cukrų stebėjimas yra vertingas vaistų, svorio ir kraujo cukrų valdymo įrankis. Tai taip pat gali būti geras motyvacinis įrankis. Jei įmanoma, siekite perkelti savo mąstyseną ir galvoti apie tai panašiai: mūsų kraujo cukrų stebėjimas yra puikus būdas gauti informacijos apie tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į maistą, stresą, fizinę veiklą ir vaistus.
Tiems, kurie serga 2 tipo cukriniu diabetu , kurie nežiūri jūsų kraujo cukrų, nes tai per daug skausminga ar bijo, turiu gerų naujienų - yra būdų, kaip kontroliuoti gliukozės koncentraciją kraujyje paprasta ir mažiau nemaloniai.
Venkite pirštų antgalių ir patarimų
Kadangi pirštų pagalvėlės ir patarimai turi daugiau nervų galūnių, kraujo mėginiai iš šių sričių gali sukelti daugiau skausmo ir diskomforto. Vietoj to stenkitės, kad jūsų lansavimo įtaisas būtų tarp nago dugno apačios ir nagų viršaus - tai yra piršto galo pusė. 60 metų vyras man pasakė, kad jo gyvenimas amžinai pasikeičia nuo šio žvilgsnio pažinimo. Dabar jis išbando savo kraujo cukrų be skausmo ir gauna informaciją, kuri padėjo jam numesti svorį ir sumažinti jo kraujo cukrų.
Nustatykite savo lansavimo įrenginį
Pažvelkite į savo lansavimo įrenginį - jo skaičiai arba kraujo lašeliai yra didėjančio dydžio.
Kuo didesnis ar didesnis lašelis, tuo giliau adata prasiskverbs į odą. Šiuolaikiniams metams šiandien nereikia didžiulės kraujo mėginio, kad būtų galima tiksliai nuskaityti. Manau, kad dauguma pacientų puikiai dera prie kažkur vidurio. Pvz., Jei jūsų prietaisas nukreipiamas iki 4, padėkite jį į 2 ir pažiūrėkite, kaip jis eina.
Pakeiskite adatas "Lancing" įrenginyje po kiekvieno naudojimo
Turėtumėte turėti savo lansavimo prietaisą, prie kurio keisite adatą po kiekvieno naudojimo. Tai turėtų būti padaryta siekiant užkirsti kelią infekcijai. Venkite pakartotinai naudoti adatas. Pakartotinis adatų naudojimas gali sukelti adatų nuovargį, kuris gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Be to, viršvalandžiai, kai adata išnyksta, gabalai gali išsibarstyti į odą, dėl ko gali atsirasti nemažai problemų.
Venkite stipriai nuspausti pirštą
Nereikia intensyviai išspausti piršto ar taip išspausti, kad gautų didžiulį kraujo mėginį. Tai taip pat gali sukelti skausmą. Vietoj to, kad lengviau būtų imti mėginį - pakabinkite ranką žemyn ir "pamaukite" pirštu, kad stumtumėte kraują į piršto galiuką. Norėdami pamaitinti pirštą, kurį norite ištrūkti nuo delno iki piršto.
Alternatyvus svetainių tikrinimas
Alternatyvūs svetainių testavimas yra keletas metrų pasirinkimas, tačiau dabar jis visada idealus. Jei naudojate alternatyvų svetainių testavimą, nepamirškite, kad mėginys duoda jums rezultatą su vėlavimo trukme. Realaus laiko gliukozės kiekio kraujyje rodmenys geresni pirštų galuose. Alternatyvūs gliukozės kiekio kraujyje tyrimai paprastai atliekami ant dilbių, delnų ar šlaunų. Ši technologija nėra skirta kiekvienam žmogui ir turėtų būti daroma tik tuo atveju, jei jūsų kraujo cukrus yra stabilus.
Mano nuomone, geriau naudoti alternatyvius testus vietoje, nei išbandyti savo kraujo cukrų.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie alternatyvių svetainių testavimą, apsilankykite šiuo adresu: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsitudicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm