Kasdien naudojamas kokoso aliejus

Viena iš populiariausių sveikatos tendencijų pastaraisiais metais, kokosų aliejus sako, kad padidinti savo energiją ir išlaikyti jus sveiką nuo galvos iki kojų. Daugelis kokosų aliejaus gerbėjų teigia, kad dėl aukštos lauriko rūgšties, vidutinės grandinės riebalų rūgšties ir antioksidacinių savybių jis taip pat gali padėti sudrėkinti odą, išlyginti šukuotus plaukus ir pagerinti jūsų sveikatą.

Tačiau, nors įrodymai dėl naudos sveikatai vis dar yra riboti, kokoso aliejus yra pigesnė gamtinė alternatyva daugeliui odos, plaukų ir sveikatingumo problemų bei yra puiki alternatyva pieno produktų ir veganų gamybai. Štai keletas protingų būdų, kaip naudoti šią sudėtinę užduotį kiekvieną dieną.

Nepamirškite klaidų, kai naudojate kokoso aliejų, kad išvengtumėte įprastų klaidų, kurias žmonės daro, kai dirba su kokosų aliejumi.

1 -

Nuraminti saulės spindesį

Nuvalykite švelnų saulės nudegimą, taikydami alavijo želę ant odos . Po to, kai džiovinama, švelniai įpilkite nedidelį suskystintų kokosų aliejaus kiekį. Uždėkite seną lapą ant savo patalynės, kad išvengtumėte tepalų dėmes. Gyvenimo dienoraštis Michelle Phan turi šį DIY saulės nudeginimo raminančią receptą, naudojant kokosų aliejų.

2 -

Kaip skilinantis cukraus šveitimas, skirtas jūsų odai

Švelnus šveitiklis padeda išmatuoti ir pašalinti negyvas odos ląsteles ir linkęs būti švelnesnis nei druska. Norėdami paprasto šveitimo, sumaišykite lygias dalis cukraus ir ištirpinto kokosų aliejaus, nusiplaunaudami šiurkštus odos dėmės su mišiniu (išvengti subtilaus odos). "Wellness Mama" taip pat turi cukraus šveitimo receptą su variacijomis, tokiomis kaip vanilės rudojo cukraus šveitiklis.

Kitos galimybės apima šį "Coconut" ir citrinų cukraus šveitiklį "Mind Body Green" ir šį įdomų kavos kokoso pūkų kubo receptą "Nemokamų žmonių" tinklaraštyje (tiesiog būkite atsargūs, kad neplautumėte žemos kavos žemyn kriaukle, nes ji gali užkimšti kanalizaciją).

3 -

Kaip Diy masažo aliejus, norint nuraminti nuovargius ir skausmus

Kad lengvas masažo aliejus, tarp jūsų rankų palikite kokosų aliejų. Nors dauguma masažo aliejų yra skysti, jūsų rankų karščiui ištirps kokosų aliejus.

4 -

Padėti užkirsti kelią raumenims

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių plečiasi stadijos (įskaitant genetiką), tačiau odos drėgnumas, drėgmė ir elastingumas gali padėti išvengti jų.

5 -

Dėl klaidų įkandimų ir niežtinčio odos

Naudojant tiesiogiai mažam, neužkrečiamam klaidų įkandimui ar kitoms niežtinčios odos vietoms, kokosų aliejus gali padėti palengvinti niežėjimo pojūtį. Kai kurie žmonės taip pat prisiekia obuolių sidro actu, kad sustabdytų niežėjimą .

6 -

Užkirsti kelią kraujagyslėms nuo nosies

Sausas oras ir alergijos yra viena iš dažniausių kraujavimo iš nosies priežasčių. Jei norite, kad nosies membranos būtų hidratuotos, drėkintuvas gali išlaikyti drėgmę. Taip pat gali būti naudo- jama plonu sluoksniu drėkinamuoju tepalu, tokiu kaip kokosų aliejus, į nosies vidų. Švelniai uždėkite pirštu viduje šnerves.

7 -

"Pieno nemokamai virti"

Kokosų aliejus gali būti naudojamas daugybėje pieno neturinčių receptų kaip sviesto pakaitalas. Tai daro nelygius plutos ir yra puikus daugiau kaip kukurūzų kaip alternatyva sviestui. Visa maisto produktų rinka turi keletą idėjų apie kepimą su kokosų aliejumi. Kiti receptai, kuriuos reikia patikrinti, yra 101 receptai "Cookbook" sveikiems sausainiams, šis kokoso klevas "Granola" ir be glitimo deivė "Tamsiai šokoladiniai".

8 -

Veganų virimo metu

Kokosų aliejus gali būti plakamas į purus tekstūrą ir naudojamas kaip skanus alternatyva buttercream. Taip pat naudokite jautiškiems žalumynams ir išbandykite Thomas Kellerio šokolado lukšto ledus (naudojant veganinį šokoladą) ir nusiplaukite jį per sušaldytą kokoso ar migdolų desertą.

9 -

Kaip kūno drėkinamasis sausas oda

Žinoma, kad yra drėkinanti, kokosų aliejus kartais naudojamas kaip kūno drėkiklis. Sklandykite per alkūnės ir kitas vietas, kuriose oda yra šiurkšti. Jis gali būti naudojamas tiesiai iš stiklainio (bandykite užpildyti ketvirčio dydį po to, kai išeinate iš dušo), tačiau kai kurie žmonės mano, kad kokosų aliejus savaime yra per riebus ar vaškuotas ir nori maišyti jį su kitais ingredientais (viena dalis kokosų aliejus ir viena dalis alavijo gelio yra populiarus derinys).

10 -

Kaip skystas rankinis muilas

Jei turite papildomą, nepanaudotą muilo barą, "PopSugar" yra lengvas trijų komponentų receptas skystų kokosų aliejaus rankiniam muilui. Kokosų aliejus prideda šiek tiek papildomo drėkiklio. Jei pridedate eterinius aliejus, naudokite juos labai taupiai.

11 -

Kaip rankų kremas sausiems, suspaustams rankoms

Dėl sausos odos, kurią gali sukelti dažnas rankų plovimas ir drėgmės stoka, pabandykite sumaišyti vieną dalį kokoso aliejaus ir penkių dalių rankų kremo ar losjono dubenyje, kol mišinys bus lygus ir kreminis. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei yra nuolatinis krekingo, paraudimas, mastymas ar kiti simptomai.

12 -

Kaip druskos šveitimas

Druskos šveitimas gali padėti nuraminti kietą odą. Šis "Wonky Wonderful" kokosų druskos šveitimo receptas "The Frugal Girls" tinklalapyje kviečia maišyti druską ir kokoso aliejų santykiu 2: 1.

13 -

Kaip sultingas kūno sviestas

Paprastam kūno sviestui į dubenį įpilkite vieną puodelį kokoso aliejaus ir sumaišykite su vieliniu švilpimu (maišytuvui būdinga kokoso aliejaus ištirpimas, dėl to plona konsistencija). Šaukštą mišinį supilkite į indą ar indelį.

14 -

Kaip veido valiklis

Įdėkite kokteilių aliejaus kiekį į savo rankas ir įtrinkite į veidą švelniomis apskritimo formomis, suteikiant masažą. Naudokite medvilnės tamponą, kad pašalintumėte kokosų aliejaus perteklių, o likusį kokosų aliejų nuplaukite šiltu vandeniu. Būkite tikri, kad atlikite pleistro tyrimą dėl jautrios ar spuogus linkusios odos. Norėdami dvigubo valymo, sekite jį savo mėgstamu valikliu, kad pašalintumėte visas likučius.

15 -

Kaip makiažo valiklis

Kokosų aliejus gali padėti sulaužyti ir švelniai pašalinti vandeniui atsparią akių makiažą. Kruopščiai nuplaukite vieną arbatinį kokoso aliejų tarp pirštų. Masažas kokosų aliejuje į odą ir švelniai apjuosti aplink akis su medvilniniu kamuoliuku ar padu. Nuvalykite perteklių ir gerai nuplaukite šiltu vandeniu. Venkite kokosų aliejaus į akis.

16 -

Kaip veido kaukė

Geriausiai tinka sausai odai, savaitiniam kokosų aliejui ir medaus kauke gali padėti išlaikyti odą hidratu ir minkšta. Padarykite paprastą kaukę, maišydami vieną arbatinį šaukštelį medaus ir vieną arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus mažoje puodelio ar dubenyje. Išmaišykite mišinį ant veido, vengiant akių srities. Palikite jį 15 minučių, nuvalykite jį medvilnine juostele ir švelniai ją nuplaukite šiltu vandeniu.

17 -

Kaip "Natural Glow" žymeklį

Dėl žėrinčios odos uždėkite truputį kokosų aliejaus po antakiais, skruostikų viršūnėmis ir kupro lanku (nusileidžia virš viršutinės lūpos). Taikyti labai taupiai arba tai padarys odą atrodyti riebi. Į šviesą atspindinčią blizgesį įpilkite lengvo aukso akių šešėlių į kokosų aliejų. "No More Dirty Looks" svetainė rekomenduoja "INIKA" mineralines akių šešėlį "Lighting" už papildomą blizgesį.

18 -

Kaip lūpų balzamas, skirtas maitintis sausais ar sutrupuotais lūpomis

Kovos sutramdyti lūpas su kokosų aliejaus lūpų balzamu. Panaudokite ją iš stiklainio, nuplaukite ant lūpų. Taip pat pabandykite šį lengvą "DIY" lūpų balzamą "Daily Mom", pagamintą iš bičių vaško, kokoso aliejaus, vitamino E aliejaus ir medaus.

19 -

Minkština kietą odą ant kojų

Lengvai gydant naktį, praplus pėdas ir tada pritaikykite kokosų aliejų prie kietos odos ant kojų. Kokosų aliejus gali dažyti lakštus, todėl, naudodamas aliejų, būtinai uždėkite seną porą storų kojinių, kad aliejus nepatektų ant lakštų. Pieštuvui, kuris gali būti naudojamas visose kojose, sumaišykite vieną puodelį cukraus ir 1/4 puodelio kokoso aliejaus. Kruopščiai sumaišykite, tada masažuojate jį kojose ir leiskite abrazyviniam veikimui išplėsti kietą odą.

20 -

Kaip skutimosi kremas

Kai kurie žmonės prisiekia, kad kokosų aliejus yra skutimosi kremas, skirtas sausai odai, sakydamas, kad jis palieka odą švelniu skutimu. Jis gali būti surinktas ir dedamas tiesiai ant odos. Nors kokoso aliejus yra kietas, jis pradės tirpti į odą. Naudok jį taupiai - maždaug apie vieną arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus vienoje kojoje padarysiu apgauti. Būtinai nusiplaukite rankas po to, kai ant odos pripildėte kokosų aliejų, kitaip negalėsite tvirtai laikytis skustuvo.

Jei norite daugiau grietinėlės konsistencijos, pabandykite naudoti švelniavilnių arba panardintą maišytuvą, kad plakite kokoso aliejų arba pabandykite receptą, skirtą namams skirtu skutimosi kremu, tokiu kaip šis kokosų aliejaus skutimosi kremo receptas iš "Hello Natural".

21 -

Kaip lūpos šveitimas

Lygus sausas, nelygus lūpas su rudojo cukraus, kokoso aliejaus ir medaus lipnios šveitimo receptu iš "Honestly WTF".

22 -

Kaip Undereye kremas

Oda po akimis yra plona, ​​todėl ji linkusi į smulkias linijas. "DIY" drėkinamuoju akių kremu, pabandykite švelniai purvinti kokosų aliejų po akimis. Taikyti labai taupiai ir išvengti, kad jis būtų akimis.

23 -

Smooth Frizzy arba Flyaway Plaukai

Norint išlyginti smilkalus ar žvilgančius plaukus ir šiek tiek sumaišyti, patraukite mažą kokoso aliejaus kiekį tarp pirštų, kad jis sušiltų. Sklandykite jį apačioje puse colių plaukų ir taip pat naudokite, kad pasipiktintumėte paslėptus plaukiančius plaukus. Nenaudokite per daug ar tai leis plaukams atrodyti ramus ir riebus.

24 -

Kaip plaukų kondicionierius

Dėl drėkinančio kondicionieriaus pabandykite maišyti kartu dvi dalis kokoso aliejaus ir vieną dalį jojobos aliejaus. Užtepkite nedidelį kiekį drėgnų plaukų, leiskite sėdėti kelias minutes, o tada išplaukite šiltu vandeniu. Šampūnas kaip įprastai.

25 -

Kaip gilaus kondicionavimo plaukų gydymas

Pridėkite blizgesį plaukams kas savaitę. Sumažinkite šiek tiek jūsų plaukų galus (paleiskite pirštus per plaukus, kad jį išdalintumėte), tada uždėkite dangtelį mažiausiai 30 minučių. Jis gali būti laikomas naktį, bet būtinai padengti pagalvę senais rankšluosčiais. Išplaukite šiltu vandeniu, tada šampūnu kaip įprasta. "Michelle Phan" taip pat turi sausų, pažeistų plaukų kaukę "pasidaryk pats" receptas.

26 -

Minkštinti odeles

Kramtykite kokosų aliejaus kiekį ant nagų lovelių ir odelių. Norėdami intensyvesnio gydymo, nulupkite kokosų aliejų prieš miegą ir padėkite pirštines, kad aliejus nepatektų ant patalynės.