Lengvas saulės nudegimas gali sukelti paraudimą, skausmą ir silpną patinimą tris ar septynias dienas. Taip pat gali būti odos šveitimas ir niežėjimas. Apsvarstykite šiuos namų gynimo būdus, kad nuo saulės būtų lengviau.
Hidroterapija
Trumpos vonios, dušai ir rankšluosčių kompresai gali padėti apsaugoti saulės spindesį nuo saulės. Vandens temperatūra turi būti šalta ir drungnė.
Vanduo, kuris yra per karštas, gali išimti natūralius odos aliejus. Norint švelniai degti saulę pabandykite vėsioje vonioje ar dušu. Galite patalpinti drėgnas, kietas rankšluosčius paveiktose zonose 10-15 minučių kelis kartus per dieną.
Aloe Vera Gelis
Aloja yra augalas, gimtoji į Afriką. Ilgi žali lapai yra alavijo želė. Manoma, kad alavijo gelis turi priešuždegiminį poveikį ir yra vietinis, kad nuramintų odą ir padėtų išgydyti žaizdas.
Grynas alavijo gelis yra daugelyje vaistinių ir maisto parduotuvių. Geriausias želė, tuo efektyvesnis, kaip manoma, yra. Jūs netgi galite naudoti tikrą alavijo augalą. Nupjaukite ietis, padalykite jį atvirą ir patrinkite skaidrų gelį nuo lapelio vidpadžio ant saulės nudegimo. Venkite lipnios geltonos latekso. (Aliuminio gelio negalima naudoti sunkiems nudegimams ar žaizdoms.)
Tyrimai nepatvirtino aloe vera gelio poveikio. Tačiau nedidelis Tailando tyrimas ištyrė alavijo kremo veiksmingumą uždegimo ir saulės poveikio prevencijai ir gydymui.
Tyrime alavijo kremas buvo tepamas 20 minučių prieš, iš karto po, prieš ir po ultravioletinių spindulių (UV). Be to, alavijo gydymas buvo taikomas tiriamiesiems du kartus per dieną tris savaites. Rezultatai parodė, kad alavijo gydymas nebuvo apsaugotas nuo saulės nudegimo ar įdegio, o saulėje nudegimo gydymas nebuvo veiksmingas, palyginti su placebu.
Aktualus actas
Paprastas baltas actas yra populiarus saulės nudegimo priemonė. Nors nėra informacijos apie šią liaudies priemonę, daugelis žmonių, kurie tai bando, teigia, kad padeda sumažinti skausmą odai.
Actas gali būti naudojamas kaip kompresas. Įmirkis švarius rankšluosčius labai silpnu vandenyje tirpalu. Pasukite rankšluosčius ir įkiškite į paveiktas vietas, išvengsite sąlyčio su skaldytąja oda ir akių sritimi. Kitas variantas yra užpildyti švarų purškalų buteliuką vandeniu su acto tirpalu ir įtrinti jį ant odos.
Hidratacija
Svarbu gerti daug skysčių - prarandame daugiau vandens, kai esame karštyje ir saulėje. Dehidratacija gali sukelti galvos skausmą ir nuovargį.
Žodis iš
Svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai gali būti sunkių pasekmių. Jei turite saulės nudegimą ir ketinate naudoti namų gynimo priemones , būtinai kreipkitės į savo pirminę sveikatos priežiūrą.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda šoko ar šilumos išsekimo požymių, pavyzdžiui:
- Galvos svaigimas
- Greitas pulsas
- Greitas kvėpavimas
- Pykinimas, karščiavimas arba šaltkrėtis
- Sunkios odos lizdinės plokštelės
- Labai troškulys, sumažėja šlapimo išsiskyrimas / nėra
> Šaltinis
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Aloe vera kremo veiksmingumas nudegimo ir įdegio prevencijai ir gydymui. J Med Assoc Thai.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.