Nauda sveikatai, naudojimas ir dar daugiau
Kudzu ( Pueraria lobata ) - tai vynuogynų alpinizmas, priklausantis žirnių šeimos nariams. Jo gėlės ir krakmolingos baltosios šaknys šimtmečius buvo naudojamos tradicinėje kinų medicinoje .
Naudoja
Kitoje medicinoje kudzu paprastai vartojamas šioms sąlygoms:
- alkoholizmas
- menopauzės simptomai
- diabetas
- peršalimas
- karščiavimas
Sveikatos privalumai
Kudzu sudėtyje yra izoflavonų, estrogenų turinčių junginių, kurie, manoma, teikia įvairią naudą sveikatai.
Kol kas mokslinė parama kudzu naudai yra ribota.
Moterys po menopauzės
2003 m. Paskelbtame tyrime tyrėjai paskyrė 127 moterų po menopauzės (nuo 50 iki 65 metų amžiaus), kuriems buvo skiriama hormonų pakaitalo terapija , kudzu papildai (tiekiami 100 mg izoflavono per parą) arba tris mėnesius nebuvo gydomos. Nors HRT grupės dalyviai sumažino cholesterolio kiekį , HRT ir kudzu vartojantys tyrimo dalyviai parodė pažinimo funkcijos ir dėmesio skirtumo pagerėjimą.
Naujausiame tyrime, paskelbtame 2007 m., Nustatyta, kad 24 paras savaites kapsulių ekstraktas kapsulių formoje padėjo palengvinti makšties sausumą moterims po menopauzės.
Alkoholio vartojimas
Pagal 2005 m. Tyrimą Kudzu ekstraktas gali padėti sumažinti alkoholio vartojimą. Naudodami realaus gyvenimo aplinką (apartamentai su televizoriumi, poilsio kėdėmis ir šaldytuva, kuriuose yra alaus) mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo sunkūs girliotojai.
Jie nustatė, kad tie, kurie paėmė kudzu kapsules septynias dienas iki eksperimento, per 90 minučių gėrė vidutiniškai 1,8 alaus (palyginti su 3,5 alaus, vartojamo tiems, kurie prieš tyrimą vartojo placebą).
Sužinokite daugiau apie kudzu vartojimą mažinant alkoholio vartojimą .
Cluster Headache
2009 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 16 žmonių, kurie pranešė apie kudzu vartojimą klasterio galvos skausmui gydyti, mokslininkai nustatė, kad kudzu gali padėti sumažinti atakų dažnumą, trukmę ir intensyvumą, turint minimalų šalutinį poveikį.
Medžiagų apykaitos sindromas
2009 m. Paskelbti tyrimai rodo, kad kudzu gali padėti valdyti metabolinį sindromą , būdingą sveikatos problemų (įskaitant pilvo riebalų perteklių, aukštą kraujospūdį , aukštą cholesterolio kiekį ir atsparumą insulinui ), kurie kelia širdies ligų riziką ir 2 tipo cukrinis diabetas.
Tyrimui žiurkių moterų grupei, kuriai buvo metabolinis sindromas, buvo maitinama dieta, papildyta kudzu ekstraktu. Po dviejų mėnesių kudzu šertų žiurkių buvo mažiau svorio nei žiurkių, kurie nebuvo šeriami kudzu. Žiurkės kudzu grupėje taip pat turėjo kraujospūdžio, insulino ir cholesterolio kiekį sveikiau nei jų tiriamieji.
Įspėjimai
Asmenys, turintys krūties vėžį, taip pat kas nors, vartojantis diabeto vaistus, turėtų vengti kudzu.
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje.
Taip pat nepamirškite, kad papildų saugumas nėščioms moterims, slaugančioms motinoms, vaikams ir pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų ar kurie vartoja vaistus, nebuvo nustatyta. Čia galite rasti patarimų apie papildų naudojimą, tačiau jei ketinate naudoti kudzu, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu.
Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Šaltiniai
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Pueraria mirifica poveikis makšties sveikatai". Menopauzė. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Lėtinis dietinis kudzu izoflavonas pagerina metabolinio sindromo sudedamąsias dalis injekcijoms su spontaniškai hipertenzinėmis žiurkėmis". J Agric maisto chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Klasikinio galvos skausmo atsakas į kudzu". Galvos skausmas. 2009 49 (1): 98-105.
Wu J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Pueraria lobata palyginimas su hormonų pakaitine terapija gydant neigiamas menopauzės pasekmes sveikatai". Menopauzė. 2003 10 (4): 352-61.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.