Ką turėčiau žinoti apie tai?
Magnolijos žievė yra natūrali priemonė, teikianti daugybę naudos sveikatai. Ilgai naudojama tradicine kinų medicina , magnolijos žievė yra pagaminta iš Magnolia officinalis (medžio, gimtoji į Kiniją). Magnolijos žievė yra honokiolis, natūralus junginys, veikiantis kaip fitoestrogenas .
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje sakoma, kad magnolijos žievė padeda gydyti ar užkirsti kelią šioms sveikatos problemoms:
- nerimas
- astma
- Blogas kvapas
- vidurių užkietėjimas
- depresija
- galvos skausmas
- uždegimas
- menopauzės simptomai
- insultas
Be to, manoma, kad magnolijos žievė skatina miegą, palaiko svorį, skatina virškinimo sistemą, apsaugo nuo vėžio ir mažina stresą.
Sveikatos privalumai
Kol kas moksliniai tyrimai dėl magnolijos žievės poveikio sveikatai yra riboti. Tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad magnolijos žievė gali pasiūlyti tam tikrą naudą. Štai keletas pagrindinių turimų tyrimų išvadų:
1) Menopauziniai simptomai
Remiantis " Minerva Ginecologica " 2006 m. Paskelbtu tyrimu, "Magnolia" žieve gali padėti palengvinti simptomus, susijusius su menopauze. Tyrime nustatyta, kad 89 vidutinio sunkumo lytinės funkcijos sutrikimų sergantiems moterims, kurioms pasireiškė menopauzės simptomai, 24 gydymo savaitės buvo skiriamos kartu su kalciu ir vitaminu D arba priedas, kuriame yra kalcio ir vitamino D, plius magnolijos žievė, sojos , probiotikai ir magnis.
Tyrimo rezultatai atskleidė, kad papildas, turintis magnolijos žievę, buvo efektyvesnis už kalcio ir vitamino D derinį švelninant karščio pojūčius, nemiga , nerimas, depresija, dirglumas, makšties sausumas ir libido praradimas.
Tačiau dar nėra žinoma, ar vien magnolijų žievė gali turėti reikšmingos naudos mažinant menopauzės simptomus.
2) depresija
Preliminarūs tyrimai rodo, kad magnolijos žievė gali padėti gydyti depresiją . Pavyzdžiui, 2009 m. Atliktame "Neuropsichofarmakologijos ir biologinės psichiatrijos pažangos" tyrime tyrimai su pelėmis parodė, kad magnolijos žievės ekstrakto ir eterinio aliejaus imbiero derinys sukelia antidepresantų poveikį, mažinant tam tikrų smegenų cheminių medžiagų anomalijas.
3) Nerimas
Pagal 1999 m. Tyrimą, paskelbtą Farmacijos ir farmakologijos žurnale, " Magnolia" žievė yra pažadas nerimo sutrikimams . Pelės tyrimų metu mokslininkai nustatė, kad iš magnolijos žievės išgrynintas honokiolis gali padėti sumažinti nerimą be šalutinių poveikių, susijusių su diazepamu (dažniausiai naudojamu gydant nerimo sutrikimus).
4) blogas kvapas
Magnolijos žievė gali padėti kovoti su blogu kvapu , siūlo mažą tyrimą, paskelbtą 2007 m . Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnale . Tyrimui devyniems sveikiems savanoriams po valgio pietų buvo įdėta Listerine burnos skalavimo priemonė arba mėtos, kurios sudėtyje yra magnolijos žievės. Seilių mėginių tyrimai parodė, kad magnolijos žievė buvo veiksminga sunaikinant kelias bakterijų rūšis, kurios gali sukelti blogą kvapą.
Įspėjimai
Dėl trūkstamų tyrimų mažai žinoma apie Magnolia žievės naudojimo saugumą. Yra tam tikras susirūpinimas, kad gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį (pvz., Pykinimą, galvos skausmus ir mieguistumą).
Svarbu nepamiršti, kad papildymai nebuvo išbandyti dėl saugos, o dietiniai papildai yra beveik nereguliuojami. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai.
Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta.
Kur tai rasti
Plačiai galima įsigyti internetu, papildai, kurių sudėtyje yra magnolijos žievės, galima įsigyti daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių, vaistinių ir parduotuvių, kurios specializuojasi maisto papilduose.
Naudoti jį sveikatai
Dėl riboto tyrimo pernelyg anksti rekomenduoti magnolijos žievę kaip bet kokios būklės gydymą. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių.
Jei ketinate naudoti magnolijos žievę, prieš pradėdami vartoti papildomą vaistą, pasitarkite su savo gydytoju.
> Šaltiniai:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Suspaustos kaltinių ir kramtomosios gumos, turinčios magnolijos žievės ekstraktą, efektyvios prieš bakterijas, atsakingas už burnos malodorą". J Agric maisto chem. 2007 m. Lapkritis 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiolis, tariamas anksiolitinis agentas, ekstrahuotas iš Magnolijos žievės, neturi pelių, paveiktų diazepamu". J Pharm Pharmol. 1999 sausio; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Sojos izoflavonai, Lactobacilli, magnolijos žievės ekstraktas, vitaminas D3 ir kalcis. Kontroliuojamas menopauzės klinikinis tyrimas". Minerva Ginecol. 2006 m. Rugpjūčio; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Antidepresantų panaši sinergizma ekstraktuose, pagamintose iš Magnolia karkaso ir imbiero rhizome alone bei kombinuotoje pelėms." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 m. Birželio 15 d.; 33 (4): 616-24.