Ką galvos skausmas patiria
Lėtinis skausmas yra medicininė būklė, susidedanti iš įvairių tipų ir diskomforto priežasčių. Kai kuriems žmonėms, skausmas yra lokalizuotas į konkrečią sritį, pavyzdžiui, galvos ar nugaros. Kitais laikais skausmas yra labiau apibendrinamas. Lėtinis skausmas taip pat gali turėti skirtingą negalią, pradedant nuo lengvo sutrikimo iki visiško silpnumo. Skausmo pobūdis gali būti unikalus.
Pavyzdžiui, migrena dažniausiai sukelia pykinimą, skausmo kokybę. Tai prieštarauja įtampos tipo galvos skausmo sugriežtinimo kokybei ar skausmingam skausmui .
Kai kurie galvos skausmai patiria lėtinį skausmą, o tai reiškia, kad jų galvos skausmas būna daugumoje mėnesių per mėnesius bent tris mėnesius. Peržiūrėkime lėtinio skausmo pagrindus ir tai, kaip tai gali būti susiję su tais, kurie kenčia nuo galvos skausmo.
Kaip dažnai pasireiškia lėtinis skausmas?
Lėtinis skausmas veikia milijonus amerikiečių. Iš tiesų, lėtinis skausmas yra pagrindinis skundas apie 20 procentų visų apsilankymų gydytojui. Vienas straipsnis " Pain Medicine" apibūdina lėtinio skausmo paplitimą. Remiantis klausimynu, kurį atliko daugiau nei 10 000 respondentų Jungtinėse Amerikos Valstijose, 3,5 proc. Respondentų teigė, kad kenčia nuo lėtinio galvos skausmo. Šiek tiek daugiau nei dešimt procentų pranešė, kad kenčia nuo nugaros skausmo, 7,1 proc. - nuo kojų ir kojų skausmo, 4,1 proc. Nuo skausmo rankose ir rankose.
Kas eina kartu su lėtiniu skausmu?
Fiziologinės kančios, kurias patiria lėtinis skausmas, dažnai yra susietos su psichine ir emocine našta. Depresija ir piktnaudžiavimas narkotikais dažniausiai pasireiškia tiems, kurie turi lėtinį skausmą. Atminkite, kad ši asociacija nereiškia, kad viena sukelia kitą.
Priešingai, asociacija reiškia ryšį arba galimą ryšį tarp dviejų sąlygų. Apskritai, neigiamas lėtinio skausmo poveikis gyvenimo kokybei ir kasdieniniam veikimui yra neginčytinas.
Kaip vertinamas lėtinis skausmas
Yra skausmo skalių gausa. Labai trumpa trijų dalių skalė, kurią daugelis gydytojų naudoja lėtiniam skausmui stebėti, yra PEG skalė. Ši skalė buvo sukurta gydytojams, siekiant įvertinti ne tik paciento skausmo sunkumą, bet ir emocinį ir fizinį poveikį, kurį skausmas daro jų kasdieniam gyvenimui. Trys PEG masto klausimai yra šie:
1. Kokį skaičių geriausiai apibūdina jūsų skausmas per pastarąją savaitę?
Pacientai įvertina savo atsakymą 0-10 skalėje, 0 reiškia "be skausmo" ir 10 reiškia "skausmą taip blogai, kaip jūs galite įsivaizduoti".
2. Koks skaičius geriausiai apibūdina, kaip per pastarąją savaitę skausmas trukdė jūsų gyvenimo malonumui?
Pacientai įvertina savo atsakymą 0-10 skalėje, o 0 reiškia "nesikiša", o 10 reiškia "visiškai trukdo".
3. Koks skaičius geriausiai apibūdina, kaip praėjusią savaitę skausmas trukdė jūsų bendrajai veiklai?
Vėlgi, pacientai reitinguoja savo atsakymą 0-10 skalėje, o 0 reiškia "nesikiša", o 10 reiškia "visiškai trukdo".
Gydymas
Lėtinio skausmo gydymas yra gana sudėtingas, todėl dažnai reikia atidžiai stebėti skausmo specialistą. Lėtinio galvos skausmo sutrikimų, tokių kaip lėtinis migrena, sergantiems pacientams dažnai nuolat seka neurologas arba galvos skausmo specialistas. Gydymas paprastai apima tiek vaistus ir elgesio terapiją, kaip kognityvinę-elgesio terapiją. Be to, kartais naudojami alternatyvūs gydymo būdai, pavyzdžiui, akupunktūra .
Kaip tai susiję su galvos skausmais?
Nors dauguma mūsų galvojo apie galvos skausmą kaip epizodinius įvykius, jie taip pat gali būti lėtiniai. Lėtinis kasdieninis galvos skausmas (CDH) yra galvos skausmas, kuris pasireiškia penkiolika ar daugiau dienų per mėnesį ilgiau nei 3 mėnesius.
Lėtinių kasdieninių galvos skausmų pavyzdžiai yra lėtinis migrena ir lėtinis įtampos tipo galvos skausmas . Lėtinis galvos skausmas gali būti toks pat silpnas kaip ir kiti lėtinio skausmo šaltiniai. Jei sergate lėtiniu skausmu, nesvarbu, ar tai dėl galvos skausmo, ar ne - kreipkitės į specialisto patarimus ir priežiūrą.
Imtis namų pranešimo
Lėtinis skausmas yra negalios sveikatos būklė, kuri veikia milijonus amerikiečių. Jūs nesate vienišas, jei kasdien patirsite skausmą. Jūsų fizinei ir psichinei sveikatai būtinas tinkamas gydymo mechanizmų ir gydymo režimų naudojimas jūsų skausmui. Palikite aktyvią savo sveikatą ir nesijaudinkite.
Šaltiniai:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Atnaujinta skausmo medicinoje. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Lėtinio skausmo paplitimas reprezentaciniame mėginyje Jungtinėse Amerikos Valstijose. Skausmas med . 2008 m. Spalio 9 d. (7): 803-12.
Nacionalinis nervų ligų institutas ir insultas. Skausmas: viltis per tyrimus.
Krebs EE, et al. PEG vystymas ir pirminis patvirtinimas - trijų dalių skausmo intensyvumo ir trukdžių vertinimo skalė. J Gen Intern Med . Birželis 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Nacionalinė ambulatorinė sveikatos priežiūros apžvalga: 1989 m. Santrauka. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.