Apibrėžimas ir gydymo galimybės
Įsivaizduokite, kad "gumos juostos apačia" skausmas yra beveik kiekvieną dieną. Ne tik galvos skausmas sukelia lėtinį skausmą, bet taip pat neigiamai veikia jūsų gyvenimo kokybę. Pažiūrėkime daugiau apie tai, kas yra lėtinė įtampos galvos skausmas, ir gydymo galimybes.
Įvadas
Lėtinis įtampos galvos skausmas yra pirminis galvos skausmas, kuris veikia maždaug 2% gyventojų.
Tension headaches paprastai vadinami "streso galvos skausmas" arba "raumenų susitraukimo galvos skausmas". Juos apibūdina sutraukiantis pojūtis, atsirandantis abiejose galvos pusėse. Lėtinėje šio sutrikimo formoje galvos skausmas gali atsirasti kasdien - tai neigiamai veikia savo gyvenimo kokybę ir kasdieninį veikimą.
Simptomai ir diagnozė
Lėtinės įtampos galvos skausmas būna 15 ar daugiau dienų per mėnesį vidutiniškai ilgiau kaip 3 mėnesius. Paprastai jie trunka valandas arba yra nuolatiniai. Lėtinės įtampos galvos skausmas paprastai atsiranda abiejose galvos pusėse, sukuriamas stiprus pojūtis ir atsiranda lengvas ar vidutiniškas skausmas.
Svarbu nepainioti lėtinės įtampos tipo galvos skausmo su kitais lėtiniais kasdieniais galvos skausmo sutrikimais, pavyzdžiui:
Gydymas
Farmakologinė terapija pacientams, sergantiems lėtinės įtampos galvos skausmais, paprastai apima prevencinius vaistus.
Amitriptilinas (Elavilis) yra vienas vaistas, kuris yra naudingas lėtinės įtampos galvos skausmo prevencijai.
Amitriptilinas - triciklinis antidepresantas - yra sedatyvus vaistas, kuris paprastai vartojamas prieš miegą.
Papildomi profilaktiniai vaistai, kuriuos gali apsvarstyti gydytojas, yra kiti antidepresantai, tokie kaip Remeronas (mirtazapinas) arba vaistai nuo traukulių, tokie kaip Neurontinas (Gabapentinas) arba Topamaxas (Topipramatas).
Elgesio terapija kartais vartojama atskirai arba kartu su vaistais, kad būtų išvengta lėtinių įtampos galvos skausmų. Elgesio terapijos pavyzdžiai yra:
- Atsipalaidavimas
- Akupunktūra
- Elektromiografijos (EMG) biotechnologija
- Kognityvinė-elgesio terapija (CBT)
EMG biotechnologijoje, elektrodai dedami ant galvos, kaklo ir viršutinės kūno, siekiant nustatyti raumenų susitraukimą. Tada pacientas yra išmokytas kontroliuoti raumenų įtampą, norėdamas užkirsti kelią galvos skausmui. Kognityvinė-elgesio terapija apima mokymąsi, kaip nustatyti galvos skausmą sukeliančius veiksnius ir su jais susidoroti labiau prisitaikančiu, mažiau stresiniu būdu. Apskritai šie gydymo veiksmingumo duomenys yra nenuoseklūs. Vis dėlto, galvos skausmo specialistai dažnai rekomenduoja elgesio terapiją be vaistų, kai kuria savo pacientų gydymo planą.
Paimkite namo taškus
- Lėtinė įtampos galvos skausmas yra neįprasta, silpnėjanti įtampos galvos skausmo forma, kuri vidutiniškai tęsiasi 15 ar daugiau dienų per mėnesį daugiau kaip 3 mėnesius.
- Lėtinio įtampos galvos gydymas dažnai reiškia prevencinius vaistus, pvz., Amitriptiliną, siekiant sumažinti galvos skausmą per mėnesį.
- Jei kenčia nuo beveik kasdienių įtampos galvos skausmų, pabandykite nepatikėti. Pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad galėtumėte tinkamai diagnozuoti. Liekam laikytis savo galvos skausmo.
Šaltiniai
Gobel H ir kt. Lėtinės įtampos tipo galvos skausmas: amitriptilinas sumažina klinikinę galvos skausmo trukmę ir eksperimentinį skausmo jautrumą, bet nekeičia perikranialinio raumens aktyvumo rodmenų. Skausmas. 1 994 lapkritis; 59 (2): 241-9.
Galvos skausmo klasifikacijos komitetas Tarptautinės galvos smegenų draugijos. "Tarptautinė galvos smegenų ligų klasifikacija: 3-asis leidimas (beta versija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Tricikliniai ir tetracikliniai vaistai: farmakologija, vartojimas ir šalutinis poveikis. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL ir kt. Tricikliniai antidepresantai ir galvos skausmai: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. BMJ, 2010 m. Spalio 20 d .; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidemiologija įtampos tipo galvos skausmui. JAMA . 1998; 279: 381-3
Sidabras N. Galvos skausmas (lėtinis įtempimo tipas). Am Fam gydytojas . 2007 liepos 1; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Įtampos tipo galvos skausmas suaugusiesiems: profilaktinis gydymas. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damenas L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Suaugusiųjų lėtinės įtampos tipo galvos skausmo elgesio gydymas: ar jie yra naudingi? CNS Neurosci Ther . 2009 vasara, 15 (2): 183-205.
ATSAKOMYBĖS APRIBOJIMAS: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik švietimo tikslais. Jis neturėtų būti naudojamas kaip asmeninės priežiūros pakaitalas licencijuotam gydytojui. Kreipkitės į savo gydytoją dėl bet kokių simptomų ar sveikatos būklės diagnozavimo ir gydymo .