Ilgai praktikuojantis tradicinėje kinų medicinoje, akupunktūra yra alternatyvus gydymas, kurio metu adatos naudojamos tam tikroms kūno vietoms stimuliuoti. Pasakyta, kad šie taškai jungiasi su tam tikrais būdais (arba "dienomis"), kurie perneša gyvybinę energiją (arba " chi ") visame kūne.
Pagal akupunktūros teoriją, užtvenkimai chi srautui sutrikdo gerovę ir sukelia ligą.
Skatinant akupunktūros taškus, specialistai siekia pašalinti kliūtis ir atkurti kliento sveikatą bei gyvybingumą.
Akupunktūra skausmui
Remiantis 2007 m. Nacionaline apklausa sveikatos klausimais, skausmo ar skeleto raumenų sistemos skundai sudaro septynias iš dešimties pagrindinių sąlygų, kurioms asmenys naudojasi akupunktūra. Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras teigia, kad akupunktūra yra perspektyvi alternatyva kai kurioms skausmo sąlygoms, tačiau įspėja, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima padaryti išvadas apie akupunktūros veiksmingumą.
Štai skausmas, kuris pagerėjo akupunktūra:
1) migrena ir galvos skausmas
2009 m. Paskelbta tyrimo apžvalga rodo, kad akupunktūra yra bent jau tokia pat veiksminga arba galbūt veiksmingesnė nei vaistų nuo migrenos apsaugai, tuo tarpu kita peržiūra iš tų pačių metų rodo, kad akupunktūra gali būti naudinga žmonėms, sergantiems dažnai epizodiniais ar lėtiniais įtampų galvos skausmais .
2) artritas
Tyrimai rodo, kad akupunktūra gali būti naudinga žmonėms, sergantiems osteoartritu (ypač kelio osteoartritu). Pavyzdžiui, 2007 m. Peržiūros ir metaanalizės metu mokslininkai padarė išvadą, kad intensyvios dviejų ar keturių savaičių gydymo režimu skirtos akupunktūros gali reikšti trumpalaikį su osteoartritu susijusio kelio skausmo reljefą.
3) Žemas nugaros skausmas
2009 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 638 su lėtiniu nugaros skausmu sergantys suaugusieji, simptomai buvo geresni simptomų, palyginti su tais, kurie gavo standartinę priežiūrą, dalyvių, kuriems atlikta 10 akupunktūros seansų (septynias savaites). Praėjus vieneriems metams po gydymo, akupunktūros grupės nariai taip pat labiau tikėtina, kad jų disfunkcija gerėja.
2005 m. Paskelbta 33 klinikinių tyrimų metaanalizė padarė išvadą, kad akupunktūra veiksmingai mažina lėtinį nugaros skausmą. Tačiau peržiūros autoriai pažymi, kad "jokie įrodymai neleidžia manyti, kad akupunktūra yra efektyvesnė nei kitos aktyviosios terapijos".
Daugiau apie akupunktūrą skausmui
Atsirandantys įrodymai rodo, kad akupunktūra gali būti naudinga žmonėms, turintiems tokias sąlygas:
- Riešo kanalo sindromas
- Menstruacijų spazmai
- Temporomandibulinė sąnarių disfunkcija (taip pat žinoma kaip "TMJ")
- Teniso alkūnė
Įspėjimai
Akupunktūra paprastai laikoma saugia, o nepageidaujami reiškiniai yra reti. Be to, Nacionalinis papildomosios ir alternatyvios medicinos centras pažymi, kad "su akupunktūra susijęs mažiau neigiamas poveikis nei su daugeliu standartinių vaistų (pvz., Priešuždegiminių vaistų ir steroidų injekcijų), naudojamų skausmingoms raumenų ir kaulų ligoms gydyti".
Naudojant akupunktūrą skausmui
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti akupunktūrą kaip standartinį skausmo malšinimo būdą. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių. Jei planuojate naudoti akupunktūrą, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju.
Šaltiniai
Bjordalis JM, Johnson MI, Lopes-Martins RA, Bogen B, Chow R, Ljunggren AE. "Trumpalaikis fizinės intervencijos veiksmingumas, atliekant osteoartritinį kelio skausmą. Randomizuotų placebu kontroliuojamų tyrimų sisteminė apžvalga ir metaanalizė". BMC Skeleto, raumenų ir jungiamojo audinio sutrikimas. 2007 22; 8:51.
Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamiltonas L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. "Randomizuotas tyrimas, lyginant akupunktūrą, imituotą akupunktūrą ir įprastą chroniško nugaros skausmo priežiūrą". Arch Intern Med. 2009 11; 169 (9): 858-66.
Ernstas E, baltas AR. "Akupunktūra kaip temporomandibulinio jungtinio disfunkcijos gydymas: sisteminga atsitiktinių imčių tyrimų peržiūra". Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 1999 125 (3): 269-72.
Lindė K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimeras E, Vickers A, Baltoji AR. "Akupunktūra dėl migrenos profilaktikos". Cochrane Database Syst Rev. 2009 21; (1): CD001218.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, "Manheimer E", "Vickers A", "White AR". "Akupunktūra dėl įtampos tipo galvos skausmo." Cochrane Database Syst Rev. 2009 21; (1): CD007587.
Manheimeris E, Baltasis A, Bermanas B, Forys K, Ernstas E. "Metaanalizė: akupunktūra dėl nugaros skausmo". Ann Intern Med. 2005 19; 142 (8): 651-63.
Muller M, Tsui D, Schnurr R, Biddulph-Deisroth L, Hard J, MacDermid JC. "Rankos terapijos intervencijų veiksmingumas pirminio karklų kanalo sindromo valdyme: sisteminga apžvalga". J Hand Ther. 2004 17 (2): 210-28.
Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras. "Akupunktūra skausmui [http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/acupuncture-for-pain.htm]". NCCAM leidinys Nr. D435 "Sukurtas 2009 m. Gegužės mėn.
Trinh KV, Phillips SD, Ho E, Damsma K. "Akupunktūra šoniniam epicondylio skausmui malšinti: sisteminga apžvalga". Reumatologija (Oksforda). 2004 43 (9): 1085-90.
Witt CM, Reinhold T, Brinkhaus B, Roll S, Jena S, Willich SN. "Akupunktūra pacientams, sergantiems dismenorėja: atsitiktinės atrankos klinikinio veiksmingumo ir rentabilumo tyrimas esant įprastam gydymui". Am J Obstet Gynecol. 2008 198 (2): 166.e1-8.