Mes visada serga nuo laiko. Taip atsitinka. Mes kenksmingi bendradarbiui, gripo bakalėjos parduotuvėje ar skrandžio problemos iš mūsų vaikų. Kai mes serga, mes paprastai norime suvynioti lovoje ir ne palikti kelias dienas.
Bet tai retai būna tai, ką iš tikrųjų darome. Dauguma mūsų turi pareigas ir dalykus, kuriuos reikia atlikti, ar mes serga, ar ne.
Tačiau kai kuriems iš mūsų kartais sunku atskirti dalykus, kuriuos reikia atlikti, ir dalykus, kurie tikrai galėjo laukti. Jei kada nors patenkate į šią kategoriją (ne meluokite, žinote, kad darote), šis sąrašas skirtas jums.
Kada eiti pas gydytoją
Ar žinote, kada kreiptis į gydytoją, jei yra šalčio ar gripo simptomų? Daugelis žmonių neturi. Tai ne visada akivaizdu, ir daugelis iš mūsų yra linkę tik "palaukti". Tačiau, jei turite šių simptomų ir bet kuri iš jų patenka į "kreipkitės į gydytojo" kategoriją, turite kreiptis į savo sveikatos priežiūros specialistą.
Kada išgydyti ligą vaiko gydytojui
Išaiškinti, kada mūsų vaikai serga pakankamai kreiptis į gydytoją, gali būti dar sunkiau nei nuspręsti, kada eiti sau. Ar jie tikrai serga, nes jie sako, kad jie yra? Ar karščiavimas yra kažkas, dėl ko turėtumėte nerimauti? Gaukite atsakymus tiesiai iš žinomo pediatro, ir jūs jausitės patogiau priimti tinkamą sprendimą kitą kartą, kai jūsų vaikai serga.
Ką daryti, kai atsiperka
Jei norite sužinoti, kaip gydyti savo šaltus simptomus ir kuo greičiau pajusti jausmą, nepamirškite daugiau. Mes padėsime išsiaiškinti, ką daryti ir padėti jums atkurti.
Ką daryti, kai yra gripas
Gripas yra ne tik blogas šaltis, bet ir gali palikti jus silpnus iki savaitės. Jei manote, kad esate gripas, įsitikinkite, kad žinote, ką turėtumėte ir neturėtumėte daryti, kad galėtumėte tinkamai elgtis ir greitai susigrąžinti.
Jei skambinate ligoninėje?
Žinoti, kada skambinti sergantiems į darbą visada yra sunku, ypač kai jūs turite darbą, kuris nebus padarytas, jei to nepadarysite. Bet kartais reikia atostogauti, net jei tai reiškia, kad sugrįšite daugiau darbo. Šie patarimai gali padėti jums nuspręsti.
Ar tau reikia treniruotis, kai sergate?
Pratimai yra svarbūs, tačiau yra laikų, kai jis gali padaryti daugiau žalos nei naudos - tiek jums, tiek aplinkiniams! Jei turite karščiavimą, praleisk treniruotę. Jei turite keletą šaltų simptomų, bet kitaip jaučiatės gerai, jums gali būti suteikta tam tikra pratybų, tačiau greičiausiai tai geriausia, kad išvengtumėte sporto salės, taigi jūs negalėsite platinti savo mikrobų visiems.
Jei tau krūtimi maitinusi, kai sergate?
Kai krūtimi maitinate mamą susirgti, žinokite, ką daryti tiek sau, tiek tavo vaikui gali būti sunku. Sužinokite, ar jūsų liga yra pakankamai reikšminga, kad jūs turėtumėte nutraukti maitinimą krūtimi arba jei jums tinka ir toliau.
Kada turėtumėte eiti į ligoninę su gripu?
Daug žmonių eina į neatidėliotinos pagalbos skyrių, kai jie yra užsikrėtę gripu, nors jų tikrai neturi būti ten. Nors gripas sukelia jausmus siaubingus, yra tikimybė, kad tai nėra tikra situacija. Tačiau, jei turite gripo simptomų ir bet kurį iš šių požymių, tikrai turėtumėte eiti į ligoninę. Priešingu atveju, nebent jūsų gydytojas jums pasakys, pabandykite išvengti gimdos kaklelio skilimo ir išplisti savo mikrobų.
Ar gausite širdies gripą?
Jei sergate šalčiu, ar turėtumėte eiti į priekį ir gauti gripą? Svarbu vakcinuoti nuo gripo, kad jo nepasieksite ar nepatektumėte į asmenį, kuriam gresia didelis pavojus, tačiau kartais geriau laukti, kol būsite sveikas.
Ar galite gauti gripą su karščiu?
Ką daryti, jei ketinate gripo vakciną gauti ir sužinojote apie karščiavimą? Tikriausiai tai priklauso nuo to, kiek jūsų temperatūra yra ir kokie kiti jūsų simptomai. Sužinokite, ką turėtumėte padaryti, jei turite karščiavimą, kai norite gauti gripą ir kodėl tai svarbu.