Kasmetinis Tėvo dienos atostogos gali pasirodyti sudėtinga tiems, kurie gundė jo ar jos tėvo praradimą, net po daugelio metų, kai jis mirė. Čia yra 10 prasmingų būdų pagerinti savo mirusiojo tėvą ir išsaugoti savo atminimą Tėvo dieną ar bet kurią kitą 364 dieną per metus.
Daryk kažką kartu tėvo garbei
Ką tu ir tavo tėvas mėgo kartu?
Nesvarbu, ar jūs viriate ant grotelių, žaidėte beisbolu, nuvykėte į operą ar stebėjote mėgstamą televizoriaus šou, galite pagarbinti savo tėvą, atlikdami tą veiksmą kartu su kitais, kurie jį mylėjo. Prieš pradėdami veiklą, pasimėgaukite, kad pasidalintumėte savo tėvo prisiminimais, nuotraukomis, vaizdo įrašais ar istorijomis.
Rašyk, ar apie tavo tėvą
Jūsų minčių ir jausmų rašymas ar žurnalavimas yra veiksmingas būdas sumažinti stresą ir dažnai įrodo gydymą. Nesvarbu, ar jūs išreiškiate save geriausiai sėdėdamas prie savo kompiuterio, ar naudodamiesi popieriumi ir rašikliu, apsvarstykite asmeninio laiško ar net poemos, kurioje aprašoma, kiek tavo tėvas reiškia tau.
Apsilankykite Tėvo galutinėje poilsio vietoje
Garbink savo mirusio tėvo šitą Tėvo dieną, aplankydamas savo kapą ar vietą, kur buvo išdėliota jo kremuota liekana ("pelenai"). Nors ten turėtumėte pašalinti bet kokius šiukšles, pvz., Lapus ar negyvas gėles, iš jo poilsio vietos ir palikti šviežią gėlių puokštę, kad pažymėtumėte savo apsilankymą ir savo meilę.
Dabar taip pat gali būti tinkamas laikas "pasikalbėti" su savo tėvu, leidžiant jam žinoti, kiek jis skirtas jums.
Pasodinti medį
Jei turite savo kiemo vietą, apsvarstykite sodinti medį savo tėvo atminimui. Pirkdami sodinuką iš darželio, kasti skylę, tada surinkti šeimą, papasakoti keletą žodžių arba dalintis savo mėgstamomis savo tėvo prisiminimais.
Įdėkite medelį į skylę, paprašykite kiekvieno šeimos nario, kad baigtumėte medžių sodinimą ir laistymą, išmesdami nedidelį nešvarumą. Jūs taip pat galite įdėti mažą išgraviruotą "Atminties ..." plokštelę prie šio tėvo primenančio gyvenimo priminimų pagrindo. Jei neturite vietos savo medvilnės auginimui, apsvarstykite dovaną vienai vietinei ligoninei, bibliotekai ar kulto vieta, kad jūsų tėvui atsimintumėte savo bendruomenę.
Sukurkite iškarpų albumą
"Scrapbooking" yra kūrybingas, įdomus ir nuostabus būdas sukurti ilgalaikį vizualų paminklą tiems, kam jūs mėgstate. Pradėkite rinkdami ir spausdindami tavo atvaizdus, kurie išryškina mėgstamus prisiminimus. Jei jums patinka, paprašykite kitų padaryti tą patį. Tada atskirai arba su draugais ir šeimomis, į darbą. Tėvo diena ar ilgas atostogų savaitgalis suteikia puikią galimybę pažinti savo šeimos vaizdus, pasidalinti istorijomis už nuotraukomis ir sukurti tavo tėvo duoklę.
Išgydyti padedant
Padarykite donorystę, kad jūsų atmintis reikštų savo atminimą arba padėtų rasti ligos, tokios kaip vėžys ar Alzheimerio liga, gydymą. Jūs taip pat galite apsvarstyti savanorystę kelias valandas savo laiko labui kitiems. Norėdami rasti galimybių padėti kitam jūsų regione, apsilankykite svetainėje "Savanorių rungtynės".
Sukurkite atminimo vaizdo įrašą
Fotografuokite paprastą pagarbos vaizdo įrašą su savo išmaniuoju telefonu arba sukurkite visiškai redaguojamą skaidrių demonstraciją iš mėgstamų nuotraukų ir nustatykite muziką. Kai baigsite, pasidalykite ja su savo šeima ir draugais arba paskelbkite internete, kaip šis "YouTube" duoklė, kad pasaulis žinotų, kiek myli savo tėvą.
Padovanok savo laiką
Jei tu tradiciškai paėmė tėvą valgiai tėvo dieną, jo gimtadienį ar kokią nors kitą ypatingą dieną, davė jam dovaną arba tiesiog pakabėjo su juo pietų metu, apsvarstykite, kaip pagyvinti kitą tėvą, darant jam tą patį. Jei jau nežinau ko nors jau, paklauskite aplink savo garbinimo vietą, slaugos namuose ar ligoninėse ar net jūsų darbo vietoje.
Nors tavo tėvas niekuomet negali būti pakeistas, laikykis savo veiksmų meilės gestas jo atmintyje, kuris leistų jam didžiuotis tuo vaiku, kurį jis pakėlė.