5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie prostatos sveikatą

Gera prostatos sveikatos priežiūra yra svarbi dėl daugelio priežasčių. Visų pirma prostatos vėžys yra antras pagrindinis vyrų mirties priežastis. Tačiau yra ir kitų pavojų žmonėms susirūpinti be vėžio, prostatitas yra vienas iš labiausiai paplitusių.

1 -

Kodėl prostatos sveikata yra svarbi

Statistiškai šios formos vėžys paplitęs nerimą:

• Vienas iš septynių vyrų gaus prostatos vėžį.
• Viena iš 39 vyrų miršta nuo prostatos vėžio.
• Nors diagnozė pasireiškia retai iki 40 metų amžiaus, šeši iš 10 atvejų diagnozuojami po to, kai vyrams pasireiškia 65 metai, o diagnozės amžiaus vidurkis yra 66 metai.

Jei esate vyresnis nei 50 metų vyras, labai svarbu, kad įprastą prostatos egzaminą gautumėte su savo pirminiu gydytoju. Jei esate aukštesnė rizika (afroamerikietiški vyrai ar artimais giminaičiais, kuriems diagnozuotas prostatos vėžys), pasitarkite su savo gydytoju, ar reguliariai tikrinti anksčiau.

2 -

Ką ir kur yra jūsų prostatos liga?

Prostata yra spurgos formos para-šlaplės liauka, esanti tarp šlapimo pūslės ir varpos šaknies. Apytiksliai graikinių riešutų dydžio (jaunesnių vyrų) prostatos apsisuka po šlaplę ir vyrams, ji plečiasi, auga slyvų dydžiu arba dar didesnis.

Prostatos liauka dažniausiai yra sėklų skysčio gamyba. Šis skystis turi šarminį pH, kuris neutralizuoja makšties sekretų rūgštingumą, kuris taip pat maitina ir apsaugo sperma.

3 -

Ar masažuojanti prostacija padeda užkirsti kelią prostatos vėžiui?

Taip! Masažuojant jūsų prostatą iš tikrųjų yra keletas papildomų privalumų, iš kurių viena yra padėti kovoti su prostatos vėžio prevencija.

Kai vyrai turi prostatos orgazmą, iš tikrųjų jis oksigenuoja prostatos skysčių. Tai sukelia jiems išstumti biologinius, grybelinius ir virusinius teršalus, kurie laikui bėgant susidaro prostatos liaukoje. Sumažinus šių toksinų kūną, taip pat padidėja limfocitų gamyba, o tai padeda organizmui kovoti su vėžiu.

4 -

Kodėl aš turiu masažuoti mano prostatą?

Viena iš akivaizdžių priežasčių yra tai, kad prostatos orgazmos jaučiasi gerai. Daugelis vyrų sako, kad šie orgazmai yra daug stipresni ir labiau patenkinti nei varpos orgazmas.

Antra, žmonės šiuolaikiniame gyvenime gyvena labai sentimentaliam gyvenimo būdui. Kadangi mes taip sėdime, prostatos kišenėse susidaro nedideli kalcifikacijos. Šie kalcifikacijos gali sukelti prostatos vadinamojo prostatos uždegimą. Geriausias būdas deguonimi pagaminti ir pašalinti šias medžiagas yra prostatos masažas.

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo prostatos sveikatą:

• Gaukite testą dėl LPI. Citomgalovirusas yra herpeso HSV štamas, sukeliantis prostatos vėžį.
• Reguliarus pienas / masažas prostatos. Prostatos džiūvimas kartą per mėnesį gali sumažinti prostatos vėžio skaičių iki 30%
• Turi 20 ar daugiau orgazmų per mėnesį. Tai padidins serotonino kiekį, kuris sumažins stresą ir padidins limfocitus, kurie padeda stiprinti imunitetą.
• Padidinkite tam tikrų žolelių ir prieskonių vartojimą. Kolumbijos ir Presbiterijos medicinos centro Niujorke medicinos centro Holistinės urologijos centro tyrėjai neseniai nustatė, kad žolių, tarp jų imbiero, raudonėlio, rozmarino ir žaliosios arbatos, mišinys laboratorijoje sumažino prostatos vėžio ląstelių augimą.

Masažuojanti prostatą yra vienintelis geriausias dalykas, kurį galite padaryti visų formų prostatos sveikatai. Kai kurie vyrai gali būti saldūs dėl tokios rūšies veiklos įtraukimo į savo seksualinį vaidmenį, tačiau praktika gali tapti naudingu ir maloniu reguliariu veiksmu jūsų repertuare!

5 -

Kaip jūs masažuojate prostatą?

Masažuojanti prostatą yra vienintelis geriausias dalykas, kurį galite padaryti visų formų prostatos sveikatai.

Pradėkite procesą atpalaiduojant - tai ypač svarbu, jei šis stimuliacijos būdas yra naujas jums. Nuvalykite save kruopščiai (ypač aplink išangę). Jei turite sveikatos problemų, tokių kaip įtrūkimai ar hemorojus, palaukite, kol jie išgydys arba pasikonsultuos su savo gydytoju prieš pradėdami dirbti analiniu būdu.

Šiuo metu jūs esate pasirengę dviems dalykams; masturbacija ir analinis žaidimas. Jums reikės kelių dalykų, kurie jums padės. Šie daiktai yra rankšluostis, kuriuo guli, pornografija ar kita medžiaga, padedanti įkvėpti, seksualinė tepalo priemonė (silikonas dažnai yra tinkamas analinio žaidimo atveju), pirštinės ir partnerio ar prostatos žaislas.

Kaip masažuoti prostatą

Susijaudinimas padės jums surasti prostatą, nes ji plečiasi su noru.

1. Gaukite varpos erekciją ir smūgį, kol jūsų įkvėpimo lygis yra maždaug šešis pagal skalę nuo vieno iki dešimties (10 yra orgazmas).
2. Tada, naudodamiesi pirštu, laisvą etiketę naudokite aplink tuštutį.
3. Lėtai pradėkite pirštu į pirštą į pirštą ir vėl pradėkite masturbuotis. Ištraukite pirštą ir vėl įpilkite daugiau tepalų.
4. Laikykite masturbuojant ir pakeiskite pirštu atgal į vidų ant antrojo krumplio. Dar kartą visą procesą, kol pasieksite viduje iki trečiosios krutos.
5. Įdėkite pirštą giliau, kol pajusite truputį maždaug tris colius tiesiosios žarnos ir link varpos šaknies. Tai jūsų prostacija. Dabar, kai žinote, kur jis yra, galite naudoti žaislą, skirtą prostatos žaismui arba tęsti pirštu.

Svarbiausia yra atsikratyti laiko susierzinimui - bent 20-30 minučių.

Prostatos progresavimas gali būti naudingas ir įdomus būdas sustiprinti lytinį gyvenimą, atskirai ar su partneriu, ir jūsų sveikata. Nors šie "namuose" gydomi prostatos sveikata yra puiki vieta pradėti, būtinai turite gauti įprastus prostatos egzaminus , ypač jei esate 50 metų ar vyresnis.