Ar kiekvienas sezonas atrodo sezonas sloga? Taip yra todėl, kad yra 8 bendrosios priežastys, dėl kurių gali pasireikšti rinorėja (sloga), o ne visi jie priklauso tik nuo žiemos. Tiesą sakant, daug metų yra priežasčių turėti sloga. Nepaisant šios blogos naujienos, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte užkirsti kelią sloga, arba bent jau sumažinkite įpročius simptomus, kurie kartu su juo.
1 -
"Common cold"Taip pat žinomas kaip: viršutinės kvėpavimo takų infekcijos (URI)
Paprastas šaltas sukelia sloga, padidindamas kraujagyslių pralaidumą nosyje. Tai leidžia skystis (serumas) nutekėti į nosies ertmes. Rinorėja paprastai pasireiškia per pirmąsias 2-3 dienas po užsikrėtimo įprastiniu šalčio virusu. Deja, kasmet milijonai žmonių kenčia nuo peršalimo. Paprastą peršalimą paprastai sukelia virusinės infekcijos, įskaitant:
- rinovirusas - labiausiai paplitęs
- koronavirusas
- respiratorinis sincitiškas virusas (RSV)
- metapneumovirusas
Vien tik Jungtinėse Amerikos Valstijose kasmet praleidžiama 21 mln. Mokyklos dienų ir 20 mln. Darbo dienų dėl peršalimo. Vidutiniškai dauguma vaikų kasmet serga nuo 5 iki 7 kartų dėl peršalimo; Tačiau 10 iš 100 vaikų gali serga net 12 kartų per metus. Sergamumas mažėja, kai įvedate pilnametystę, kasmet mažėja maždaug 2-3 kartus.
Uždegimo prevencija yra sunki. Virusas gali būti įgytas tiesiogiai susitapatinant su kitu asmeniu, kuris turi ligą, arba gali susidurti įkvėpus dalelių ore, užkrėstoje jūsų vietove. Vitaminai ir vaistažolių papildai, tokie kaip vitaminas C, cinkas, vitaminas E, ežiuolė ir ženšenis, neleidžia išvengti peršalimo. Nors pratimas ir rankų plovimas nebuvo įrodyta, kad užkirstas kelias įprastam šalčiui, jie yra glaudžiai susiję sveikatos gerinimas apskritai.
Įprastų gydymo būdų, kurie padeda šalinti pernelyg didelę pilvo pojūtį, apima įprastinį ipratropiumą (Atrovent) arba pirmosios kartos antihistamininius preparatus (žr. Toliau):
- bromfeniraminas (rasta "Dimetapp Cold & Allergy")
- chlorpheniraminas (randamas Chlor-Trimetone)
- dimenhidrinatas (randamas Dramamine)
- difenhidraminas (randamas Benadrilo alergija)
Jei jūsų sloga išnyks ilgiau kaip 10 dienų, galbūt norėsite pasimatyti gydytojo, nes gali būti bakterinė infekcija, kurią galima gydyti antibiotikais.
2 -
AlergijosTaip pat žinomas kaip šienligė ir alerginis rinitas
Alerginis rinitas yra sezoninė priežastis, dėl kurios yra sloga. Pavasarį ar rudenį paprastai gali pasireikšti alergija susijusi sloga. Sloga yra sukelta dėl jūsų kūno uždegiminio atsako dėl žiedadulkių, kurie yra ore: žydinčių augalų, medžių, piktžolių ir žolių. Alergijos nosies išskyros dažniausiai yra aiškios, tačiau jos gali pasirodyti ir gleivinės.
Pirmosios eilės gydymas nuo rinorėjos, susijusios su alergijomis, yra intranazalinis Atroventas. Kai purškimas nepakankamas, taip pat galite naudoti antrosios kartos antihistaminą:
Nors antihistamininiai vaistai padeda pasinerti į sloga, antihistamininiai preparatai neveiksmingi gydant su alergija susijusį nosies užgimimą.
3 -
Šaltas orasAr tu išėjote lauke, kad pasimėgauti šviežiu sniegu tik tuo, kad akimirksniu sugedo sloga? Jei per išorę esate pakankamai ilgas, netgi galite sukurti sutrupintus lūpas, nuolat nusiurbiant nosies išskyras nuo viršutinės lūpos. Tu nesi vienas. Tai yra įprastas reiškinys.
Yra žinoma, kad šaltas, sausas oras išdžiovina nosies membranas, kuris keičia skysčių balansą nosies kanaluose. Šis pasikeitimas sukelia jūsų uždegiminio atsako pakopą ir nosies nervų sistemos refleksus, dėl kurių jūsų nosis paleisti.
4 -
Valgyti aštrus maistasTaip pat žinomas kaip: skonio rinitas
Labai suprantama, kad valgant maistą sukelia sloga. Nerekomenduojama, kad reakcija yra imuninis atsakas, bet labiau tikėtina, kad jis susijęs su nervų sistemos stimuliacija (trigeminalinis nervas) ir gali būti susijęs su parasimpatiniu atsaku, kuris padeda atsigauti ir virškinti.
Manoma, kad suaugusieji nuo 20 iki 60 metų amžiaus patiria skrandžio rinitą. Jūs taip pat dažniau kenčia nuo to, jei turite alerginį rinitą ar rūkymą. Nors laikoma, kad karštas ir aštraus maisto produktas yra pagrindinis maisto produktas, bet koks maistas gali sukelti skonį, jei kenčia nuo skrandžio rinito. Mažesnė tikimybė, kad iš grūdų pagaminti maisto produktai (duonos, krekeriai ir kt.) Sukelia sloga, o aštraus maistas (karštasis paprikas, raudonasis cayenne, Tabasco padažas ir kt.) Yra dažnesnis.
Skrandžio rinito sumažinimas yra daugiausia aštrių maisto produktų vengimas. Tačiau intranazalinis atropinas taip pat buvo naudingas, kai vengimas aštrų maisto produktų yra nepageidaujamas. Chirurgija, nors tai gali būti naudinga, nėra naudojama dėl kitų šalutinių procedūros padarinių.
5 -
HormonaiTaip pat žinomas kaip: hormoninis rinitas
Hormonai gali tiesiogiai paveikti membranas nosies kanaluose, todėl gleivinės liaukos tampa labiau reaktyvios. Visi skydliaukės, augimo ir moterų lytinių hormonų lygiai vaidina hormoninį rinitą.
Nėštumo metu spazmai ir nėštumas yra dažnas simptomas ir 20-30 iš 100 nėščių moterų. Nėštumo metu kraujo indų pokyčiai moters organizme gali sukelti kraujo kaupimąsi nosies kraujagyslėse. Dėl padidėjusio progesterono kiekio jūsų kraujagyslės taip pat gali atsipalaiduoti, kaip įprastai, ir tai taip pat gali sukelti. Simptomai, susiję su rinitu nėštumo metu, atrodo, atspindi estrogeno lygį.
Yra mažai informacijos apie hormoninį rinitą. Neatrodo, kad hormonų pakeičiamoji terapija padeda išspręsti simptomus. Jei esate nėščia, galite pabandyti nosies fiziologinio tirpalo purškimą ar pratimą, kad galėtumėte padėti palengvinti simptomus. Šie vaistiniai preparatai taip pat gali būti laikomi nėščioms arba krūtimi maitinančioms moterims, bet jų negalima vartoti, nebent jūs jį išvalysite savo akušerijoje:
- Pseudoefedrinas
- Claritinas
- Zyrtec
- Atroventas
Daugelis kitų galimų gydymo būdų gali būti laikomi kenksmingais jūsų kūdikiui, todėl prieš pradėdami vartoti vaistus visada reikia įtraukti gydytoją.
6 -
Vaistiniai preparataiTaip pat žinomas kaip: vaistų sukeltas rinitas
Yra žinoma, kad kai kurie vaistiniai preparatai turi šalutinį poveikį sloga. Kiekvienai vaistų klasei bus kita priežastis sukelti rinitą; tačiau visi jie susiję su kūno pokyčiais, kuriuos sukelia vaistas. Kai kurie vaistai, skirti gydyti šias sąlygas, gali sukelti astmai:
- aukštas kraujo spaudimas
- padidėjusi prostatika
- Kontracepcija
- skausmas
- erekcijos sutrikimas
- depresija
- širdies ir kraujagyslių ligos
Medikamentų šalutinis poveikis labai skiriasi, ir jūs visada galite patirti rinitą, jei vartojate kokių nors vaistų, susijusių su aukščiau pateiktu sąrašu.
7 -
PratimasTaip pat žinomas kaip: vazomotorinis rinitas
Aerobinis pratimas (bėgimas, aerobika, bendravimas ir kt.) Gali būti jūsų sloga. Tačiau, jei laukdamas aktyvios akies obuolio pojūtį, priežastis gali būti labiau tikėtinai susijusi su alergijomis, šaltuoju oru ar kitokiu dirginančiu poveikiu. Jei dažnai pasireiškia aktyvumas, dažnai pasireiškę sloga, galite paklausti savo gydytojo, ar Atrovent, anticholinerginis nosies preparatas, būtų geras pasirinkimas.
8 -
VerkiaVerkimas, savaime suprantama, sukelia jums sloga, nes jūsų akyse išplėštos ašaros (per ašarų punctą). Jūs nuolat keliate ašarų, kad jūsų akys neišnyktų. Šios ašaros neapsiriboja jūsų skruostais, kaip jie daro, kai verkiate. Verkimas sukelia daugiau ašarų, nei galima nusausinti, todėl jie eina per savo skruostą.
Verkdami, daugiau ašarų tekėja per ašarų punctą į nasolacrimalą kanalą. Šis vamzdis išleidžiamas tiesiai į nosį, taigi jūsų sloga yra iš tikrųjų jūsų ašaros, kurios nusausino nosį.
> Šaltiniai:
> First Consult. (2013 m.). Alerginė sloga.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015 m.). Cummings Otolaringologija: Nonallergic rinitis. 6-asis leidimas 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Skonio rinitas. Rhinology. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asbury's General Ophthalmology. 18-asis leidimas Chapter 5. Conjunctiva & Tears.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015 m.). Farmakoterapija ne alerginiam rinītam.
> Turner, RB. (2016 m.). "Goldman-Cecil" medicina: "Common cold". 25-asis leidimas.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Skrandžio rinito paplitimas ir maisto vengimo elgesys. Alergijos, astmos ir imunologijos metiniai pranešimai. 100 tomas, 3 numeris.