Nugaros apacios skausmas:
Nugaros skausmo gydymas yra sudėtinga problema, kurią beveik visi turės valdyti tam tikru metu savo gyvenime. Dažniausiai nugaros skausmas išsprendžiamas paprastais gydymo būdais. Yra keletas galimų variantų, ir nebuvo įrodyta, kad vienos rūšies nugaros skausmo gydymas yra geresnis. Tai yra keletas standartinių gydymo būdų, naudojamų nugaros skausmui, ir kaip jie buvo veiksmingi.
Veiklos modifikavimas:
Pirmasis žandikaulio skausmo gydymo etapas - išvengti gilesnio nugaros skausmo. Pacientams reikia suprasti, kad nugaros skausmas yra dažnas ir dažniausiai pasireiškia laiku. Dažnai rekomenduojama laikytis lovos, tačiau pastaruoju metu buvo nustatyta, kad lėtas atsigavimas po nugaros skausmo. Ilgalaikė lova gali iš tiesų sukelti ilgalaikį nugaros skausmą, o tyrimai parodė, kad greitesnis atsigavimas, švelnus fizinis aktyvumas.
Dažniausiai rekomenduojama ledo ir karščio parinkimas, o vykdant šią veiklą - simptomų palengvinimas, bet nėra jokios naudos už trumpalaikių simptomų palengvinimo.
Priešuždegiminiai vaistai:
Priešuždegiminiai vaistai yra dažniausiai rekomenduojami nugaros skausmai ir jie yra vienas iš efektyviausių vaistų. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ar NVNU) padeda sumažinti skausmą ir mažinti uždegimą .
Nė vienas vaistas nebuvo geresnis už kitą, ir daugelis pacientų suras tą, kuris jiems geriausiai tinka (kai kurie nori vieną kartą per parą vartoti vaistus, kiti nori vaistus, kuriuos galima vartoti dažniau).
Skausmo malšinančių vaistų:
Vaistų, skirtų skausmingiems simptomams palengvinti, dažnai padeda susidurti su simptomais, kurių neleidžia NSAID.
Dažnai, derinant NSAID su acetaminofenu ar tramadoliu, gali būti užtikrinta pakankama skausmo mažinimo priemonė, nereikėtų naudoti narkotinių skausmo vaistų . Vietiniai vaistai , įskaitant kapsaiciną ir lidokainą, taip pat gali padėti, nors poveikis pasireiškia po vaisto pašalinimo.
Jei to nepakanka, gydytojas gali apsvarstyti trumpą narkotinių skausmo vaistų vartojimo kursą. Dėl savo priklausomybės potencialo narkotinės medžiagos paprastai vartojamos tik tuo atveju, jei kiti gydymo būdai nesugeba kontroliuoti jūsų simptomų.
Raumenų atsipalaidavimai:
Raumenų spazmas yra dažnas skundas, ypač ankstyvuoju skausmu nugaros dalyje. Iš tikrųjų daugeliui pacientų raumenų spazmas yra labiausiai pablogėjęs nugaros skausmo aspektas. Šiomis ankstyvosiomis stadijomis gali būti naudinga su raumenimis atpalaiduojančių vaistų pagalba, tačiau šiuos vaistus paprastai reikėtų vartoti tik trumpą laiką. Raumenims atpalaiduojantys vaistai turi šalutinį poveikį, kuris apima mieguistumą ir priklausomybę.
Steroidiniai vaistai:
Steroidiniai vaistai veiksmingi mažinant uždegimą ir gali būti vartojami per burną arba švirkščiami aplink stuburą, taip vadinamą epidurinę injekciją . Dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo rūšių steroidiniai vaistai nėra naudingi.
Pacientai, kuriems sutrinka nervas, sukeliantis kojų skausmo simptomus, dažnai gerėja steroidiniais vaistiniais preparatais, tačiau tipinis nugaros skausmas paprastai nereikalauja steroidinių vaistų. Be to, daugelis gydytojų mano, kad steroidinių vaistų šalutinis poveikis gali būti vertingas.
Fizinė terapija:
Buvo įrodyta, kad fizinė terapija ir pratimai yra labiausiai veiksmingi lėtinio nugaros skausmo gydymui. Pratimai gali turėti naudos, įskaitant geresnę laikyseną, lankstumą ir stiprumą. Be to, žmonės, kurie naudojasi nugaros skausmo gydymui, turi geresnę nuotaiką, mažesnį skausmo medikamentų poreikį ir dekondukcijos (stiprumo praradimą) prevenciją.
Fizioterapeutas gali būti ypač naudingas, nukreipdamas jus į šį procesą ir padėdamas nustatyti pratimus, kurie gali būti toleruojami. Be to, patyręs gydytojas gali užtikrinti, kad jūs atliksite pratimus tinkamai, kad nepadarytumėte papildomos žalos.
Alternatyvios terapijos:
Yra keletas alternatyvių nugaros skausmų gydymo būdų, kurie dažnai gali būti tokie pat veiksmingesni kaip šie tradiciniai gydymo būdai . Akupunktūra yra kinų medicinos terapija, naudojama daugiau nei 2000 metų. Masažas ir chiropractic gydymas taip pat yra gydymo galimybes nugaros skausmui.
Daugelis žmonių mano, kad gydytojai nėra linkę į alternatyvius gydymo būdus , tačiau faktas yra tas, kad kai kuriems pacientams gydymas tradiciškai yra lengvesnis, tačiau daugelis jų yra lengviau pasirenkant alternatyvius gydymo būdus. Aš visada raginu pacientus, turinčius nugaros skausmą , pasikalbėti su manimi apie skirtingas gydymo galimybes, kad galėtumėte išbandyti ir nustatyti, kas jiems būdingas.
Stuburo chirurgija:
Dažniausiai nugaros skausmai su laiku ir gydymo būdais gerėja. Tačiau kai kuriems pacientams galiausiai reikalinga operacija, kuri pagerins jų būklę. Yra nemažai galimybių chirurginiam nugaros problemų gydymui . Nors dažniausiai šie žingsniai nėra reikalingi, kai kuriems pacientams, operacija gali būti naudinga .
Šaltinis:
Shen FH ir kt. "Ūminio ir lėtinio nugaros skausmo negydymas" J. Am. Acad. Ortopas. Surg., 2006 m. Rugpjūčio mėn .; 14: 477-487.