Jei turite nugaros skausmą ir išialgiją, galbūt bandėte daugybę skirtingų gydymo būdų, kad galėtumėte lengviau rasti ir pagerinti savo gebėjimą veikti. Gydytojas gali skirti vaistus, fizinę terapiją ar stuburo suspaudimą, kad bandytų išspręsti problemą.
Epidurinės steroidų injekcijos yra dar vienas įprastas būdas chirurgiškai gydyti krūtinės skausmą, susijusį su krūtinės skausmu .
Šis vaistas paprastai yra steroidas, kuris švirkščiamas jūsų stuburą šalia uždegto juosmens nervo. Šis steroidas padeda sumažinti skausmą ir patinimą aplink nervų šaknį, todėl suteikia lengvumo nuo isichiatrijos .
Ar steroidiniai šūviai yra optimalus pasirinkimas?
Neseniai paskelbtame tyrime " Internal Medicine Annals" buvo ištirtas trijų skirtingų injekcijų poveikis stuburo srityje. Tyrėjai atsitiktine tvarka suskirstė 85 pacientus, kuriems buvo trumpesnė nei 6 mėnesių juosmens radikulopatija, į tris grupes. Viena grupė gavo steroidų injekcijas, vienoje grupėje buvo gautas etanerceptas (artrito vaistas su prekiniu pavadinimu Enbrel), o trečioji grupė gavo įprastą injekciją su druska. Visi dalyviai gavo dvi injekcijas, išdėstytas dvi savaites.
Pagrindinis tyrimo rezultatas buvo kojų skausmas praėjus mėnesiui po antrosios injekcijos.
Rezultatai rodo, kad su epiduriniais steroidais buvo daugiau simptomų, tačiau pagerėjimas nebuvo statistiškai reikšmingas, palyginti su etanerceptu ar fiziologiniu tirpalu.
Tiksliai tariant, jūsų gydytojas galbūt gali švirkšti druskos vandenį į savo nugaros smegenų kraujagyslių radikulopatiją, ir tai gali padėti pagerinti jūsų skausmo lygį taip pat veiksmingai kaip ir steroidai. Žinoma, jūsų gydytojas niekuomet nieko nepadarys, bet mintis yra gana įdomi.
Bottom line: konkrečiai pacientų grupei steroidų įstūmimas į stuburą gali padėti skausmui, susijusiai su išialgija.
Tai yra tai, kad identifikuoja tuos žmones ir nustato tuos pacientus, kuriems tokios procedūros nebūtų naudingos.
Ką tu turėtum daryti?
Ar šis tyrimas reiškia, kad jūs neturėtumėte įžeisti niekada neturėti epidurinio steroido, kurį užmušė jūsų išialgijai? Ne. Kai kurie žmonės gauna injekcijas į nugarą, kai jie turi išialgiją. Jei turite nugaros skausmą ar išialgiją, turite rasti tinkamą gydymą dėl savo būklės.
Ką padeda nugaros skausmas ir išialgija? Dauguma tyrimų rodo, kad pratimai ir išsilavinimas yra vieni geriausių ir saugiausių lumbosakrinės radikulopatijos gydymo būdų. Kokios pratybos yra geriausios? Apsilankymas jūsų fizioterapeutui gali padėti jums rasti tinkamus pratimus. Daugelis žmonių, turinčių nugaros skausmą, gauna naudos iš atlošo, kaip McKenzie pratybų programa . Kai kuriems pacientams lengviau sustiprinti jų šerdies ir klubo raumenis, o kitiems reikalinga ištempimo ir stiprinimo kombinacija, padedanti gydyti nugaros skausmus.
Pratimai nugaros skausmui išbandyti gali apimti:
- Tendencijos spaudimas
- Spaudimas su klubais nuo centro
- Lanksčiojo sukimosi ruožas
- Šlaunikaulio apatinė dalis
- Dubens pasvirimas
Prieš pradėdami gydytis nugaros skausmui arba išialgijai, būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Jis arba ji gali padėti jums tinkamai gydyti, kad galėtumėte gauti reikiamą skausmo malšinimą ir sugrįžti į normalią veiklos lygį.
Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti nugaros skausmui, - glaudžiai bendradarbiauti su savo gydytoju ir savo fizioterapeutu, kad surastumėte tinkamą pratimų (arba injekcijų ir pratimų) derinį, galinčius padėti pagerinti jūsų stuburo judesius ir sumažinti arba pašalinti skausmą.
> Šaltinis:
> McKenzie, Robin. Gydyk savo nugarą. 8. Raumačio paplūdimys: Spinalinės publikacijos Naujoji Zelandija, 2006. Spausdinti.