Saugesnio sekso praktika ir skiepijimas yra svarbi apsauga
Skirtingai nuo kitų lytiniu keliu plintančių infekcijų (lytiniu būdu plintančių infekcijų), ŽPV reikalaujama tik per odą; nereikia nei lytinių santykių, nei keitimo kūno skysčiu. Kadangi nėra ŽPV infekcijai gydyti skirtų vaistų, prevencija yra geriausias būdas apsaugoti jūsų sveikatą ir aplinkinius jus. Tai akivaizdžiai reiškia saugesnio sekso praktiką, tačiau taip pat gali būti gauta Cervarix, Gardasil ar Gardasil 9 vakcina.
Kadangi šiandien ŽPV yra labiausiai paplitusi lytiniu būdu užsikrėtusių lytinių ląstelių infekcija (daugiau kaip 70 proc. Gyventojų patiria bent viena viruso kamieną), prevencinės strategijos turėtų būti svarbiausios visiems, kurie seksualiai aktyviai veikia.
Abstinencija
Šiuo metu yra tik vienas ištikimas būdas išvengti ŽPV: abstinencija. Nesvarbu, ar tai yra realus požiūris jums, galiausiai priklauso nuo jūsų.
Vis dėlto, kai ŽPV yra užkrečiama: priešingai nei kitos lytiniu būdu perduodamos lytiniu būdu perduodamos lytiniu būdu perduodamos lytin ÷ s akys, ŽPV gali būti perduodamas tiesiog nusiplaunant užkrėstą odą nuo neužkrečiamos odos. Kaip tokia, tam tikros "saugios", neperplėstinės veiklos, pvz., Abipusės masturbacijos ir "frottage" ("sausos humping"), gali platinti infekciją taip pat veiksmingai, kaip lytiniai santykiai.
Be to, kadangi ŽPV rizika didėja kartu su žmonių skaičiumi, kurio metu asmuo visą gyvenimą turi lytinių santykių, tėvai ir pedagogai turėtų skatinti jaunuolius kuo ilgiau atidėti lytinį gyvenimą ir padėti jiems suprasti konkrečią ŽPV keliamą riziką.
Tačiau net jei paauglys yra visiškai abstinentis, rekomenduojama atlikti ŽPV vakcinaciją (žr. Toliau).
Saugesnis seksas
Saugesnio sekso praktika paprastai yra pirmoji HPV gynimo dalis daugumai žmonių. Ši strategija gali žymiai sumažinti jūsų riziką ir visada turėtų būti jūsų ŽPV prevencijos plano dalis.
Prezervatyvai
Prezervatyvai yra svarbiausi siekiant sumažinti jūsų ŽPV riziką.
Tačiau svarbu suprasti, kad jie neapsaugo potencialiai pažeidžiamų audinių zonų, pvz., Kapiliarų, makščių, vulgų ar išangės. Tai iš dalies matyti iš keturių metų trukmės tyrimo, atlikto Ligų kontrolės ir prevencijos centruose (CDC), kuriame buvo padaryta išvada, kad nuoseklus prezervatyvų naudojimas buvo susijęs su 50 proc. ŽPV rizikos sumažėjimu tarp ne monogamos vyro su daugybe lytinių santykių Partneriai.
Svarbus yra nuoseklus ir teisingas prezervatyvų naudojimas , įskaitant oralinį seksą .
Sekso partneriai
Taip pat reikėtų atsižvelgti į seksualinių partnerių skaičiaus sumažėjimą. Dauguma tyrimų parodė, kad yra tiesioginė koreliacija tarp ŽPV infekcijų ir asmenų, kuriuos lytinis partneris turi per visą gyvenimą. Tiesą sakant, viename 2013 m. Atliktame Vokietijos tyrime buvo padaryta išvada, kad pagrindiniai su ŽPV susijusių gimdos kaklelio komplikacijų rizikos veiksniai yra seksualinių partnerių skaičius ir lytiniu santykiu jaunesnis amžius. (Jaunesnis amžius rodo, kad gyvena daug partnerių).
ŽPV vakcinacija
Šiuo metu yra trys vakcinos, užkertančios kelią daugeliui didelio pavojaus ŽPV formų:
- Gardasil , apsaugantis nuo HPV 6, 11, 16 ir 18
- Cervarix, kuris apsaugo nuo ŽPV 16 ir 18
- Gardasil 9, apsaugantis nuo HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52 ir 58
Tačiau HPV vakcinacija nerekomenduojama visiems. Pasak CDC, tam tikroms grupėms vakcina turėtų būti siūloma atsižvelgiant į jų amžių ir santykinę riziką:
- ŽPV vakcinacija gali prasidėti 11-12 metų amžiaus berniukams ir mergaitėms. Prireikus vakcina gali būti siūloma net 9 metų vaikams.
- Vakcinaciją gali pasiūlyti moterims iki 26 metų amžiaus ir vyrams iki 21 metų amžiaus.
- Žmonėms, kuriems yra didelė infekcijos rizika (įskaitant vyrams, sergantiems lytiniu santykiu su vyrais, transseksualiais žmonėmis ir ŽIV užsikrėtusiais asmenimis), vakciną galima skirti, jei anksčiau nebuvo vakcinacijos kursu.
- Kiekvienas žmogus, kuriam buvo diagnozuota ŽPV, gali prašyti vakcinos, kad ateityje negalėtų užkrėsti didelės rizikos.
Skiepijimo serija apima du ar tris nuotraukas. Vaikams, pradedantiems seriją iki 15 metų, rekomenduojama skirti dvi dozes. Trys rekomenduojamos žmonėms, kurių imuninė sistema pažeidžiama, arba žmonėms, kurie pradėjo seriją po 15 metų.
Nors šaudymo serija gali kainuoti net 500 dolerių, teikiama pagalba pacientams ir galimos bendros mokamos programos, kurios padėtų sumažinti išlaidas .
Vyro apipjaustymas
Pasak "New England Journal of Medicine" paskelbto tyrimo, apipjaustymas gali sumažinti vyrų riziką susirgti ŽPV daugiau nei 35 proc., Palyginti su neapipjaustytais vyrais. Nors savanoriškas vyrų apipjaustymas (VMC) nėra plačiai patvirtintas Jungtinėse Amerikos Valstijose kaip ligų prevencijos priemonė, jis jau seniai buvo naudojamas Afrikoje, kurioje ŽIV infekcija yra plačiai paplitusi. Tas pats tyrimas taip pat parodė, kad VMC gali sumažinti beveik 25 proc. Vyrų pavojų užsikrėsti herpes simplex virusu 2 (genitalijų herpesu) .
Apipjaustymas dažnai būna vyrų kūdikiams netrukus po gimimo. Nors tai gali būti atlikta suaugusiems vyrams, paprastai draudimas netaikomas procedūrai (jei atliekamas pasirinktinai, o ne kaip kita gydymo dalis kitai būklei).
Deja, VMC, atrodo, mažai naudinga moteriškam seksualiniam partneriui.
> Šaltiniai:
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). "ŽPV vakcinacijos rekomendacijos". Atlanta, Gruzija; atnaujinta 2016 m. gruodžio 15 d.
> Hariri, S. ir Warner, L. "Naudojimasis prezervatyvais ir žmogaus papilomos virusu vyrams". J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. "Žmonių papilomos viruso gimdos kaklelio infekcijos rizikos veiksniai ir aukšto laipsnio intraepitelio pažeidimas moterims nuo 20 iki 31 metų Vokietijoje." Int J Ginekolo vėžys. 2013; 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobianas, A .; Serwadda, D.; Quinn, T. et al. "Vyro apipjaustymas HSV-2 ir ŽPV infekcijų bei sifilio profilaktikai". N Engl J. Med. 2009 m. Kovo 26 d .: 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.