Krūtimi maitinančios motinos gamina prolaktiną, kuris padeda miegoti
Miego trūkumas, būdingas naujajai tėvybai, yra legendinis, todėl minčių apie naujas nemytines motinas, kurioms reikalinga medicininė pagalba, kai jos galiausiai žlunga į lovą, atrodo neįmanoma. Bet tai nėra. Nemažai pernelyg didelio mikrosparnio miego laikomi saugiomis maitinančioms motiną maitinančioms moterims, tačiau jos turi suvienodinti savo poreikius su galimu pavojumi ir šalutiniais poveikiais, kuriuos šie vaistiniai preparatai gali sukelti jų kūdikiams.
Logiškai atrodo, kad maitinančioms motinoms, kas kas keletą valandų per parą krūtimi maitina arba siurbia pieną, jei tik įmanoma, lengvai pereis į miego režimą. Nepaisant didėjančios miego skolos, tačiau jų poilsį gali lengvai sutrikdyti bet koks ilgalaikis nepatogumų dėl gimdymo patinimas krūtinms nerimas dėl naujo tėvų vaidmens.
Prolaktino vaidmuo
Tačiau slaugos mamos turi įtaisytą pranašumą ramiam miegui, palyginti su tais, kurie nevartoja maitinimo krūtimi. Hormonas prolaktinas išsiskiria slaugos metu ir skatina mamoms atsipalaiduoti ir ramiai. Remiantis JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrais, dauguma naujų motinų nusprendžia maitinti krūtimi tam tikru laikotarpiu, apie 43 proc. Dar slaugos kūdikiams nuo 6 mėnesių amžiaus, o 21 proc. Vis dar slauga jų 1 metų amžiaus.
Antihistamininių miego AIDS sauga
Daugumoje OTC miego pagalbininkų yra antihistamininių preparatų, paprastai naudojamų kovai su šalčio ir alergijos simptomais, tokiais kaip čiaudulys, niežėjimas ir gleivių gamyba, tačiau antihistamininiai preparatai taip pat sukelia mieguistumą, todėl jie yra naudingi nemiga.
Šie miego pagalbininkai dirba sunaikindami histaminą, cheminį signalą smegenyse, kuris skatina budrumą.
Trumpam laikotarpiui, dauguma nebyliuose antihistamininiuose produktuose esančių dviejų aktyvių ingredientų greičiausiai yra saugūs krūtimi maitinančioms motinoms. Jei naudojami OBK miego pagalbiniai preparatai, kurių sudėtyje yra šių veikliųjų sudedamųjų dalių, jų vartojimas turėtų būti apribotas, o kūdikis turi būti stebimas mieguistumo požiūriu.
Šios veikliosios medžiagos yra chlorpheniraminas, randamas Chlor-Trimetone ir Aller-Chlor ir difenhidraminas, esantis Benadryl ir Difenhist. Difenhidraminas yra vienas iš labiausiai paplitusių miego AIDS. Kai kuriuose vaistuose yra vien tik difenhidramino, tokio kaip Nytol arba Sominex, o kiti vartojami kartu su skausmo malšinančiais vaistais, tokiais kaip Tylenol PM (acetaminofenas ir difenhidraminas).
Tačiau maitinančioms motinoms negalima vartoti aspirino turinčių kombinuotų preparatų. Dėl aspirinui būdingų savybių aspirinas kartais gali sukelti bėrimus ar kraujavimo sutrikimus žindomiems kūdikiams. Kai kurie ekspertai taip pat nerekomenduoja vartoti Aleve (naprokseno), ypač ilgą laiką, nes vaistas gali palaipsniui kauptis kūdikio kūne.
Ilgalaikis nereceptinių miego AIDS naudojimas
Pasak Amerikos amerikiečių šeimos gydytojų akademijos, antihistamininių preparatų naudojimas ilgalaikiam miegui maitinant krūtimi yra nepagrįstas, nes jų veikliosios medžiagos gali trukdyti pieno gamybai. Jie taip pat gali sukelti neigiamą poveikį kūdikiui, pavyzdžiui, dirglumą, verkimą, sedaciją ar miego sutrikimus.
Suaugusiems žmonėms taip pat gali pasireikšti reikšmingas nepageidaujamas poveikis. Šios problemos yra galvos skausmas, dienos mieguistumas, nuovargis, galvos svaigimas, vidurių užkietėjimas, vėmimas, raumenų silpnumas, nervingumas ar sunkumas.
Pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistinius preparatus be recepto žindymo metu.
Šaltiniai
"Žindymas: dažniausiai užduodami klausimai". cdc.gov . 27 Liepos 2007. Ligos kontrolės centrai. 2009 m. Vasario 5 d
"Žindymo įvadas". Sutterhealth.org . 2009. Sutter sveikatos sistema. 2009 m. Vasario 18 d
"Medikamento poveikis nėštumo ir žindymo laikotarpiu: dažniausiai užduodami klausimai". cdc.gov . 2004 m. Spalio 29 d. Ligų kontrolės centrai. 2009 m. Vasario 3 d
"OTC medikamentai ir kaip jie veikia". familydoctor.org . 2008 m. Kovo mėn. Amerikos šeimos gydytojų akademija. 2009 m. Vasario 3 d
"OTC produktai ir tam tikros pacientų grupės". aafp.org . 2009 m. Amerikos šeimos gydytojų akademija. 2009 m. Vasario 3 d
"Nevartojantys vaistai: kas jums tinka?" fda.gov . 2006 m. Kovo 7 d. JAV maisto ir vaistų administracija. 2009 m. Vasario 3 d.
"Politikos pareiškimas: narkotikų ir kitų cheminių medžiagų perkėlimas į žmogaus pieną". aappublications.org . 2001 m. Amerikos pediatrijos akademija. Pediatrija 108: 3 (2001): 776-789.
"Nėštumo ir naujagimio sveikatos ugdymo centras: narkotikai, žolės ir dietiniai maisto papildai". marchofdimes.com . 2008 m. Balandžio mėn. Dimeso kovas. 2009 m. Vasario 3 d