Jei turite limbų amputaciją , galite pasinaudoti kvalifikuotomis fizioterapeuto paslaugomis , kad galėtumėte atkurti maksimalų mobilumą. Jūsų fizinis terapeutas gali parodyti jums pratybas, išmokyti, kaip valdyti protezą, ir maksimaliai padidinti mobilumą, tuo pačiu sumažinant skausmą ar diskomfortą. Reabilitacija po galūnių amputacijos - apatinės galūnės arba viršutinės galūnės - paprastai apima kelis skirtingus komponentus.
Pratimai gali padėti pagerinti jėgą ir judesį. Apvyniojimas gali padėti formuoti likutinę galūnę, kad paruoštų jį tinkamai naudoti protezą. Desensibilizacijos pratimai gali padėti sumažinti galūnių padidėjusį jautrumą.
Desensibilizacijos pratimai gali būti vienas jūsų reabilitacijos programos komponentas po galūnių amputacijos. Šie pratimai yra skirti padėti sumažinti padidėjusį jautrumą, kuris gali atsirasti po amputacijos. Po amputacijos, galite pajusti fantomo galūnių skausmą . Kartais jūsų galūnių galas gali tapti labai jautrus liesti. Tai gali būti sudėtinga arba neįmanoma naudojant protezą.
Kodėl po amputacijos reikalingi desensibilizavimo pratimai?
Po galūnių amputacijos padidėjusio jautrumo sritis gali išsivystyti išgiję chirurginiai pjūviai. Tai gali sukelti skausmą kompresijos tvarsčiu ir gali trukdyti protezavimui. Specialūs desensibilizacijos pratimai gali padėti sumažinti šį nemalonų pojūtį.
Ši technika apima laipsnišką tekstūros ir slėgio padidėjimą padidėjusio jautrumo zonoje. Nuolat teikiant kintamą indėlį į jūsų likutinės galūnės nervus, padidės jautrumas, o protezavimas gali tapti patogesnis ir natūralus.
Prieš pradėdami desensibilizavimo pratimus ar bet kokį kitą pratimą po amputacijos patikrinimo pas gydytoją ar fizioterapeutą, kad užtikrintumėte, jog pratimai yra saugūs jums.
Niekada nevalgykite jokios medžiagos per atvirą pjūvį ar žaizdą, kaip dalį desensibilizavimo pratimų. Tai gali sukelti infekciją patekti į kūną per įpjovimą.
Norėdami pradėti, lengvai pasiskirstykite lygiagrečią tekstūruotą medžiagą, pvz., Šilką, per padidėjusį jautrumą. Išskleiskite atgal ir atgal, ratuose ir atsitiktine tvarka. Būtinai padėkite visą zoną, kuri gali būti itin jautri. Turėtumėte pajusti diskomfortą, niežėjimą, skausmą ar jautrius pojūčius, tuo pat metu trinant medžiagą ant likutinės galūnės. Keletą minučių turėtumėte patrinti jautrią zoną, o desensibilizavimo pratimai gali būti atliekami keletą kartų per dieną.
Nustojus trinti jūsų galūnę desensibilizacijos metu
pratimai, nepatogiai pojūčiai, kuriuos jaučiatės, turėtų išnykti. Ne mažiau, jie turėtų mažėti intensyvumu.
Kai pojūtis tampa patogus per kelias dienas ar savaites, išplėskite tekstūrą ir slėgį. Gali prireikti grubesnio paviršiaus ir gali prireikti šiek tiek didesnio slėgio prieš likusią galūnę. Desensibilizacija turi būti atliekama kas dvi valandas 15 minučių per dieną.
Skirtingi tekstūros, naudojami desensibilizavimo pratimams
Turėtumėte naudoti įvairias tekstūras jūsų desensibilizavimo pratimams.
Tai gali padėti jums palaipsniui mažinti padidėjusį jautrumą, kurį jaučiatės liekamoje galūnėje. Jūsų fizioterapeutas gali suteikti jums idėjų apie skirtingas tekstūras, naudojamas siekiant tobulinti savo desensibilizavimo pratimus.
Tekstūros pažanga gali būti pažengta nuo sklandaus iki šiurkščio:
- Šilkas
- Medvilnė
- Velvet
- Megztinis
- Vilna
Jūsų tolerancija kiekvienai tekstūrai gali skirtis, ir jums gali prireikti pažangos lėtai per kelias dienas (ar savaites) kiekvienam tekstūros tipui. Šiuo metu glaudus bendradarbiavimas su savo PT ir gydytoju gali būti svarbus, todėl tiksliai žinote, ko tikėtis su desensibilizavimo pratimais.
Žodis iš
Atlikdami savo desensibilizavimo pratimus, naudodami įvairius paviršius ir slėgius, gali sumažėti bendras padidėjusio jautrumo lietis liekamoji galūnė.
Įtraukimas į išsamią reabilitacijos programą, įskaitant pratimus ir desensibilizavimo pratimus, gali padėti sėkmingai atsigauti po galūnių amputacijos.