Geriau greičiau, kai atliksite šiuos paprastus dalykus
Jūs gausite daugelio žmonių patarimų, kai turėsite operaciją, kai kurios iš jų nepageidaujamos, kai kurios iš jų yra labai svarbios. Chirurgai visada teikia pacientams instrukcijas, ką daryti po chirurginės procedūros, tačiau tiek daug pacientų ignoruoja šiuos nurodymus, nes jie jaučiasi gerai, nemanau, kad jiems taikomos instrukcijos arba jie tiesiog pamiršta.
Kai kurios chirurginės konsultacijos yra tokios paprastos, paprasta, kad žmonės tik atleidžia. Tai yra labai paprasti, bet svarbūs uždaviniai, kurie padės pagreitinti jūsų atsigavimą ir kuo greičiau sugrįžti į jūsų įprastą gyvenimą.
Nenaudokite per daug
Labai jaudinantis, labai sunku išgydyti save. Galbūt manote, kad vienkartinis skalbinių krepšelio pakėlimas negalėjo būti žalingas ar kad greitas bėgimas nieko nepakenks. Jei jums pasisektų, tu teisus ir vieną kartą nesukelsite sužalojimo, tačiau daugelis žmonių sužino, kad sunku, kad pakaktų kai kurių rimtų komplikacijų. Jei chirurgas sako, kad negalite pakelti daugiau nei 10 svarų per 4 savaites, tai reiškia, kad yra dešimt svarų, o tai reiškia keturias savaites, ir tai nepasikeis, nes jaučiatės pakankamai energingai, kad patektumėte į maisto parduotuvę ir turėtumėte daug bakalėjos nunešti į namus.
Pakankamai miego
Miega pakankamai yra vienas iš geriausių būdų, kaip greitai išgydyti.
Išnaudotas kūnas nėra kūnas, linkęs greitai išgydyti. Atsigavimas nuo chirurgijos yra sunkus jūsų kūno darbas, ir jis uždirba kiekvieną miego minutę. Kietas poilsio laikas padės greičiau atkurti jūsų sveikatą, o kartais net ir nesunku.
Valgyk gerai
Valgymas gerai padės kūne išgydyti ir paskatins gijimą.
Sunkus baltymas yra būtinas, kai jūsų kūnas bando pataisyti įpjovimą. Jūsų oda ir kiti audiniai gyja greičiau ir taps stipresni, jei jie turi pakankamai maistinių medžiagų, su kuriomis dirbti.
Kosulys teisingas kelias
Po operacijos yra tinkamas kosulys . Tai gali pasirodyti nelyginis, tačiau tiems, kurie turi pilvo operaciją, kosulys taip, kad apsaugotų pilvo pjūvį, gali užkirsti kelią labai sunkiai susirgusiai ligai, vadinamai išsišakojimu ir išsiplėtimu .
Negalima praleisti pasimatymų
Galbūt esate šokiruoti, kiek žmonių praleidžia operacijas po susitikimų, nes jie jaučiasi gerai ir nemato poreikio. Kai kurie iš tų pačių žmonių stebisi, kodėl niekas niekada nepašalino savo chirurginių stulpų ar siūlių!
Tolesni paskyrimai yra chirurgui suteikta galimybė patikrinti bet kokias komplikacijas, kurių gali atsirasti, atlikite laboratorinius tyrimus, kad įsitikintumėte, jog operacija buvo sėkminga ir, tikiuosi, atleiskite jus grįžti į įprastą veiklą. Šie paskyrimai yra svarbūs ir turėtų būti laikomi prioritetiniais.
Imkim savo mediciną
Įsivaizduokite, kad chirurgas rekomenduoja kiekvieną dieną po operacijos vartoti aspiriną. Jūs tai darote per savaitę, bet tada jūsų skausmas yra patobulintas, todėl sustojote. Po savaitės atsiranda rimtas kraujo krešulių susidarymas ir pasibaigia ligoninėje.
Kai paprašysi savo chirurgo, kodėl jis nieko nedarė, kad išvengtų kraujo krešulių, jis jums sako, kad jis išrašė aspiriną, tačiau nusprendėte neimti jo.
Vaistiniai preparatai yra svarbūs po operacijos. Skausmo vaistai dažnai naudojami uždegimui mažinti, o ne tik skausmui, kaip aspirinas gali būti naudojamas skausmui ir kraujo krešulių prevencijai. Jei jūsų chirurgas rekomenduoja vaistą, tai gali būti puiki priežastis tai padaryti, ir jūs turėtumėte ir toliau jį vartoti tol, kol nepasieksite tolesnio paskyrimo. Jei vaistas atrodo nereikalingas, patikrinkite išleidimo instrukcijas, ar vaistas yra būtinas, arba paskambinkite chirurgui ir paklauskite apie recepto sustabdymą.
Fizinė terapija
Jei chirurgas paskirs fizikinę terapiją po operacijos, eikite į savo fizioterapijos susitikimus. Daugelis pacientų manė, kad fizinė terapija yra laiko švaistymas, per daug skausminga ar pernelyg didelė problema. Šie pacientai paprastai turi daug geresnių ilgalaikių rezultatų nei pacientai, kurie atitinka jų fizinę terapiją. Be to, jei fizinis terapeutas suteikia jums "namų darbus", kad baigtumėte savo dienas nuo fizinės terapijos, atlikite tai.
Nusiplauk savo rankas
Po operacijos beveik neįmanoma plauti rankų per daug. Rankų plovimas padės užkirsti kelią infekcijai, ypač jei jūs nusiplausite rankas prieš prisiliesdami prie pjūvio, išvalykite pjūvį arba pakeiskite tvarsčius. Iš esmės, jei jūs ketinate turėti savo rankas beveik prie savo pjūvio, plaukite juos pirmiausia.
Rūpinkitės savo inciu teisingu keliu
Skilimo priežiūra turi būti atliekama švelniai ir be griežtų muilų ar šveitimo. Išvalykite pjūvį tokiu būdu, koks būtų naujagimio apačioje: dažnai ir švelniai, kaip galite. Išpjovimus nereikia išvalyti, iš tikrųjų kai kurie pjūviai ant pjūvio yra visiškai normalūs. Švarus kirpimas dažnai pažeidžia visiškai naują audinį, kuris užpildo, ir gali būti labai erzina tai, kas jau yra labai nepalanki odos sritis.