Galvos utėlių paieška dažnai gali sukelti nerimą ir nerimą, ir jei tai yra jūsų vaikas, galbūt net kaltė. Galite imtis priemonių, kad susidorotumėte su šiomis emocijomis ir atliktumėte gydymą kaip įmanoma nepalankesnę savo šeimai, tuo pačiu padedate viską, ką galite išlaikyti, kad plunksnos. Išbandykite teigiamus šio įvykio būdus.
Emocinis
Nors kai kurie žmonės gali sužinoti apie utėlių naujienas, kiti gali jaudintis ar nusiminusi.
Daugelis tėvų taip pat gali patirti kaltės jausmą, kad jie galbūt nepadarė pakankamai, kad apsaugotų savo vaiką arba kad jie padarė kažką negerai, kad galėtų sukelti šią problemą. Svarbu prisiminti, kad kiekvienas gali gauti utėlių. Viskas, ko reikia, yra "galva į galvą" (arba "plaukų tiesiai į plaukus"), susisiekiant su asmeniu, turinčiu jį.
Jaustis tokiu būdu yra gana natūralus, tai gali neigiamai paveikti padėtį. Pavyzdžiui, dėl panikos gali nepavykti laikytis gydymo instrukcijų gamintojų nurodymų ir per daug gydyti, todėl vaikams gali kilti rimtų sveikatos sutrikimų. Be to, tėvai, kurie jaučia įtampą dėl uosis užkrėtimo, gali pabloginti bet kokį nerimą, kurį vaikai jau gali turėti dėl utėlių.
Kaip valdyti savo nerimą
Šie patarimai gali padėti:
- Gaukite faktus. Sužinoję apie utėlių faktus, galite jausti daugiau kontroliuoti ir suprasti, kaip elgtis su problema, o tai gali labai padėti sumažinti stresą apie padėtį. Visų pirma žinokite, kad galvos utėlių yra labai dažnas, ypač tarp mokyklinio amžiaus vaikų. Ir nors jie gali šiek tiek laiko ir pastangų atsikratyti, jie nežino, kad jie turi ligą. Jei esate prieš gydomųjų vaistų vartojimą, yra alternatyvų, kurias galite apsvarstyti.
- Sumažink sau tam tikrą silpnumą. Dažnai mes žinome medicinos faktus, bet vis tiek jaučiame nerimą apie kažką. Tai yra visiškai normalu, ypač tėvams, kurie susiduria su savo vaiko diskomfortu.
- Kvėpuoti Kažkas taip paprasta, kaip gilus kvėpavimas, gali būti puikus streso šaltinis. Be to, pabandykite surasti jogos klasę ar vaizdo įrašą, kad padėtumėte jaustis ramus ir labiau centruotu. Pabandykite panašius vaikų atpalaidavimo būdus, kurie padės sumažinti jūsų vaiko stresą.
Kaip padėti vaikui atsipalaiduoti
Padėti vaikui suprasti šią problemą gali padėti sumažinti bet kokius rūpesčius, kuriuos jie gali turėti. Negalima manyti, kad maži vaikai negali suprasti faktų apie utėlių. Tiesiog pabandykite paaiškinti, kas vyksta esminiais terminais.
Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti:
- Pasakykite savo vaikui, kad galvos utėlių yra dažni ir daug vaikų ir jų šeimų turi šią problemą.
- Pasirūpinkite, kad ji nieko blogo nepadarė.
- Paaiškinkite, kad uosis pasitrauks ir jūs įsitikinsite, kad vis tiek patikrinsite plaukus ir gydysite problemą, kol ji nebebus.
- Nutraukite kai kuriuos daugiau nerimą keliančių detalių, galinčių kelti nerimą vaikui, pavyzdžiui, tai, kad utėlė maitina savo kraują.
- Padėkite savo vaikui suprasti, kad gali būti kantrybės ir laiko pašalinti utėlių , bet problema išnyks.
- Išbandykite keletą greitų stresą mažinančių priemonių, kad vaikai galėtų atsipalaiduoti. Kai kurie kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratybos, masažas ir net žaidimas kartu gali daryti stebuklus, siekiant sumažinti vaikų stresą ir įtampą.
Fizinis
Nesvarbu, kokį apdorojimo metodą naudojate, reikia šveitimo ir šlifavimo. Gydydami vaikus, praleiskite laiką, kad tai padarytumėte kuo įdomiau.
Įdėkite mėgstamiausią vaizdo įrašą arba naują vaikų filmą, kurį jūsų vaikas dar nematė išlaikyti jį užimti, kai jūs iššukite uosis ir niežai. Taip pat galite padaryti šią vonios laiko dalį, kad ji būtų paprasto pratęsimo, kurį jau turite.
Amerikos pediatrijos akademija (AAP) nerekomenduoja nusiurkšti vaiko galvos dėl utėlių, nes ji nėra būtina ir gali būti "sužalojusi vaiką ir kankinanti tėvui". Jei pasirinksite trumpesnę šukuoseną, kad būtų lengviau šukuoti ir patikrinti, ar šaukštys, pateikite teigiamą būdą ir tapkite stilingu pasirinkimu.
Jei utėlė plinta jūsų vaiko mokykloje arba jūsų šeimoje, galite įkvėpti naujus įpročius, kad išvengtumėte kontakto su vaikais.
Aptarkite, kaip ji gali susisiekti ir ištirti alternatyvas. Jei žaismingi galvos smūgiai, napping su galvos kontaktais arba žaidimai, kurių kontaktas su galva yra dažnas, galite pasiūlyti alternatyvų. Taip pat diskutuokite ne apie dalijimąsi šukomis, šepečiais, barrettes, plaukų juostelėmis ir skrybėlėmis.
Jei šeimos narys turi utėlių, nereikia atlikti išsamių namų priežiūros priemonių ar fumigacijos. Galite skalbti ir išdžiovinti (karštu vandeniu ir džiovintuvo temperatūra) bet kokius daiktus, kurie liečiasi su užkrėtimo asmeniu. Vakuuminiai baldai, kiliminės dangos ir audiniai, kuriems negalima išplauti mašinos. Išvalykite plaukų priežiūros gaminius karštu vandeniu.
Jei yra kažkas, dėl ko vis dar esate susirūpinę, galite jį maišyti plastikiniu maišeliu dvi savaites. Tai yra pakankamai laiko, kad bet kokie kiaušiniai išsiplautę ir mirę, o prekė bus saugi. Jei šiuo tikslu užmušamas mylimasis įdarytas gyvūnas, tai pateikite tai mylinčiam ir teigiamam vaikui, nes iš pradžių jis gali būti skausmingas.
Socialinis
Nepaisant pastangų šviesti žmones apie tai, kaip perduodamos galūnių utėlės, ir kas gauna juos, vis dar yra daugybė mitų ir nesusipratimų apie galvas utėlių. Jei susidūrėte su kitu asmeniu, kuris, atrodo, susidaro įspūdžiui, kad galvos utėlių priežastis yra prasta higiena arba kad utėlė gali peršokti iš vieno asmens į kitą, nukreipkite juos į tikrus faktus.
Kartais ši stigma kuria tylos kodą apie galvos utėlių. Tačiau jūs ar jūsų vaikas gavo utėlių iš kito asmens. Sklaidai tarp vaikų yra dažni, tačiau tai įmanoma ir suaugusiesiems, todėl turėtumėte peržiūrėti, kaip jūs arba jūsų vaikas galėjo susisiekti, ir įspėti tuos, kurie dalyvauja, kad parodytų utėlių.
Galų gale jūsų interesas yra informuoti mokyklos slaugytoją ar dienos priežiūros administratorių, jei nustatysite, kad jūsų vaiko utėlė. Nors jūs galite veiksmingai gydyti, jūs arba jūsų vaikas vėl užkrėsys, jei uosis toliau plinta. Įspėti, kad tėvai dalyvauja, jei jūsų vaikas turi nakvynę. Dirbk kartu, kad pašalintume utėlių plitimą. Aptarkite, kaip ekranuoti šeimos narius, taigi tiems, kuriems reikia gydymo, galite jį pradėti.
Galbūt norėsite imtis pozityvių veiksmų, kad sumažintumėte opų plitimo galimybes. Stebėkite ir paprašykite kitų tėvų žiūrėti, kas vyksta žaidimo, sporto metu ir nakvynės metu. Ištirkite būdus, kaip sumažinti veido ir veido kontaktus ir dalintis plaukų priežiūros gaminiais bei galvos apdangalais.
Praktinis
Jūsų mokyklos, vaikų darželiai ar verslo atstovai gali turėti galvos utėlių politiką. Amerikos pediatrijos akademija ir mokyklų slaugytojų asociacija pataria, kad mokiniams turėtų būti leidžiama grįžti į mokyklą, kai jie pradeda gydyti utėlėmis. Tačiau kai kuriose mokyklose taikoma "ne" taisyklė, o jūsų vaikui nebus leidžiama grįžti, kol jis nebus nei gyvų utėlių, nei jauniklių. Galbūt norėsite pasisakyti už politikos peržiūrą, pagrįstą šių dviejų organizacijų rekomendacijomis.
Šios taisyklės ir gairės gali būti taikomos ir suaugusiems darbuotojams bei savanoriams. Jei turite utėlių, po gydymo pradžios turėtumėte grįžti į darbą ir socialinę veiklą, nebent galėtumėte taikyti nė vienos taisyklės.
Jei negalite gauti pakeitimų ar išimčių dėl nenuoseklios politikos, jums reikės pasirūpinti vaikų priežiūra arba laikinai dirbti namuose. Tai gali būti šeimos iššūkis. Sunkus šlapio šveitimo ir tikrinimas yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad kuo greičiau sugrįžtumėte į įprastą procedūrą. Nors tik ant nugaros šalia galvos gali kilti susirūpinimas, tai bus patikima, jei galėsite pašalinti visas natas.
Atminkite, kad gali užtrukti, kol bus visiškai išspręstos užkrėtimo problemos, ir pabandykite nesijaudinti, kol laukiate. Pasitarkite su savo šeimos gydytoju arba pediatru apie veiksmus, kuriuos vartojate, ir paklauskite, ar yra geresnių būdų išbandyti. Kai kurios bendruomenės mato utėlių, atsparių tam tikroms gydymo formoms, todėl gali būti geresnis pasirinkimas nei tas, kurį naudojate.
> Šaltiniai:
> "Devore CD", "Schutze GE". Galvos utėles. Pediatrija . 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Galvos utėlių. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.