Gluteno neturintis dieta gali padėti pagerinti sąnarių skausmą

Nors dauguma žmonių mano, kad celiakija ir celiuliozinis glitimas yra jautrumas , kuris daugiausia veikia jūsų virškinimo traktą, ilgi celiakijos simptomų ir glitimo jautrumo simptomų sąrašai yra daug, kurie yra toli už virškinimo sistemos ribų. Vieni iš šių simptomų yra sąnarių skausmas.

Atrodo, kad žmonės, turintys celiakijos ligos, susiduria su dideliu sąnarių skausmu, nors nebuvo atlikta jokio medicininio tyrimo, nurodančio, kiek didelis.

Dažniausiai pasitaikančios vietovės yra keliai, nugaros, klubų, riešų ir pečių; jei jūs turite seną sužalojimą į sąnarį, tai gali pasireikšti pirmiausia (aš pats patiria šią problemą mano kairėje pečių srityje).

Kai kuriais atvejais sąnarių skausmo simptomai atsiranda prieš virškinimo simptomus žmonėms, kuriems dar nėra diagnozuota celiakija. Tačiau sunku naudoti simptomus kaip požymį, kad jums reikia ištirti celiakiją. Daugelis žmonių - ligų kontrolės ir profilaktikos centrai apskaičiavo apie trečdalį visų amerikiečių - susiduria su sąnarių skausmais dėl įvairių priežasčių, kai jie tampa senesni.

Tiems, kuriems jautrumas be celiakijos yra glitimo, taip pat dažnai pasitaiko sąnarių skausmas ... galbūt netgi dažniau nei žmonėms, sergantiems celiakija.

Artritas ir uždegimas sukelia sąnarių skausmą

Kai jūsų sąnarys sužeistas, tai gali būti dėl artrito, kuris susijęs su kremzlių suskaidymu pačiose sąnarose.

Tai taip pat gali būti dėl raumenų ir kremzlių uždegimo, kurie sudaro tą jungtį. Bendras skausmas pasireiškia dažniau, kai jums senesni, ypač jei turite antsvorį.

Tačiau ne visai aišku, kas sukelia sąnarių skausmą žmonėms, sergantiems celiakija. Skausmas pasireiškia kiekvieno amžiaus žmonėms, įskaitant vaikus, dažnai vašką ir vazos, priklausomai nuo gleteno nurijimo.

Kadangi žarnyno pažeista celiakija sukelia nepakankamą mitybą , skausmas gali kilti dėl mitybos trūkumų. Tai taip pat gali kilti dėl bendro užpildyto glitimo uždegimo, kuris gali būti tai, kas vyksta glitimo jautrumo atžvilgiu.

Glitimas ar reumatoidinis artritas?

Žmonės, sergantiems reumatoidiniu artritu - autoimunine artritu, galinčia streikuoti bet kuriame amžiuje, - yra didesnė rizika, kad bus diagnozuota celiakija. Tai nenuostabu, nes dėl vienos autoimuninės ligos, pvz., Celiakijos, padidėja rizika, kad bus diagnozuota kita.

Tačiau bent vieno tyrimo metu atlikę tyrėjai teigia, kad kai kurie reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams vietoj to gali būti celiakija.

Gvandāladharoje, Meksikoje įsikūrę klinicininkai naudojo kelis skirtingus celiakijos kraujo tyrimus, skirtus pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu, ir nustatė antikūnų anomalą beveik pusėje jų. Jie padarė išvadą, kad gydytojai turėtų apsvarstyti celiakiją, net jei pacientas atitinka reumatoidinio artrito diagnozės kriterijus.

Taip pat yra tam tikrų įrodymų, kad dieta, kuria negalima vartoti glitimo, gali padėti reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams, net jei jie neturi celiakijos ligos. Tyrime, paskelbtame žurnale " Reumatologija" , mokslininkai nustatė, kad devynis mėnesius vartojusiems be glitimo turinčio vegano dietą pacientai pastebėjo reumatoidinio artrito simptomų pagerėjimą, nors medicininis vaizdavimas ir toliau turėjo sąnarių pažeidimų.

Jungiamasis skausmo gydymas gali būti griežta dietos be glitimo

Dar kartą apie tai nebuvo atlikta daugybė tyrimų, tačiau anekdotiniai pranešimai rodo, kad, kai jums diagnozuojama celiakija ar ne celiuliarinis glitimo jautrumas ir prasideda dietos be glitimo , sąnarių skausmas turi pradėti skleisti.

Tačiau galite pastebėti, kad grįžta atgal į visą jėgą (arba tik tam tikrose jungtyse), jei netyčia išgėrėte glitimą - net minutę minėtą glitimo kiekį. Šis poveikis yra dažnas ir tiems, kurių jautrumas glitimu.

Jei norite, kad skausmas liktų įlankoje, jums reikės likti be glitimo. Tai reiškia, kad namuose visada laikomasi gliukozės neturinčios dietos, atsargiai vengdami kryžminio užteršimo, jei dalijasi virtuve su glitimo maitininkais ir nenorite, kad valgysite be glitimo.

Jei atliksite visa tai ir vis tiek pastebėsite, kad atsiranda sąnarių skausmas ir kiti gliukozės simptomai , gali prireikti nugruntuoti maisto produktų, kurių sudėtyje nėra "glitimo", o daugelyje iš jų vis dar yra nedideli glitimo kiekiai.

Jei jūsų sąnarių skausmas yra reakcija į dietą glitimo, tai turėtų rūpintis problema.

Tačiau visiškai įmanoma gauti sąnarių skausmą, kuris nėra reakcija į glitimą, net jei jums yra celiakija ar jautrumas glitimo. Tokiu atveju apsvarstykite, ar neatsirastų skausmo malšinančių priemonių skausmui palengvinti. Kitu atveju gydytojas gali rekomenduoti kitas gydymo būdas, galbūt įskaitant injekcijas į pačią sąną arba operaciją, kuri gali pagerinti sąnarių skausmą.

> Šaltiniai:

> Castillo-Ortiz JD ir kt. [Anti-transglutaminazė, antigliatidinas ir > ultrafiltracija > anti-gliadino antikūnai pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu]. Reumatología Clinica. 2011 sausis-vasaris; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Bir 23.

> Hafström I. et al. Veganinė dieta be glitimo pagerina reumatoidinio artrito požymius ir simptomus: poveikis artritui yra susijęs su maisto produktų antigenų antikūnų sumažėjimu. Reumatologija (Oksforda). 2001 m. Spalio mėn .; 40 (10): 1175-9.

> Čikagos universiteto Celiakijos ligų centras. Tęstinis testavimas .