Tendenčiausia odos priežiūros produktų dalis yra maracuja aliejus, lengvas veido aliejus ir odos priežiūros ingredientai, pagaminti iš pasifloros ( Passiflora edulis ) sėklų.
Turtingas daugelio medžiagų šaltinis, manantis, kad jis stiprina odos sveikatą, įskaitant esmines riebiųjų rūgščių ir antioksidantų (tokių kaip vitaminas E ir karotinoidai), sako, kad maracujos aliejus užblokuoja drėgmę ir veikia kaip minkštiklis (medžiaga, padidinanti odos hidrataciją).
Naudoja "Maracuj Oil"
Kalbant apie odą, maracuja aliejus yra naudojamas kaip odos problemų sprendimas, pradedant nuo sausos odos iki odos uždegimo. Manoma, kad Maracujų aliejus taip pat slopina senėjimo požymius (pvz., Smulkias linijas ir raukšles).
Be to, naudojant maracuja aliejų į galvos odą ir (arba) plaukus siekiama skatinti plaukų augimą ir gydyti sausus ar pažeistus plaukus.
Kai kurie šalininkai taip pat siūlo naudoti maracujos aliejų kaip masažo aliejų, kad sumažėtų raumenų skausmai ir sumažėtų stresas.
Maracuja aliejaus privalumai
Iki šiol keletas tyrimų išbandė potencialią maracujos aliejaus naudą, tačiau kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad marakujų aliejus gali turėti tam tikrų naudingų savybių.
Pavyzdžiui, moksliniame žurnale "International Journal of Food Sciences and Nutrition" paskelbtame tyrime nustatyta, kad iš aistros vaisių sėklų išgautos aliejaus sudėtyje yra daug linolo rūgšties (svarbių polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios yra pagrindinis odos funkcijos vaidmuo) .
Taip pat esant dygminų ir saulėgrąžų aliejuose, linolo rūgštis sumažina uždegimą tiesiai ant odos.
Be to, 2011 m. Žurnale " Molecules" paskelbtas tyrimas rodo, kad aistros vaisių aliejus turi daug antioksidacinių savybių. Nors šiame tyrime nebuvo pažvelgta į odos apsaugą nuo maracuos aliejaus, yra tam tikrų įrodymų, kad antioksidantų naudojimas odai gali padėti kovoti su sukaupta saulės spinduliuote (pagrindinis odos senėjimo veiksnys) ir atvirkštinės odos saulės žalos simptomų.
Maracuja aliejaus alternatyvos
Kiti aliejai, turintys daug riebiųjų riebalų rūgščių (dažniausiai randami odos priežiūros produktuose), yra argano alyva , baobabas ir šaltalankis . Nors moksliniai tyrimai apie jų galimybes gydyti odos būklę yra labai riboti, yra keletas įrodymų, kad šaltalankis gali padėti gydyti egzemą .
Tam tikri mitybos pokyčiai gali padėti sustiprinti odos sveikatą. Pvz., Subalansuota mityba, turinti daug antioksidantų ir sveikų riebalų (pvz., Omega-3 riebalų rūgščių, esančių linų sėklose ir riebiose žuvyse, pvz., Lašišos, sardinės, tunai ir skumbrė) gali pagerinti jūsų odą. Kadangi perteklinis cukraus kiekis gali būti susijęs su pagreitėjusiu odos senėjimu, taip pat svarbu apriboti savo suvartojamą cukrų kiekį. Gerias daug vandens taip pat gali padėti išlaikyti jūsų odą sveiką.
Keletas natūralių preparatų dažnai naudojamos plaukų priežiūrai. Nors šiuo metu trūksta mokslinių tyrimų apie jų veiksmingumą, natūralūs produktai, tokie kaip kokosų aliejus ir amla aliejus , stiprina plaukus ir juos kondicionuoja. Be to, natūrali medžiaga, žinoma kaip nemažo aliejaus, jau seniai buvo naudojama siekiant pagerinti plaukų sveikatą ajurvedos medicinoje .
Kur tai rasti
"Maracuj" aliejus parduodamas kai kuriuose maisto prekių parduotuvėse ir parduotuvėse, kurios specializuojasi grožio produktuose.
Taip pat galite įsigyti maracujos aliejaus internetu. Jis taip pat žinomas kaip maracuya aliejus, aistros vaisių aliejus, Passiflora aliejus arba Passiflora edulis aliejus.
"Takeaway"
Nors trūksta klinikinių tyrimų dėl maracuja aliejaus odos poveikio, gali būti, kad naudojant odos priežiūros produktus, kuriuose yra aliejaus, jūsų oda gali būti drėkinama ir pagerinta jūsų odos sveikata.
Šaltiniai:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Brazilijos Passiflora sėklų aliejaus cheminis sudėtis ir antioksidacinis pajėgumas. J Food Sci. 2015 m. Gruodžio mėn .; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Lyginamieji Amazonės aliejaus savybės, gautos skirtingais ekstrahavimo metodais. Molekulės. 2011 m. Liepos 13 d., 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Fizinė ir cheminė Passiflora sėklų ir sėklų aliejaus analizė iš Kinijos. Int J Food Sci Nutr. 2008 m. Lapkritis-gruodis; 59 (7-8): 706-15.
> Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti licencijuotu gydytoju patarimo, diagnozės ar gydymo. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.